丰胸的最快食疗方法
丰胸的最快食疗方法
学习啦【美容美体】 编辑：敏敏
　　在这个开放的年代，大家都乐意展示自己的身材，没有&沟&怎么办?试下丰胸的最快食疗方法。拥有丰满的胸部，可以让女人变得更性感，更骄傲，想远离扁平胸部就来试试这些吧。
　　功效：补脾开胃、益气 清肠、降胆固醇
　　用法：熬煮
　　丰胸效果：防止胸部变形下垂
　　适用人群：产后妈妈
　　推荐食谱：百合银耳排骨汤
　　材料：猪大排250克，百合15克，银耳15克，食盐少许，葱少许，水3大碗。
　　做法：
　　1、百合洗净，银耳用水泡发后去根撕成块。
　　2、排骨洗净，用开水焯后沥干。
　　3、在砂锅内放入3大汤碗水和所有材料，烧开后转小火煲2小时，用盐和葱花调味即可。
　　解析：猪大排能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，银耳能有效预防胸部下垂现象，长期食用百合银耳肉排汤丰胸效果加倍。
　　黑木耳
　　功效：防治缺铁性贫血、养血驻颜、降低高血压。
　　用法：炖或炒
　　丰胸效果：防止缺乏激素胸部扁平
　　适用人群：中学生和雌性激素不足的人
　　推荐食谱：木耳红枣瘦肉汤
　　材料：黑木耳10，鲜枣8个，猪里脊肉100克，食盐适量，姜适量，料酒1大勺，水适量。
　　做法：
　　1、先将猪里脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，洗净，也切成 粗丝，枣洗净切成两半，去掉枣核。
　　2、锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。
　　3、加料酒，用大火烧开，再转小火煮20分钟，用勺撇去汤表面的浮沬，然后加盐调味即可。
　　解析：黑木耳里含多种微量元素和维生素可以促使雌激素活性化，促进女性荷尔蒙的雌激素分泌，从而达到丰胸的作用。
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