当前位置： >
孕妇临盆前吃什么可以保持体力
快要临盆的时候，有的孕妇选择，有的选择顺产，剖腹产的孕妇提前入院，在医生的安排下就可以生产了。而顺产则要经历一个漫长的过程，阵痛、羊水破、开宫口等，这对孕妇来说除了生理上的疼痛，还有体力上的消耗。那么，顺产如何保持体力呢?下面，我们就一起来了解临产前吃什么好?哪些食物有助于生产？体力消耗就需要营养的及时补充，所以，在生产过程中饮食就很重要。
三个产程中的饮食安排如下： 第一产程： 持续的时间较长，宫缩引起的阵痛让孕妇不能好好休息，影响孕妇的正常进食。接下来的中要消耗大量体能，所以产妇必须补充能量，这个时期应选择包子，稀饭、清蛋糕这种柔软、易消化的食物。每次不必吃太多，要少食多餐。 第二产程： 子宫收缩频繁，强烈的子宫收缩会压迫胃部，引起呕吐。加上疼痛加剧、消耗增加，更需要补充一些能迅速被消化吸收的高能量食物。此阶段的产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物。巧克力这种高能量的食物也能快速补充体力，帮助胎儿的娩出。 第三产程： 时间较短，一般不勉强准妈妈进食。如果产程延期，可以补充糖水、果汁等以免脱水或体力不支。
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站当前位置： >
待产知识：临产时产妇吃什么有利于分娩?
到了临产之前，由于宫缩阵痛，又不想吃东西，甚至连水也不喝，这些状况对于是不利的。那么临产时产妇吃什么有利于分娩?例如：西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，建议孕妇吃一些清淡、软、热量略微高的食物，临产时注意饮食是很必要的。
临产时产妇吃什么有利于分娩?
第一产程时，由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。
第二产程中，多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
如果在炎热的夏天，临产时出汗多，不好好进食、更容易引起脱水的情况的发生，产妇可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的f分可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。
看了以上介绍临产时产妇吃什么有利于分娩?建议不要吃一些大鱼大肉，过度的吃一些油炸的食品。因为母亲的子宫增大了以后，胃容量会相应的缩小，吃得过多会引起母亲的不适感。如果没有明显的异常，正常饮食也可以。
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站