骑马与砍杀1.011破解补丁
= &&&& 领导语：秋季迟早温差大，湿度又比拟大，长时光感触了秋季暑湿时邪，就轻易引起感冒。治疗秋季感冒的方式重要捉住清暑祛湿这一点，那什么汤水是专治秋季感冒的呢？当初就为大家带来多少种简略易做的汤水，让大家坦然渡过这个秋季！&&&&& 1、白芷芫荽滚鱼头汤&&&& 材料：白芷10克（中药店有卖）、芫荽30～40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。&&&&,; 制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升（6碗量）滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3～4人用。&&&& 功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的结果，常常应用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感召特强。配以收汗的芜荽滚鱼头,，辛喷鼻可心，能驱热集热，对伤风初起、鼻渊不适、流涕微风热伤风非常奏效。&&&&& 2、白菜牛百叶汤&&&& 材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。&&&& 制法：将鲜白菜、生姜洗净；牛百叶渗透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。&&&& 功效：清热解暑，开胃中和，能够治疗秋湿感冒，对身热口渴、疲倦、周身不适有食疗后果，也可作为夏日家庭常菜。&&&&& 3、荷叶菊花苡米汤&&&& 材料：鲜荷叶一张（或干荷叶12克），菊花12克，苡米30克。&&&& 制法：加水煮汤，去渣服食。&&&& 功效：此汤清暑利湿作用俱佳。&&&&& 4、香菜萝卜豆豉汤&&&& 材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许。&&&& 制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用。&&&& 功能：萝卜含丰盛的维生素C跟微量元素锌，有助于加强机体的免疫功效，进步抗病才能，可用于医治咽喉炎、声音沙哑、失音。&&&&& 5、化湿汤&&&& 材料：藿香、苏叶、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克，薄荷、竹叶各15克，葛根20克，苍术、焦三仙各10克，甘草6克。&&&& 制法：水煎服，每日1剂。同时配合藿香正气胶囊、清胃丸口服。&&&& 功效：清热化湿，实用于湿气过重、受寒邪之苦的患者。&&&&& 6、绿豆马齿苋汤&&&& 材料：绿豆100克，马齿苋100克，猪瘦肉100克，蒜仁4粒，油盐酌量。&&&& 制法：将上药洗净，马齿苋切段。放适量清水在煲内，先煮绿豆约15分名，再放入其余汤料，煮约1小时，至猪瘦肉软熟，调味即可饮用。&&&& 功效：清热解毒，祛湿止痢。&&&&& 7、冬瓜海带鲫鱼汤&&&& 材料：冬瓜100克、海带30克、虾皮、鲫鱼&&&& 制法：冬瓜切片，海带洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，逐日一次。也可加鲫鱼一条，一起炖汤。&&&& 功效：冬瓜味甘淡性寒凉，能清热利水，消肿解毒，生津除烦；海带味咸性寒，可清热利水，养阴止血；鲫鱼性味甘平，能健脾益胃，利湿止渴。本方消暑除湿功效明显。&&&&& 8、苹果杏肉沙骨汤&&&& 资料：沙骨250克、苹果1/2个、新颖杏子3个、盐2克、料酒5克、姜一块、生抽3克、胡椒粉少许、油5克,。&&&& 制法：沙骨参加盐、生抽、胡椒粉腌制15分钟；锅烧热，倒油，把腌制好的沙骨下到锅里煎至两面煎面；倒入高汤或者净水，大火煮开，滚五分钟呈奶白色汤水，用汤勺把名义的浮沫刮清洁，这样煲出来的汤就明澈纯香了；把汤水倒入砂锅中，调成大火再次煮开；加入姜片，调成小火熬1.5个小时；苹果切成大块，用盐水浸泡以防变色，备用；杏子去核，也切成大块，同样浸盐水备用；最后把苹果和杏子倒入熬好的汤中，再煮30分钟出味即可，恰当调剂咸淡即可。&&&& 功效：杏果有良好的医疗功效，在中草药中居主要位置，可以帮助治疗风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。&&&&& 编后语：在平时的生活中，要多加注意身体，保证劳逸联合，增强身体锤炼，提高身体免疫力，保障睡眠品质。饮食上要注意油腻，防止生冷辛辣的食品。另一方面，要注意生活起居，避免受凉。要想领有健康的身材就要从平时做起，留神生涯细节喔！&我漂亮，我自负，由于我爱颐养&; //
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