抑郁焦虑失眠怎么办
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发布者：xiaobai
　　现在技术发达了，不管身体出现什么状况，都会有相应的医学技术来缓解，下面小编就来带大家了解一下抑郁焦虑失眠怎么办。病例一：病情描述 :　　焦虑，失眠，抑郁头痛，后背疼胃疼肛门疼。睡觉太浅，起床后浑身无力。饭量无减少，体重正常，小便正常，大便成形颜色是棕色的。胃疼有十几年了，后背疼有四五年，头疼和肛门疼有不到一年。请专业的人员给我合理的指导。谢了。问题回答 :　　你好！对于失眠抑郁的治疗并不难,难的是不对症.失眠的病因比较多，病因在心涉及肝脾肾,只有把某种病因治好,失眠自然就好了,西药只能控制不能根治,所以不能痊愈,建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能，对于抑郁症的治疗以药物配合自我心理疗法来治疗，患者尽量保持心情舒畅，多和家人朋友聊聊天，适当的户外运动，必要的时候建议中药疏肝理气，调畅气机，从病因入手尽快解决疾病困扰，祝早日康复。 　　病情分析：您好。您说的病情要分作两部分来对待。大便成形颜色是棕色的，要看一下是否有上消化道出血。后背疼肛门疼要看一下是否有真正的疾病存在。如果经多种检查没有阳性发现，要考虑是否是心理方面的疾病指导意见：您的标题写的是焦虑抑郁失眠。在病情陈述中您并没有关于这方面的叙述。现在医学上越来越认识到心身疾病。心情的好坏可以直接影响到身体的症状，最常见的就是胃部疾病医生询问：是否有持久的情绪低落，对什么事都提不起兴趣，无追求无理想，自我评价过低等？ 病例二：病情描述 :　　失眠抑郁、焦虑强迫怎么办我是一名大学生,六年前出现失眠问题,到现在越来越严重,因为失眠出现抑郁焦虑,精力不集中,看书的时候出现幻知幻觉,严重影响正常学习和生活,经常出现悲观厌世情绪,我该怎麽办呢问题回答 :　　植物神经紊乱又神经官能症,是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.它的主要症状是患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱,如没有食欲,进食无味,腹胀,恶心,打嗝,烧心,胸闷气短,喜长叹气,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现头痛,头昏,头憋胀,沉闷,头部有紧缩感重压感,头晕麻木,两眼憋胀,干涩,视物模糊,面部四肢憋难受,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,周身皮肤发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛,游走性异常感觉等症状.植物神经紊乱患者常以自觉症状为主,虽然做过多次检查,但结果往往都比较正常,什么病也查不出来,上述种种症状在临床上常被认为是精神病,脑供血不足,心脏病,胃肠病而进行治疗,往往疗效不高或无效,其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系,如果你有上述症状而且久治不愈时,你可以考虑调治一下植物神经,很快症状即可消失.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,二是根据患者的情况给予情趣调理,三是心理疏导,三种方法结合起来的综合性治疗效果更加的明显.我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我们直接联系,. 　　建议你最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复! 病例三：病情描述 :　　焦虑失眠抑郁无法入睡2周治疗的方法问题回答 :　　病情分析：焦虑失眠抑郁,吃了佐匹克隆片和中药指导意见：　中医治疗抑郁症主要是采用食疗,食疗方如下：　　1.百合糖水汤：百合１００ｇ,加清水５００ｍｌ,用文火煮至熟烂后加糖适量,分两次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦.此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳.　　2.甘麦大枣汤：浮小麦６０ｇ,甘草２０ｇ,大枣１５枚（去核）.先将浮小麦,大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦,大枣熟后去甘草,小麦,分两次吃枣喝汤.此方为汉代名医张仲景名方,虽用药普通,但养心安神功效显著.　　3.丹参冰糖水：丹参３０ｇ,加水３００ｍｌ,用文火（小火）煎２０分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分两次服用.丹参苦微寒,活血安神,对长期失眠者有安神作用,对患有冠心病,慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用.　　4.茶叶加酸枣仁：每天早晨８时以前,取绿茶１５ｇ用开水冲泡两次,饮服,８点以后不再饮茶；同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取１０ｇ用开水冲服.连续服用３―５天,即可见效.　　茶叶能提神醒脑,其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中枢,使人精神振作,思想活跃,消除疲劳,所以对失眠者白天精神萎靡,昏昏欲睡的状况有调整作用.酸枣仁有养心安神,抑制中枢神经系统的作用,对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应.一张一弛,一兴一抑,效果显著 　　病情分析：失眠在许多情况下只是某些疾病的一项临床表现.以失眠为主要表现的抑郁焦虑症,在就诊的病人中十分常见.因为随着生活节奏的加快,工作竞争的日趋激烈,使人们的心理压力加大,失眠的人数逐年增加.据一项全国调查表明,目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠,其中10%―20%为慢性失眠或严重失眠,不仅老年人失眠发病率较高,且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势.指导意见：抑郁,焦虑是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症,焦虑症患者有失眠症状,而70%的失眠者的真正原因可能是抑郁和焦虑.失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系,当病情严重时,睡眠的时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感.除睡眠障碍外,抑郁焦虑症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳,内心缺乏愉快感,对任何事都觉得兴趣索然,丧失了以往对生活,工作的热情和乐趣,或是无任何原因感到精力不足,做事力不从心,注意力难以集中等.病情严重时,患者对前途感到悲观,失望,觉得生活不值得留恋,甚至产生强烈的自杀念头.在治疗方面,若把抑郁焦虑导致的失眠当成单纯的失眠来治疗,不仅会贻误病情,还可能造成严重的后果.专家建议,如果您出现失眠并继发其他症状持续不能缓解,就需要到医院心理或精神门诊,寻求专业医生的治疗.近年来,全球医学界对失眠,抑郁,焦虑等精神疾病开展了许多大规模的研究,研制出了一些较为成熟的治疗药物.特别是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂这类新一代抗抑郁药物的面市,给这些患者带来了新的希望,这类药物不但疗效卓著,而且副作用轻微,服用方便,得到了广大患者和医生的认可.作为代表药物,帕罗西汀(赛乐特)正是目前临床使用安全性好的,可同时解决抑郁和焦虑两个问题的药物之一.生活护理：需要指出的是,不论失眠及抑郁焦虑症状多么严重,都是可以治愈的疾病,只要树立信心,尽早去正规医院寻求医生的帮助和指导,找出真正原因,选择合理,有效的治疗药物和方法,最终你一定会战胜病魔,恢复正常,快乐的生活. 病例四：病情描述 :　　焦虑症引起的失眠怎么办？焦虑症引起的失眠怎么办？谢谢解答！焦虑症引起的失眠怎么办？问题回答 :　　首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治，治愈后不易复发，同时配合心理医生定期的心理疏导会彻底治愈的。 　　病情分析：焦虑症导致的失眠需要在抗焦虑药物治疗 的基础上合并镇静安眠类药物。指导意见：抗焦虑药物如丁螺环酮，帕罗西汀等，合并劳拉，阿普唑仑进行治疗。 病例五：病情描述 :　　失眠抑郁焦虑是怎么回事？问题回答 :　　失眠的严重程度与抑郁焦虑症的严重程度有直接关系,当病情严重时,睡眠的时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感.除睡眠障碍外,抑郁焦虑症患者往往还表现出程度不同的情绪不佳,内心缺乏愉快感,对任何事都觉得兴趣索然,丧失了以往对生活,工作的热情和乐趣,或是无任何原因感到精力不足,做事力不从心,注意力难以集中等更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。　　抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和***的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复。　　其实养生很简单，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易的达到养生保健的目的了!今天小编给大家介绍了抑郁焦虑失眠怎么办，希望每位朋友都可以健康，为家人带来幸福哦!
在寻医问药你还可以
大家都在搜：请问每天晚上失眠怎么办？吃什么药 才不会失眠呢？已经有好几年了，可以怎么治疗呢？能不能够治好呢？失眠与什么有关系呢？真的是很苦恼啊，每天晚上都睡不着，搞得我每天的精神状况很差，不知道要怎么治疗才好？有哪一间医院治疗这种病会好点呢？
A:　　睡前看书能否帮助睡眠，要看是什么类型的书，尽量不要看一些侦探、恐怖类型的容易让人兴奋的书，选择一些抒情的、平和的书还是可以有助于睡眠的。此外，
李艳主任医师
韩丽琳副主任医师
王向宇主任医师
韩丽琳副主任医师
潘集阳主任医师
挂号科室：
疾病症状：
中山大学附属第三医院
擅长：中医科专家。主要从事心脑血管病的中西医结合临床防治研究，擅用
副主任医师
北京301医院
擅长：神经系统疾病的诊治,尤其是脑血管病,神经系统炎性病变,失眠和
上海岳阳医院
擅长：抑郁症、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、过敏性疾病、咽炎、胃炎
疗效：补气，滋肾，益精。用于气阴亏...
疗效：益气固本，滋阴壮阳。用于肾阳...
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　　是中医中对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。那么对于阴虚火旺的患者来说，怎么才能够调理好自己的身体呢?下面就让小编为大家介绍下阴虚火旺的调理方法以及阴虚火旺的食疗方法，让大家能够摆脱阴虚火旺的状况哦!
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　　阴虚火旺是怎么回事
　　阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。
　　阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦、失眠，或男子早泄、遗精，女子经少或经闭，或骨蒸发热、腰膝酸软、耳鸣等。&&&
　　阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。一般来说，阴虚内热多见全身性的虚热征象。而阴虚火旺，其临床所见，火热征象则往往较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红，大便干结，小便短赤等，均为虚火上炎所致。
　　阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
　　阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓&阴虚则生内热&。《内经》：&年过四十，阴气自半。&随着年纪长大，或热病之后，或房事不节等，均易耗损真阴。
　　阴虚火旺症状：阴虚则不能制阳，致使阳相对亢盛发展而成阴虚火旺证。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床所见，以心、肺、肝、肾为主。
　　本证产生各种症状的机理，一是阴虚有热，阴虚则燥，阴虚则静少动多，二是一个或几个脏腑的火旺。
　　本证大多表现为慢性过程。其进一步发展，阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，形成恶性循环，病情日益加重，往往导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的危象。
　　午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
　　口腔溃疡的发病是由于&心脾有热&，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
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