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留言内容：火麻糊营养成分是什么？吃了有什么用啊？_百度拇指医生
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?火麻糊营养成分是什么？吃了有什么用啊？
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常吃火麻糊可以降血压、降胆固醇、治便秘等作用。
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&&&网友互助
?便秘难受吃火麻糊，可以通便吗？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
听朋友说吃一个叫亦舒什么的火麻糊可以润肠缓解便秘呢，是吗？
这个是可以通便的，因为火麻糊中的火麻仁油中含有丰富的不饱和脂肪酸以及卵磷脂，这些是能有效的加快肠胃蠕动，就是所谓的有助于消化，润肠也通便了。名字嘛，好像叫亦舒堂吧。
便秘首先要从生活饮食习惯去调整。便秘常见于中老年人。便秘饮食上注意要禁食,辛辣,油腻,煎炸,鲫。鲤鱼,海鲜,虾.蟹.狗,牛,雄鸡,含热量高的食物吃了容易上火,容易便秘。多吃绿色蔬菜，含纤维素多的蔬菜有芹菜，白菜，藕，等。常熬夜睡眠不足也容易便秘。&br /&便秘药方：党参15g蒲公英15g熟地15g火麻仁12g白术12g桃仁12g煎水服。2一3剂见疗效。三分治疗，七分保养才行。
芝麻糊会更好点～
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