谁有没有关于质管人员的管理人员调查问卷卷?

做问卷调查需多少人统计有意义
做问卷调查需多少人统计有意义
09-09-18 &匿名提问
怎样写研究调查报告?一旦你开始撰写研究报告,那就意味着你的研究工作已接近尾声。有的同学很怕做这一工作,以为撰写研究报告是个高深的工作。实际上,这个工作只是你的一篇带有研究性质的作文而已,只要你牢记这样一个宗旨:中心突出、简洁明了,那么无论你撰写哪一类型的研究报告,你都会成功。研究报告不是写日记,这个报告是写给别人看的。所以,你应该站在读者的角度去思考如何把你所做的工作表述清楚。你应该让读者很快地明了你所做的工作是个什么样的工作,你为什么做这件事,你所采用的研究步骤是怎样的,你遇到了哪些问题以及这些问题是如何解决的,你的结论是什么。 研究性学习的研究报告可以有多种,这根据你所研究的内容而定。不同类型的研究,其报告的写法也略有差异。在高中阶段,你们所进行的各种类型的研究大致有以下几种:科学实验类型科学实验类型的研究报告,实际上是一种实验报告。在这一类研究报告中,你必须向读者表明:你的实验目的是什么?实验材料是什么?实验过程如何?由实验得到哪些数据?你是如何处理这些数据的?由数据的分析中得出什么结论?如有必要,再向读者阐明有待要讨论的问题。读书报告类型中学生的读书报告类型的研究报告不应该受到太多的限制。你对你感兴趣的任何东西,都可以去查找资料,汇编成文,并在其中谈一些自己的体会。这也是一中研究,只是采用的方法不是实验验证的方法罢了。我们不应该过多地去限定读书报告的程式,但有一点必须强调:你的报告内容必须和题目贴切,内容的阐述必须围绕题目而进行,每大段之间最好加一个标题,不同的内容放在不同的大段标题之下,使读者能一目了然。 社会调查研究类型社会调查的范围很广,任何一种社会现象都可以作为我们研究性学习的内容。然而,社会调查报告还是有着一定的程式。一般来说,社会调查报告应该包含以下一些内容:调查的目的、调查的方法、调查的时间、样本的情况、调查的内容、调查表的分析、分析结果、提出自己的看法等等。设计类型设计类型的研究多种多样,其研究的程度也各有差异。有的设计可能是一种顿悟,有的设计需要进行资料的收集和实验,研究性学习针对的主要是后者。该类型研究报告的形式也是多种多样的,不要求有同一的格式。但一般应包含下面这些内容:设计目的、设计内容、设计的指导思想、设计的成品描述等等。在你们的面前,到处都有着可供你们进行创意的对象,只要你们多思考,勤思考,一定会找出各种各样的研究课题。如何做调查1 明确调查目标? 进行市场调查,首先要明确市场调查的目标,按照企业的不同需要,市场调查的目标有所不同,企业制定经营战略时,必须调查宏观市场环境的发展变化趋势,尤其要调查所处行业未来的发展状况;企业制定市场营销策略时,要调查市场需求状况,市场竞争状况,消费者购买行为和营销要素情况;当企业在经营中遇到了问题,这时应针对存在的问题和产生的原因进行市场调查。? 2 设计调查方案? 一个完善的市场调查方案一般包括以下几方面内容:? 2.1 调查目的要求?根据市场调查目标,在调查方案中列出本次市场调查的具体目的要求。例如,本次市场调查的目的是了解某产品的消费者购买行业和消费偏好情况等。??2.2 调查对象? 市场调查的对象一般为消费者、零售商、批发商,零售商和批发商为经销调查产品的商家,消费者一般为使用该产品的消费群体。在以消费者为调查对象时,要注意到有时某一产品的购买者和使用者不一致,如对婴儿食品的调查,其调查对象应为孩子的母亲。此外还应注意到一些产品的消费对象主要针对某一特定消费群体或侧重于某一消费群体,这时调查对象应注意选择产品的主要消费群体,如对于化妆品,调查对象主要选择女性;对于酒类产品,其调查对象主要为男性。??2.3 调查内容? 调查内容是收集资料的依据,是为实现调查目标服务的,可根据市场调查的目的确定具体的调查内容。如调查消费者行为时,可按消费者购买、使用,使用后评价三个方面列出调查的具体内容项目。调查内容的确定要全面、具体,条理清晰、简练,避免面面俱到,内容过多,过于繁琐,避免把与调查目的无关的内容列入其中。??2.4 调查表? 调查表是市场调查的基本工具,调查表的设计质量直接影响到市场调查的质量。设计调查表要注意以下几点:(1)调查表的设计要与调查主题密切相关,重点突出,避免可有可无的问题;(2)调查表中的问题要容易让被调查者接受,避免出现被调查者不愿回答、或令被调查者难堪的问题;(3)调查表中的问题次序要条理清楚,顺理成章,符合逻辑顺序,一般可遵循容易回答的问题放在前面,较难回答的问题放在中间,敏感性问题放在最后,封闭式问题在前,开放式问题在后;(4)调查表的内容要简明、尽量使用简单、直接、无偏见的词汇,保证被调查者能在较短的时间内完成调查表。??2.5 调查地区范围? 调查地区范围应与企业产品销售范围相一致,当在某一城市做市场调查时,调查范围应为整个城市,但由于调查样本数量有限,调查范围不可能遍及城市的每一个地方,一般可根据城市的人口分布情况,主要考虑人口特征中收入、文化程度等因素,在城市中划定若干个小范围调查区域,划分原则是使各区域内的综合情况与城市的总体情况分布一致,将总样本按比例分配到各个区域,在各个区域内实施访问调查。这样可相对缩小调查范围,减少实地访问工作量,提高调查工作效率,减少费用。??2.6 样本的投取? 调查样本要在调查对象中抽取,由于调查对象分布范围较广,应制定一个抽样方案,以保证抽取的样本能反映总体情况。样本的抽取数量可根据市场调查的准确程度的要求确定,市场调查结果准确度要求愈高,抽取样本数量应愈多,但调查费用也愈高,一般可根据市场调查结果的用途情况确定适宜的样本数量。实际市场调查中,在一个中等以上规模城市进行市场调查的样本数量,按调查项目的要求不同,可选择200~1000个样本,样本的抽取可采用统计学中的抽样方法。具体抽样时,要注意对抽取样本的人口特征因素的控制,以保证抽取样本的人口特征分布与调查对象总体的人口特征分布相一致。??2.7 资料的收集和整理方法? 市场调查中,常用的资料收集方法有调查法、观察法和实验法,一般来说,前一种方法适宜于描述性研究,后两种方法适宜于探测性研究。企业做市场调查时,采用调查法较为普遍,调查法又可分为面谈法、***调查法、邮寄法、留置法等。这几种调查方法各有其优缺点,适用于不同的调查场合,企业可根据实际调研项目的要求来选择。资料的整理方法一般可采用统计学中的方法,利用Excel工作表格,可以很方便地对调查表进行统计处理,获得大量的统计数据。??3 制定调查工作计划??3.1 组织领导及人员配备建立市场调查项目的组织领导机构,可由企业的市场部、或企划部来负责调查项目的组织领导工作,针对调查项目成立市场调查小组,负责项目的具体组织实施工作。??3.2 访问员的招聘及培训? 访问人员可从高校中的经济管理类专业的大学生中招聘,根据调查项目中完成全部问卷实地访问的时间来确定每个访问员1天可完成的问卷数量,核定需招聘访问员的人数。对访问员须进行必要的培训,培训内容包括:(1)访问调查的基本方法和技巧;(2)调查产品的基本情况;(3)实地调查的工作计划;(4)调查的要求及要注意的事项。3.3 工作进度? 将市场调查项目整个进行过程安排一个时间表,确定各阶段的工作内容及所需时间。市场调查包括以下几个阶段:(1)调查工作的准备阶级,包括调查表的设计、抽取样本、访问员的招聘及培训等;(2)实地调查阶段;(3)问卷的统计处理、分析阶段;(4)撰写调查报告阶段。??3.4 费用预算市场调查的费用预算主要有调查表设计印刷费;访问员培训费;访问员劳务费;礼品费;调查表统计处理费用等。企业应核定市场调查过程中将发生的各项费用支出,合理确定市场调查总的费用预算。? 4 组织实地调查市场调查的各项准备工作完成后,开始进行问卷的实地调查工作,组织实地调查要做好两方面工作。4.1 做好实地调查的组织领导工作实地调查是一项较为复杂繁琐的工作。要按照事先划定的调查区域确定每个区域调查样本的数量,访问员的人数,每位访问员应访问样本的数量及访问路线,每个调查区域配备一名督导人员;明确调查人员及访问人员的工作任务和工作职责,做到工作任务落实到位,工作目标、责任明确。当需要对调查样本某些特征进行控制时,要***到每个访问员,例如,某调查项目,调查样本1000人,要求调查男性600人,女性400人,调查对象的男女比例为3∶2,则要求每个访问员所调查样本的男、女比例都应控制为3∶2,从而保证对总样本中男、女比例的控制。??4.2 做好实地调查的协调、控制工作??调查组织人员要及时掌握实地调查的工作进度完成情况,协调好各个访问员间的工作进度;要及时了解访问员在访问中遇到的问题,帮助解决,对于调查中遇到的共性问题,提出统一的解决办法。要做到每天访问调查结束后,访问员首先对填写的问卷进行自查,然后由督导员对问卷进行检查,找出存在的问题,以便在后面的及时改进。??5 调查资料的整理和分析??实地调查结束后,即进入调查资料的整理和分析阶段,收集好已填写的调查表后,由调查人员对调查表进行逐份检查,剔除不合格的调查表,然后将合格调查表统一编号,以便于调查数据的统计。调查数据的统计可利用Excel电子表格软件完成,将调查数据输入计算机后,经Excel软件运行后,即可获得已列成表格的大量的统计数据,利用上述统计结果,就可以按照调查目的的要求,针对调查内容进行全面的分析工作。??6 撰写调查报告??撰写调查报告是市场调查的最后一项工作内容,市场调查工作的成果将体现在最后的调查报告中,调查报告将提交企业决策者,做为企业制定市场营销策略的依据。市场调查报告要按规范的格式撰写,一个完整的市场调查报告格式由题目、目录、概要、正文、结论和建议、附件等组成。关于英语四、六级考试的调查报告日,教育部公布了新的英语四、六级考试试行方案。最近苏州大学学生会利用其独有的遍布全校的关系网络,结合本次考改,在全校范围内进行了一次关于四、六级考改意见的调查。此次调查共收到有效问卷1599份(文科问卷759份,理科问卷840份)。其中,参加过四级考试的有1044人,一次性通过率为52.97%,参加过六级考试的有525人,一次性通过率为28.95%。当被问及是否觉得有必要进行四、六级考试时,一些同学觉得根本没必要考四、六级,因为客观题占分大,机率分高;另一些同学则觉得“真金不怕火炼”,毕竟四、六级非“等闲”可通过,多少可以反映一定的水平。即便如此,大部分同学(文科87.35%,理科84.50%)还是会选择在四级考过之后继续考六级,理由大多如“社会形势所逼”、“多一份***多一分保障”等,但绝大多数的同学表示不会为顺利通过四、六级考试另外在校外参加辅导班,也不会经常利用其他课程时间为四、六级考试做准备。至于大家最关心的“学位与四级挂钩”问题,部分同学(文科46.64%,理科59.20%)觉得这是由学校自主决定的,但他们(文科70.62%,理科67.00%)希望不要挂钩,因为这样,很多对英语无兴趣的同学可以有更多精力发展自己的其他兴趣;另有部分同学(文科47.69%,理科43.50%)表示:即使学位与四级脱钩,仍会继续考,毕竟以后找工作、考研可以多一张王牌,而且社会对四、六级***的重视的程度很高,一切招聘单位甚至把四、六级的成绩作为门槛设置;也有个别同学学习英语的动力是为了以后找个外国的老婆或老公,属另类人士。更多的是如前文所讲的种种。对于这次新的四、六级考试改革,很多同学(文科80.24%,理科62.90%)都只是有一点了解,但具体内容不很清楚。被问及“如何看待由100分制改成710分”,多数同学表示疑惑,觉得换汤不换药;也有人抱着无所谓态度;还有则觉得不好,会加重学习负担。关于如何看待取消合格线,以***取代合格***,有几种观点摘录如下:1. 是一种进步,很公平合理。2. 学校社会会有无形的合格线来卡学生。3. 高手有利,差生倒霉。4. 增加学生心理压力。有关英语作为大学公共课程之一的问题,被调查者也发表了自己的一些感想,大家(文科75.36%,理科69.20%)还是赞同大学人人学英语。毕竟现在英是国际语言,多学点可多条出路,也可提高自身文化修养。但他们对现行体制的英语教学意见颇多:培养了太多高分低能的人、教学方式死板、无针对性、缺乏语言环境……看来学校应该鼓励老师们尝试把新的元素融合到平时的教学中去,而不是照本宣读。调查中同学们针对英语课程提出的问题和意见摘录如下:1. 能有外教授课的机会,加强口语教学,强化听说技能,注重实际应用能力。2. 取消等级考试,营造学习英语的环境。根据不同的需要自主决定考证与否,不该用一卷定人生。3. 兴趣第一,不要强迫。4. 开辟日语,法语等第二外语的学习。
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要看的是比重问题而且是根据不痛年龄段的
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从自身做起,从身边的小事做起,扬长避短!有句广告词说的好,相信自己你最美丽!
使人相信有很多途径,自信最好是从简单的事情做起,让自己多看到希望,也就会更有自信了。人生中难免会有坎坷,看开一些,一切都会过去的。
自信不自信都是相对的,不自信是因为你害怕,眼光放长点、开阔点,自信就会逐步伴随你!
找个更不自信的
不自信,说明你的底气不足,那么增强它的最好方法便是,读书,实践!!要不断给自己打气,对着镜子打,在郊外无人处大呼,用力的喊。送你笛卡儿的名言:我思故我在一个人什么都可以怀疑,就是不能怀疑自己的存在。
1、成功令人自信。尽量给自己创造成功的机会,每次成功(包括很小的事情)你都写在自己的案头,看着它们的次数增加,你会信心百倍。2、忘却失败。失败别老放在心上,你要知道,一件事情,尤其是难度大点的事情,肯定会先失败的。而且不是一次,而是数次数十次的。只要最后成功了,那就是成功,没有失败。3、不怕失败。真失败了也不要怕,这件事情没干好,不代表其它事情干不好。天生我才必有用,总有你拿手的东西。
永远相信你是最好的!加油!
了解自己,认识到并以客观的态度对待自己的优点和缺点,该试着去做的事情就要努力做,大不了重新来一遍,谁能每件事都做好啊?还有,教你个我认为很好的办法:每天上班之前对着镜子说:&打起精神来!你能行!你是最棒的!&,晚上睡觉之前表扬一下自己这一天的表现,时间一久,你会发现你真的比原来有自信了.这是一种自我暗示,精神的力量不可忽视啊!
  告诉自已我一定会把这件事做好。即使你这回没做好,下回有事也要再跟自已说把这件事做好。
我占个位置,谢谢,我想知道***!
那还用问????????????????当然是首先要变的自信一点嘛不自信不好所以首先你应该作的就是变的自信些!!!!!!!!!!!!!!!!!
你怎么跟我遇到了一样的问题。哎......不过,我欣赏那些比我更充满自信的人。所以,我喜欢跟那些比我更拥有自信心的朋友打交道。我觉得,很多时候,自己会在他们的潜移墨化下提高自己的自信心
1。及时充电,缺啥补啥。2。适量的户外运动很有必要。3。建议你看《鲁滨逊漂流记》这本书,从中可找到***。4。广交朋友从他们身上寻觅闪光点。5。(爱拚才会赢)唱十遍。
自信是做事和成功的原动力,缺乏自信,做起事?就会?柔寡断,不大敢?试,越这?那就更糟了.因你无法累进?验和知识,蓠成功就会越?了,一般可用下列方法解?:1,不怕挫折:成功是挫折和失?的累计品,做事遇到挫折或失?时,勇敢面?它,记?下?找出原因和解??法,再重新做一次,反覆做到成功?止,不然也会增加你的?验.2,不?下问:当?有信心去做事,或遇到问题或挫折.要做问题?生,请教高手或?业人士,找出方法自己去做或请他?忙解?.这?你的?验,会一直累?,成功率越?越高,自信当然就会增加了.3,??知识:多听,问,看和做,充实你的?业知识.那做起事?,很多会在你董的情?下,很轻?就能解?.解?更多你的自信就越?,自然信心增加更多,做起事?得心应手顺利很多.只要不怕挫折,有勇气?试.愿不?下问,增加?验和能力.有?心去?,增加?业知识.那你不但有信心,距蓠成功也越近了.加油阿???
自信是一点点建立起来得如果你一点都不自信,那你就从小事做起,从一点一滴做起、做你能做的到的事、平时也都给自己机会存点钱也是一种找到自信和方法,给自己买些物品如手机等,都和那些没能力确有自信的人接触和有能力也有自信的人接触。做每一件都要考虑会不会给你带来自信,能,那怕没钱挣  也要做,一句话    自信是你从生活中处理事情中慢慢得来的。但失去也许就在一件事就会让你失去  所有自信  就象{新***故事}这部电影一样,成龙开始是多么的自信,结果一次就让他输了所有,用了两年时间才找回,所有不管你有没有自信,你都是从一点一点的慢慢长自信,有自信了,你还是要小心再小心的去做每一件事,我的一句话我宁愿输了10万也不愿意输了我一点点自信。没了自信我10块都挣  不到。
多学,多看,多问,努力学习别人的长处,积累丰富的工作和生活经验,试着在不同的场合发表自己的见地,丰富自己的学识和理论,勤动手,勤动脑,勤于思考和实践,我相信你会成功的.
努力学习,提高素质,增加内涵。
找个不如自己的比一比就自信了
每天起床和睡觉前都对着镜子SAY一遍:you are the best!
25分 ( 23:04:43) | 问题补充 | 我来评论 | 投诉 | 现在这个社会竞争激烈,我压力很大,我觉得自己面对困难时候
我原来英语不好,上英语课时很没自信.后来我把它补上了,信心自然就有了.所以我觉的你如果各方面都提升了,就有自信了.
1.要从外表设计  也就是要发型  衣服都要重新设计2。要从心理克服   穿怪衣服 到街上走一回 要坚持学         李阳3。先做到这两点 在说 要不是说其他都是枉然的
不要拿自己的弱项去比别人的强项。认真分析自己的适合做什么,不适合做什么。然后根据自身优势再去充电,增强自身实力,取得大家认可。相信人无完人,金无足赤。每个人都有各自的优、缺点。
不必担心,多点和人说话,做一些自己以前不敢做的事,并提醒自己要做一个有自信的人.
底气+勇气=自信找出自己的价值所在,你就会有充足的底气;然后用足够的勇气去表现出来,你就会有足够的信心.看不到自己的价值,或者不会表现,都不行的.换句话说,自信就是把自己的内在价值充分表现出来啊/培养自信就是要提升素质,学会表达.
我觉得上面几位说的都有道理.当然最关键是要充实自己,要有真本事,否则如果只是找个比自己弱的或只是喊喊口号,只会变成&自大狂&或&井底之蛙&.其次要相信&天生我才必有用& ,只要付出,肯定会有回报,只是时间问题.最后,我觉得做事要&尽人力,听天命&,这样,就不需要考虑别的因素了,尽力去做好一切就是成功.Good Luck!
  回答太多我都没看..最好的方法是你可以去做几天业务.这样会很快的..多看看心态方面的书~~~
自我鼓励吧!因为我以前也是一个不自信的人……每天在洗脸,刷牙的时候对着镜子微笑一下----自我鼓励!I'm NO.1.
去找回自信~
用心理学上的自我暗示每天对自己说我是最棒的,我一定能做好之类的话虽然看起来很傻不过是有一定作用的
你可以尝试在大路上大胆的跳舞.
其实人总有不自信的时候, 现在这个社会个个都是大学生.每见一份工,总觉自己不如人.但是我记得圣经中说过一句;就算关上了所有的门上帝还是会留一扇窗!尽量做自己认为一定做得好得是,明知自己一定做不好,还去做,到最后一定会减低自己的自信心.
了解自己,认识到并以客观的态度对待自己的优点和缺点,该试着去做的事情就要努力做,大不了重新来一遍,谁能每件事都做好啊?还有,教你个我认为很好的办法:每天上班之前对着镜子说:&打起精神来!你能行!你是最棒的!&,晚上睡觉之前表扬一下自己这一天的表现,时间一久,你会发现你真的比原来有自信了.这是一种自我暗示,精神的力量不可忽视啊!
1.要学会欣赏自己,多看自己的优点、长处和未来2.学会宽容,培养自己宽广的胸怀。3.要学会调节。生活中的不顺心事总是很多,这就需要我们每个人要学会调节自己的心态。4.每天照镜子的时候对自己说:你最漂亮!你最聪明!5.相信自己能行,一定能成功!相信自己永不言败,时刻做好迎接成功的准备!6.俗话说“人比人,气死人”少同别人比较,相信自己的独一无二!
我建议你看看中国第一成功学家陈安之先生的书与VCD/CD,因为我有很多企业界朋友都看过
你照镜子总会吧……对着镜子保持微笑……然后对自己说:我很棒……我能行!
多看常处,相信自己一定能行,对自己说:一定行。这是心理问题。少往短处想。我们大家都一样。
我可以以我亲身的例子告诉你,多和别人相处,向别人学习,千万不要胆怯和退缩,只有和别人的相处中才能找到自信.
让朋友鼓励你一下
也许我的回答你不会采纳,但会给你启发:1做自己喜欢的事情或者你最擅长的事去做2做一个帮助别人的人,行乐不如行善!!!3买一件自己喜欢的衣服,把自己打扮的精神
天生我才必有用,千金散去还复来。相信自己没错的
不自信的唯一办法,就是不断的给自已充电,增加自已的知识,成为人中之龙,这是唯一的途劲,客观上讲,没有别的选择,不自信主要是因为别人比你强,只有超过那些在某些方面比你强的人设立一个目标,勇敢的向前就一定能成功,找回失去的自信!!!
我觉得你应该学会热爱生活,使自己对生活充满兴趣。                                             纯属个人意见当然在生活中找回自信是必要的,我这不多说,不自信是很悲哀的事,加油吧 ,你能行的。                                                
你可以做&安利&耶格会告诉你怎么做,你会学到很多.即使你不想以此赚钱.尽管我现在已不做安利,但它让我的人生有了一个新的转折.我重生了.你试试吧.
去日本抓几个男人杀了,再抓几个女人奸了。你就会自信起来的。
你最擅长什么?在这方面将一件事做成功,集中精力做。当你知道能做成事情的时候,你就知道自己不是废物了!
帮助别人,赢得赞美,会有一点成就感,一点自信
不自信是一个心理阴影,总觉得站不起来了.缩着缩着就很压抑.有时候,自信是别人和自己互动的结果.自己的行动,加上别人的认可与肯定.自信是一种力量,像药引子一样,要把它引出来.进入一种兴奋的状态.和积极的人在一起相处,进入那个环境与人群.互动.自卑在哪里,就补哪里.
1.必须增加自己的学识。2.生活上不要依赖父母,要自立自强。3.多一些交往,不要自我封闭。4.在困难面前锻炼自己的意志力,逐渐树立起战胜困难的信心。
 人不自信是很严重的问题,因为当你走上社会时,都是看你的自信心。如果你不自信,就多多读好书,自己一个人没有事情的时候,就照着镜子随便说一说,这样就会提高自信心,面对多少人都会觉得很轻松。  如果这样还不行,就把台上的人看作大白菜!
不会去学.不懂去问.不知去解.多听少说.多看少做.多笑少哭.
我有相同经历,但我现在逐渐自信起来。因为我清楚造成自己不自信的原因,我知道自己缺乏做一些事的知识和能力,所以面对这些事时,我会胆怯。但我有决心,业余时间逐渐强化这些方面的知识和能力,自信心也一点一点的聚积起来。所以认识自我,改造自我,战胜自我,坚决,毅力会让你成功!这真的是我的经历感言!
那就当你要做一件事情的时候就不要犹豫 直接去做了  当你把几件事情作好了 你的自信就有了 也就回来了    
自信来自于心理,不要害怕自己有失败,别担心自己做不好。失败了或者错了当成是一种学习就好了。任何事要学会开心的去面对,这样接手的事自己就会做得很好。
不要想,要做。
多找别人的缺点,发现别人比自己差的地方,多表扬自己比别人好的地方,久而久之,就会越来越自信
提高自身的内在素质和能力是解决问题的关键
我给你讲一个故事把,如果你是很健康的人  这个故事 会给你自信的  我 早上起来发现  少了一个靴   很闷闷不乐   可是晚上 缺了2条的人   跟我问好  你好呀      缺了 2条腿的人  生活的 如此 快乐   我就少了1个靴就 闷闷不乐 一整天  
多学,多看,多问,努力学习别人的长处,积累丰富的工作和生活经验,试着在不同的场合发表自己的见地,丰富自己的学识和理论,勤动手,勤动脑,勤于思考和实践,我相信你会成功的.
多看些励志的书,书看多了,你的思想可能会发生改变.生活工作中从你做过的成功的事中吸取动力,你能成功,就代表你能够做好某件事.做的成功的事多了,你就能做好多事,那样你还没有自信吗?正确看待失败,不要把失败看做是永远的事情,它只是你前进中的一个环节而已,你继续走,会看到成功的.
那是因为你的定位出现了错误,别把自己看的太高,觉得别人能做的你也能做,去体会一下那些比你差的人的生活,你就会觉得生活有许多种方式,这样,追求不同了,心态放平稳,自然就自信了
当你感到自信心不足时,就多想想自己的优点,
做自己认为难的事,努力做好,提高自己的自信心。
自信是有很多方面可以锻炼出来的!你现在可以尝试恋爱医疗法。可以大胆的去试着追求异性,首先一点不要怕失败。还可以通过社交,比如参加一些促销活动。还有一些问卷调查,都是有帮助的。说到这里我想起来一个人我很佩服他。他就是〈疯狂英语〉的李阳,为了学英语他把自己打扮的很怪去公众场合说英语,而且是那种很大声的在公众场合喉叫。他原来也是因为这门很差啊。他这样做的目的就是为了培养这方面的自信。你可以一他为榜样或许你能有所收获。
首先,要找到自己的优点!只要有一个优点,都说明自己并不比任何人差!其次,要提高自己的自信心!我有些地方不如人,但别人也有不如我的地方。人无完人,我肯定不是最差的,通过我的努力,我肯定比原来好!
***教导我们说:一切反动派都是纸老虎!
一.切莫否定自身价值.对钻井机持肯定态度的人做事一般都会成功.他们坚韧不拔地向着更美好的生活,科技的进步,创造性工作和帮主他人成功的目标千金.同那些对自己充满自信的人共处时有很有意义且有益处的,加入他们深处领导地位,他们能够拥有美好的生活,而且能够为他人树立良好的榜样.   对自己持否定思想的人则深信自己是二流的,他们对自己一般不太尊重,甚至看不起自己.他们回避生活种的挑战,而且他们自认为无力帮助别人,因为他们认为自己的的帮助对别人可能根本就派不上用场.如果你总认为自己的能力不够,那么,你只有走上通往碌碌无为和失败的下坡路了.二.你的心灵会激励你自己.自强的个性,你一定拥有,清让上天给予你智慧,看穿所有困难障碍背后的&福分&;要不,就请你给你自己一点&压迫&,让自己瞬间自强起来.三.不断对自己说&我是个能干的人&四.尝试作自我推销的广告五.避免消极者影响到你自己
学会自我鼓励的人最自信`
告诉你一个最简单,易行,的方法!到西北支边或内蒙植树;把自己至于贫荒之地借外部环境提高自己的拼搏能力,和自己克服困难的能力,因此也就提高了自信心
人若不自信,必须从零做起。一点一滴,培养、树立自信心。自信心,是人活着的根本。没有自信心,人生将是随波坠逐流。树立自信心必须从自己的责任心做起。就是自已活着,首先,要对自己负责。只有自己对自己负责,才能谈得到,对父母、子女、亲友,以及社会、国家负责。树立自信心,着眼点就是自己对自己。比上不足,比下总是有余的。相信自己心理状态,会自觉去,适应客观环境,今天是激烈竞争的社会,更奋力求进拼博的时代。勤学苦干,善于以人之长,补己之短,并不懈求知、求新充电。以他山石,为我所用,亦是个办法,一切都是事在人为的。决定性的是,意志、毅力、智慧、勤学、苦练等内涵素质。再是,人间正道是苍桑,锻造诚挚的人品、人格、人缘。在今天这样的,缤纷多彩的世界中,如果你认为是,可以借鉴的。你必然是心体力行。成功,也许正在前方,等着你呢!
了解自己,认识到并以客观的态度对待自己的优点和缺点,该试着去做的事情就要努力做,大不了重新来一遍,谁能每件事都做好啊?还有,教你个我认为很好的办法:每天上班之前对着镜子说:&打起精神来!你能行!你是最棒的!&,晚上睡觉之前表扬一下自己这一天的表现,时间一久,你会发现你真的比原来有自信了.这是一种自我暗示,精神的力量不可忽视啊!
自信不自信都是相对的,不自信是因为你害怕,眼光放长点、开阔点,自信就会逐步伴随你!
&走你的路让别人去说吧!&&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献:&/font&卡尔.马克思
学习,不断丰富自己,充实自己,一定可以变的自信起来。
送你两句话:           失败乃是成功之母           天生我才必有用      多想一下自己以前的成功,再者多与亲人交流,从中体会他们对你的爱.也许你会爱的力量是无群的,祝你成功!
不要拿自己的弱项去比别人的强项,要找到自己的优点.认真分析自己的适合做什么,不适合做什么。然后根据自身优势再去充电,增强自身实力,取得大家认可。
只要今天比昨天活的好那就是进步。不一定要做什么轰轰烈烈的大事,很小的一件事也能让你感受到活这真好。不要忽略你身边的小事。和很多正在遭受饥饿、病痛等不幸的人来说,你很幸运了,你还有机会、能力去和别人竞争。
坚持每天写成功日记,只需要把每天自己做过的有意义的事情简单写下来就可以.即使是交了个朋友,或者是鼓起勇气举手发言这样的事都可以记下来.点点滴滴成功的小例子聚起来.越积越多.相信你的自信就会不知不觉建立起来的.真的很有用!!行动起来,每天只需五分钟.很灵哦,呵呵
  怕死吗?如果不怕,就直起性子来干吧!因为没有什么比死更让人提不起胆的了。  丢下所有的想法和顾虑,更不要想退路,不要想人家怎么评价。  相信你会成功的!
你一定有过人之处的。不优秀也可以勤奋,不聪明也可以诚恳,不漂亮也可以温柔,不是天赋异禀也可以才学过人。别人怎么看是别人的事,自己不可以看清自己。
早上,对着镜子大喊一声:我是最棒的!我是最优秀的!!!
如果你不自信很简单那就不要做人了做动物吧
其实自信不是绝对实力的展现,自信与否全凭个人的心理状态我前不久将头发挑染成略有一点夸张的样子,周围的朋友无论欣赏与否,我都成了她们议论的焦点,这种感觉很好.当然我不是说也让你去把头发染了,而且即使获得别人的关注,也不代表你就有了自信,但是收到关注的增加(即使含有指责或批评的意味),说明你还是有一定的重要性的,并不是不被别人关注的,这多少能够帮你获得一定的自信.
如果如果在众人六神无主之时,你镇定自若而不是人云亦云;如果被众人猜忌怀疑时,你能自信如常而不去枉加辩论;如果你有梦想,又能不迷失自我;如果你有神思,又不至于走火入魔;如果在成功之中能不忘形于色,而在灾难之后也勇于咀嚼苦果;如果听到自己说出的奥妙,被无赖歪曲成面目全非的魔术而不生怨艾;如果看到自己追求的美好,受天灾破灭为一摊零碎的瓦砾,也不肯放弃;如果你辛苦劳作,已是功成名就,为了新目标,你依旧冒险一搏,哪怕功名成乌有;如果你跟村夫交谈而不变谦恭之态,和王侯散步而不露谄媚之颜;如果他人的爱憎左右不了你,如果你与任何人为伍都能卓然独立;如果昏惑的骚扰动摇不了你的意志,你能等自己平心静气再做答时……那么,你的修养就会如天地般博大,而你,就是个真正的男子汉了,我的儿子!(PS:这是诺贝尔文学奖得主吉卜林写给他12岁儿子的一封信,对我很有启发!)
你平时要多锻炼自己的的自信力,多做一些自己有把握的事,时间长了就会很自信!
多了解一些如何增大JJ方法,自信从JJ开始
找到能让自己的骄傲的事,只要让自己骄傲起来自信就不是问题!(不要骄傲过分)
想想阿Q吧,用精神胜利法安慰自己,总会找到感觉的。
为什么你会不自信呢/因为你觉得你比别人差吗?这就是你自己和心理问题了,不要以为你自己没有实力,别人有的你自己都应该有,多多给自己一些充电的机会,不要苦于苦苦去和别人做对比,你要相信一句话:一切皆有可能!祝你成功!谢谢!
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参考资料

 

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