初学者如何骑马？上马练习慢走 掌握节奏由慢到快_马术_新浪竞技风暴_新浪网
初学者如何骑马？上马练习慢走 掌握节奏由慢到快
初学者如何骑马
　　初学骑马者为何会感觉到全身疼？初学骑马的朋友最大的感觉是腰腿疼，或者说是全身疼，为什么会这样呢？
　　此时你也许正坐在马上，象个真正的骑手一样，想尝试一下策马扬鞭的快感，但是，听我一句话：“别”。
　　因为你不是在骑马（虽然你是骑在马的背上），你是在和马找别扭，在和它做对，别生气，这不是在冤枉你。因为你现在的力气全是和马反着使的，你想想，是不是每次你的屁股下降的时候，马背正好上升，狠狠的和你撞在一起。
　　坐在马上，不要马上就跑，这样对马对你都不好，要由慢到快，先让马走起来，此时你的身体要坐端正，除了双手对缰绳保持一定的张紧力之外，全身要放松。
　　马在走的时候是四拍步伐，如果在硬路上你可以听到四次蹄声，这种步伐没有什么危险，你可以静心体会它的节奏，尽快与它合拍，上身保持端正，腰部放松，随着马的身体一起摆动，这样不但不累，腰还会很舒服呢。
　　此时你的手除了缰绳千万不要再抓别的什么东西了，如果你适应了这种四拍步伐，你就可以让马再快一点啦，马会由慢步变为快步，你可以反复试，第一是因为马由慢步变为快步时节奏是有变化的，快步是两拍步，你的身体也应该随之变化，第二是因为马匹突然变步（节奏），你刚刚适应的节奏就会被打乱，所以对初学者来说，马在变步时是最容易被摔下马的。反复练习不但可以消除心理障碍，还可以使你尽快地适应这种节奏变化，为以后打下良好的基础，因为此时的危险性是较小的。
　　（金佳骏）
文章关键词：
收藏&&|&&&&|&&打印&&|&&关闭
您可通过新浪首页顶部 “我的收藏”， 查看所有收藏过的文章。
请用微博账号，推荐效果更好！集齐第 笑话
贵妃上马马不支
西域马贩子，到朝廷向唐玄宗晋献千里马，马贩子：“陛下，臣的马，日行千里，少一里，臣愿意以死谢罪”杨贵妃：“陛下，臣妾愿意以身试马”唐玄宗：“好，有劳爱妃”杨贵妃骑马离开长安，半个月后，杨贵妃衣衫褴褛的回到长安杨贵妃：“陛下，快杀了马贩子，臣妾骑马跑出不到五百里，马就累死了，还千里马呢，呸！”
(一)(会吃鱼的猫)
(五)(搞笑无极限)
(五)(刘泽刚)
(三)(阿军之大笑人生)
(三)(会吃鱼的猫)
(二)(云南龙二水)
(一)(金楚之子)
(三)(付程程)
(五)(柳宗雅)
点击获取验证码