油性皮肤如何祛痘
油性皮肤如何祛痘
学习啦【美容护肤】 编辑：梁珊
　　油性皮肤的油脂分泌过旺，就非常容易造成毛孔堵塞，从而产生痘痘。那么，油性皮肤如何祛痘呢?学习啦小编带你去了解一下吧。
　　油性皮肤祛痘的方法
　　使用控油洗面奶
　　清洁使用具有植物成分控油洗面奶，早晚一次保持脸部的干净，清洁好脸部后，在脸部拍打上收敛性的化妆水，能抑制肌肤油脂的分泌，也可将化妆水浸透化妆棉擦拭肌肤，起到二次清洁作用。
　　薰衣草精油
　　薰衣草具有平衡油脂，消炎杀菌的功效，能改善油性痘痘肌肤。准备一盆热水，在热水中加入3~5滴精油，再将脸部埋入热气中，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来。
　　注意防晒
　　油性皮肤非常容易吸收阳光中的紫外线。阳光会使你的表皮增厚，从而是皮肤出现更严重的青春痘和粉刺。而且痘痘处的皮肤抵抗力非常弱，很容易就晒出痘印了，所以油性粉刺皮肤一定记得选用清爽型或痘痘专用的防晒品保护好皮肤。
　　充足的睡眠
　　睡眠经常熬夜会使内分泌失调，导致肌肤油性分泌更加的旺盛，使脸部痘痘更加的严重，充足的睡眠不仅能使体力充沛，还是皮肤健美的秘诀之一。
　　饮食调理
　　经常食用辛辣油炸食物会加重脸部的油脂分泌，导致脸上的青春痘和粉刺更加的严重，所以尽量减少食用煎炸的食物和特别辛辣的。注意营养平衡，多食用新鲜的蔬菜和水果。
　　准备喷雾瓶
　　喷雾瓶准备一个小喷雾瓶和一些化妆棉，往喷雾瓶中加入丝瓜水或是爽肤水，当脸部油脂比较多的时候往脸上喷一喷，再用化妆棉擦拭掉，然后再喷一次，既能补水还能保持脸部的清爽。
　　去角质
　　由于油脂分泌旺盛，所以新陈代谢是是非常快的，当老化的角质没有及时脱落，就会堵塞毛孔引发痘痘，还会使皮肤看起来非常的暗沉，所以一个星期一次角质的去除是必不可少的。
　　长痘后的禁忌事项
　　1、不要常常洗脸
　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须&加班&工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
　　2、不要用磨砂膏和收敛水
　　磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
　　3、千万别抠、挤、挑
　　青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
　　4、千万别吸烟
　　香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
　　5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物
　　虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会&恶化&青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
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