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失眠会对人的身体造成的危害是什么?
健康咨询描述：
我的爸爸现在年纪大了，但却因为哥哥的事情整天担心，最近他又出现了失眠的情况，有时整晚躺在床上睡不着觉，早上起来眼睛还有些肿，不知道这样下去对身体有哪些危害。
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&&&&&&你好，轻度的失眠对人体造成的危害不是很大，比较常见的是精神萎靡，没有什么力气，看起来病怏怏的。但是重度的失眠就可能会导致人的机体免疫力下降，甚至导致死亡的情况也是有的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普...
好发人群：中青年女性多发
常见症状：频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、心理治疗
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失眠危害有哪些呢?专家指出，睡眠是人体最为常见同时也是最为有效的缓解疲劳方式。常见的有以下几种：
1、严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。由此可知长期失眠的危害有多大。
2、破坏女性肌肤美。人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。
3、诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。
4、使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。
5、影响青少年的生长发育，现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。
6、易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。
7、可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。
失眠危害极大,会导致人体免疫力下降,抵抗力减弱;影响工作、学习和生活;导致内分泌失调,加速人体衰老;老人长期失眠容易导致猝死,青少年长期失眠会导致发育不良。因此，找准治疗方法，才是康复的关键。
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