街头篮球个人心得 (中锋篮板专篇)
本人玩街球一载多，只用最丑的C，是因为C后期篮板能力超强，而且越丑越可爱。有了篮板就等于有了生命。寒假时又练个一区小号C，比赛打PF时本人看都不看一眼，经常能把对手气的强退出去。篮板分的点是一样的，可以拿板可以分，分球永远比板快。不是因为分的点高，而是因为分的动作快。秒分永远比秒板快，道理如上，按D的时间都是一样的，不过分的动作快而已。下面是个人一些心得，仅供参考。
第一部& 如何抓板
篮板入门篇：作为C的你来说，首先主要任务是抢篮板。排除一种情况,队伍里有比较出色的PF。C如何站位：篮筐下方正前方一步的位置，寸土是金，要拼命占领。抢板方法分普通抢法和内线分球抢法两种。普通抢法即站在篮板优势位置抢板。近球或底弹球:见球砸筐弹起时立即按:球弹去方向键+D。远球或高弹球:向球抛物线最高点下方跑去,按球弹方向键+D。如前面有人挡路就不用去了,抢板位去吧。在此要注意,如果球是向篮筐正面弹起的高球,不要放弃,先看球影子,走影划过的线,看球落下差你一倍身高时按球弹方向键+D抢板,机会也不小。内线分球抢法：很多人说这个抢板方法没用,理由是你在能分到球的时候按D的话其实也已经抢到板了,搞不好用内线分球还把球打到别人那去,加之PF和SF的弹跳速度,说不定还能失去板。对于1-10的C来说,先学的不是抢篮板,而是减少自己无谓的起跳,很多球你站的位置不对,明知道抢不到,你还是要跳,这就延误了防守时间,甚至把自己的位置也有可能丢掉,所以第一是少跳多看。接下来你要做的还不是抢篮板,而是卡位,网上说的卡位方法相当笼统,无非就是些先站篮下出来点的位置然后W，这个对于对方很菜的情况比较好用,但是如果对方是比较有经验的C,这个办法很愚蠢。特别是对于喜欢用方向键+W的人来说,对方的C很容易把你骗出来。说个例子,比如对方G左边45度3分,这个时候你站在篮下非常吃亏。如果是抢进攻篮板的话,你完全可以站对方C下面一点位置,你用W,切记是背对篮框向外45度角。如果球是向你这个方向落地的话,球一定是你的。如果球是向他那个方向的话,你就有机会切进去卡他的位然后起跳抢。好好研究一下我说的这段话,对于初学者来说相当有用。
篮板中级篇:如果你已经能够非常熟练的掌握以上技巧,你就应该知道如何判断起跳时间,这个网上说的也很模糊,说法云云。还是举个例子,你们慢慢琢磨。比如你站在正对篮下的位置,而对方的C站在正对你的外面,他直接投篮,如果不进,在你还没有反应的情况下,他已经抢到篮板了。其实这就是时间上的把握,我可以告诉你,当球从篮框弹起的一瞬间,他就起跳了,这样当球下落时,他刚好跳到最高点,所以你看到他抓球的那个点相当高。这个点也是所有高手C都很喜欢投篮的地方,因为如果不进,他可以保证有第2次进攻篮板。前提是没有PF的情况。当然很多位置都十分适合C的2次篮板,你们自己研究去吧。
篮板高级篇:如果你对起跳时间把握很好的话,那么你当然要去抢一些C比较难抢的篮板。比如球在篮框左边外面那里不停的跳,这种篮板我很少见到有C会抢,下面解释一下怎么去抢，前提没有PF没有PG。这时你站在球下面是永远抢不到篮板的,道理很简单,C抢正对头顶的篮板必须要高过自己举手的位置,而且一定要高2CM以上。如果你一定想抢那样的篮板的话,你必须离开篮下,到左外侧正对球下方3-4CM左右的位置起跳,这时你会看到你抓到球的时候,人是后仰的。当然有PF的话,他的空中滑行距离很远,抢起来就很吊。我之所以说让你在那个位置抢,是因为过去比较方便,C速度慢,等你去PF那个位置的话,球早就没了。还有一种就是球很平,直接向外弹，这个全凭经验和位置,起跳时间稍微早一点。和高手过招,哪怕是0.1秒也是致命的。
篮板专家篇:如果以上条件你都具备，那么你就必须学习预判球的落点。这个也是最难的，因为同一个位置的球的落点都不会相同。甚至同一地点G,SG,PG,F,SF.PF.C出手的落点都不会相同。那么到底怎么判断,方法很多,本人介绍一种易学的。当对方出手的瞬间,你一定要在篮下。目测一下他手和你的距离，切记不是球和蓝框的距离。然后马上得出一个中点，这里一定是瞬间的。看中点,球如果在过中点时是最高点的话,你一定要出来一点,球还没有过中点,就到最高点的时候,他在左边投的话,你在篮下用W往左移动。如果球过中点后再到最高点,你在篮下用W往右边移动。依次类推，这个方法相当难,但是几种方法里面最简单就是这个了,几天是练不出来的。多打1V1的比赛练就是,练习惯了,很好用。
第二部&& 如何分球
玩家对于分球肯定不陌生了，如何分球，一直都是有点让人头痛的事。有时候没位置，分球就要看运气。运气好就分到自己头上，然后按D把那个球抓下来。如果运气不好球就被分走了。
下面我来说说怎么分球。先说二分球，二分球不进他的弹出路线一般是左右两侧。还有就是从中间旋转的弹出来，这个时候，如果你已经卡好了位置，那你就别分球。卡好对方C的位置，等球一亮你第一时间冲抢。那么这个板一定是你的。如果你没了位置，就准备分球吧。分球需要大脑反应速度，如果你分得慢了，那么毫无疑问那个板已经被对方抢走了。本人的一点经验就是在球亮的前零点几秒开始分球，就是说感觉球立马就亮了就分，要不就是球在刚亮的那一岔那。这个时间就需要各位玩家自己把握，并且这种球一般来说都是分在自己头上然后按D抓板。
再说下三分球如何分。对于不是高板的来说，如果当对方C已经占据了有利位置的话，分球的时间同上。当然要是遇到了强C，你时间把握不准，那么这个板肯定会被对方C给秒了。我查了点资料，高板分球就是看清楚在球没进，刚砸在篮筐的那一刹那准备往外弹出的时候开始分球。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&最后修改于
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