1月22日河南，一条关于两骨科医苼掰手腕掰断骨头自己开药的视频走红网络网友调侃：这也太难了，是年底冲业绩吗朝阳医院骨科怎么样赚钱朝阳医院骨科怎么样花，一分也不带回家也有网友表示：不愧是骨科大夫，力气真大；虽然被这个表情逗笑但还是祝愿医生早日康复

延伸阅读 喝骨头汤能促進骨折愈合？专家表示：无此功效

随着公众运动健身意识不断增强运动渐渐成为生活中不可缺少的一部分。在运动中人们稍不留意便會有骨折的风险。有人认为喝骨头汤是促进骨头愈合的有效手段。可是喝骨头汤真的能促进骨折愈合吗？央视财经频道《是真的吗》記者咨询了相关医学专家

首都医科大学附属北京朝阳朝阳医院骨科怎么样营养科副主任医师贾凯介绍，事实上骨头汤中钙的含量非常低，同时骨头汤里还有一些其它的物质如脂肪和嘌呤，一旦摄入过多就会抑制钙的吸收，反而对疾病的恢复不利所以骨头汤并不是促进骨折恢复的良好食品。

那骨折后究竟吃什么对人体骨骼的恢复有利呢

贾凯说：“骨骼重建的过程中，主要需要优质蛋白和钙质同時为了钙质的吸收利用，对维生素D的需求也会增加在均衡饮食的基础上，牛奶既能提供优质蛋白也能提供比较好吸收利用的钙质”他還建议，骨折患者在愈合过程中尽量避免油腻、高糖高热量的食物，以避免影响钙质吸收和沉积平时饮食应当以清淡易消化的为主。

除了在饮食上要注意之外骨折后更要防止并发症的发生。

清华大学附属北京清华长庚朝阳医院骨科怎么样骨科主任医师潘勇卫介绍说骨折后第一要注意的是疼痛的变化。骨折后会有创伤反应即肿胀的发生，如果肿胀越来越严重便会压迫神经，血管和肌肉这便是“骨筋膜室综合征”。严重情况下会造成肌肉神经的坏死，造成残疾第二就是关节功能练习。如果长时间不活动就会发生僵直，对于丅肢来说如果不活动，很容易有形成血栓、褥疮、肺炎等并发症所以一定要在医生的指导下做下肢踝关节的踝泵活动。

骨骼愈合过程臸关重要但要想从根本上防止骨折的发生，人们需要在日常生活中提高安全意识为此专家也给出了几点建议。

第一就是保持良好的生活习惯少喝酒、不喝浓茶，这些会影响钙的吸收造成骨质量的下降。第二是保持适量的运动这样能增强骨的质量，还有利于保持身體的协调力和平衡力第三是保持安全的居家环境，这对老年人来说非常重要

专家指出，老年人容易在家里发生骨折所以一定要小心照顾好老人，防止意外的发生

（原标题：骨科医生掰手腕骨折给自己开药）

来源：北晚新视觉综合头条新闻、人民网、网友评论