29岁那年你在干什么？
来源：中国青年报
　　二十九岁的意义，就是站在三十岁边上，距离而立之年一步之遥。
　　从传统意义上讲，三十岁是个时间标尺，提醒人们珍惜时间，其重要性不言而喻。二十九岁时，我们的焦虑常常到达峰值：“我再做什么都来不及了。”
　　而一过三十岁，不少人真就乖乖地放弃努力，心安理得地随波逐流。难道三十岁之后就开始走下坡路了吗？当然不是这样。
　　人生是一场长跑。在二十九岁的时候，我们依然可以很从容，三十岁之后同样可以冲刺。
　　文彬：29岁那年我当了爸爸，孩子妈是大学同学。我们努力工作，努力生活，努力相爱。
　　静素雅格：29岁那年，我在考博，结果没考上。
　　小姜：我今年正好是29岁，这一年，因为机缘加努力我拥有了第一份正式签合同的工作，正走在再次融入社会重拾信心的路上。历尽7年的漂泊，走过很多地方做了形形***的临时工，在别人慨叹青春已开始流逝时，我的春天却似乎才刚刚开始。
　　爱墨墨：29岁，我考过了中级职称，奋斗的岁月才是最让人刻骨铭心的。
　　刘翌秋：29岁那年我主要是在找对象。女孩29是个坎儿，家里见我还没结婚，立马全家总动员，找对象成了当年最重要的任务，工作学习什么的都变成了浪费时间，只有谈恋爱才是正经事。真颠覆！
　　沈宝庆：29岁那年，我特别想从工作了四年的部门离开，一是干腻了，二是需要一个新的平台，三是需要往上走一步。虽然波折，我如愿了。现在我已经31岁了，在新的岗位上，我更加努力和自如，这就是成长吧。
　　山东大善微信版：29岁时我初入机关体制，天天提水擦桌子写公文，青春一天天消逝。
　　耳总匕禾页：再过14天就是我的29岁生日。在这一年，我辞去***工作，到企业闯荡。别人认为我不可理喻，放弃舒坦安稳的工作是一个巨大的冒险。可我知道，如果不在29岁做这个决定一生命运的选择，我的人生可能只能在清茶报纸中度过。为了心中的梦想，必须要舍弃一些固有的想法，才能向前奔跑。
　　蔡甸王启东：29岁时我上了十年班的单位改制，我下岗。紧接着的两年里，我结了婚，有了儿子。是生活裹挟着我向前，是妻儿让我必须撑起这个家。十多年走来，愁闷和压力在减少，幸福和快乐在增多。
　　宇过天晴：29岁那年，我也是在担心三十而立却碌碌无为，因此有些操之过急了。我做了件当时觉得挺有想法但现在看来急功近利的事情，以至于现在还在苦恼与蹉跎。到如今我已经34岁了，再怎么懊悔，我也清楚日后努力的方向，前进是唯一的出路。所以还要加油，静心发力！
　　咖啡人生：29岁那年我还在当兵，好不容易从外地调回老家，周末可以回家照顾久病的母亲了。
　　饭饭颖帝：29岁，退出我并不喜欢的创业团体，迷茫于自己今后的发展。于是我决定放下所有的一切，背上背包，到处走走。
　　Michael_Zhang0119：每天为了体面的生活辛苦工作不断努力，但回过头来却发现丢失了原来的自己。昨天下班的时候还在跟一个同事感慨，如果还是二十岁刚出头该有多好！
　　亲爱的读者，29岁那年，你还记得你在干什么吗？若你还没有到29岁，那么你有想过你会怎么样吗？欢迎与小编互动，谈谈【话题】——“你的29岁”，发送邮件到,你的故事有机会出现在《上班族》的栏目中哦！
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(责任编辑：UF049)
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******：86-10-
***邮箱：你为什么睡在公司?
最近，路透社发文称，在中国科技行业，睡在公司已经成为一种文化。由于许多创业公司的发展速度很快，因此员工不得不加班加点地去完成进度。于是，白天坐在我右边的同事，夜里就成了“睡在我上铺的兄弟”。
不久之前，中国智能睡眠科技企业Sleepace享睡与专艾瑞咨询联合发布了《2016中国互联网企业员工睡眠报告》。数据显示，互联网企业员工每周平均加班1.6天，66.7%的互联网员工经常加班。更让人大跌眼镜的是，一家名叫Kelly Services的调查公司在全球做了压力调查，发现在所有中国城市中，杭州的加班状况最普遍，72%的上班族都有过加班经历，赶超北上广深，排名全国第一。
杭州的科技公司，当之无愧成为了全国“加班界”的领军人物。“996”、“997”、“单双周”，灯火通明的“加班楼”越来越多，甚至成了城市标配。眼下的新常态，已经不再是领导者打着梦想的名义每天让员工们疯狂加班，而是员工主动无偿加班来赶进度冲KPI(绩效成绩)。超长工时对于不少人来说变成了一种生活常态，连朋友圈都会变着法子晒加班。
不过，关于长期加班这件事，到底是科学的发展方式，生存竞争的突围，还是简单粗暴的跟风？都是相关公司相关个人价值观在工作方式上的投射，不能一概而论。
加班？值！
陈轶今年29岁，供职于杭州城西的一家互联网公司，担任渠道运营主管。为了筹备公司的“520”大促活动，他已经连续高强度工作一个月了，平均每天的睡眠时间不到6个小时。
“我的团队每天和线下服务商对进度、对目标，进度落后了，或者交易流水没有达到预期值，就要想办法去补救。这时候，必须要在夜间加班，以完成目标。5月20日、5月21日活动正式上线的这两天，我们就索性睡在了办公室里。凌晨3点多躺下，浅睡几个小时就要起来继续工作。”眼前疲惫不堪的陈轶，似乎躺在任何地方，就能马上睡着。可是，他很快又得赶回公司，晚上10点还有一个部门会议等着他。
一入电商深似海，陈轶从来没有享受过“8小时工作，8小时娱乐，8小时休息”的理想工作制。他干了四年商家运营，为了挑战更大的平台，选择转到渠道运营。去年“双十一”和“双十二”期间，陈轶真的彻底通宵了，整整工作24小时几乎一分钟都没合过眼。他的办公室里配备了一张沙发床，被允许加班的时候可以在公司睡觉。
和绝大多数互联网公司一样，陈轶的公司实行的是KPI绩效考核方式。在陈轶看来，这种量化指标虽然看起来冰冷而单一，但足够客观且公平，也能最直接有效地提升团队的执行力。
“不过，我的公司不实行打卡考勤制度，但是每个月正常9点上班6点下班的时间最多不过三四天。前两个月都在冲高产优质开户，这个月是‘520’大促，接下来6月份又得筹备‘周年庆’，几乎每天都处在高速运转的工作状态。”每当陈轶和整个团队打完一场硬仗之后，先补觉后足疗，就是为了保证在下一战打响之前满血复活。
有时候，陈轶倒希望时间可以过得慢一些，因为对于感兴趣的工作，永远不会感到厌倦。选择牺牲自己的私人时间和社交活动，也一定是这份工作带来的潜在回报值得他这么做。
陈轶的女友也是同行，在另一家互联网公司做网站运营。“我们两家公司相距十公里，但一个月最多只能见上一两次面，真的太忙了。”
加班？不值！
既然大多科技创业公司奉行的是KPI绩效主义，那又何必一定要选择监工式的管理模式呢？bong就是这样一家工作氛围相对宽松且开放的智能硬件公司，自由度高，灵活性强。像小米一样，bong实行的是扁平化管理模式，不打卡不考勤，没有迟到，也没有早退。每周固定双休，法定节假日不加班。
如果周三下午6点接到上级的布置任务，需要第二天中午之前交货怎么办？
bong的员工一般是这么选择的----回到家先吃饱饭，冲个澡，泡一杯香浓的咖啡再开始专心工作，累了听一会音乐、看一集美剧或者下楼遛个弯，然后继续抱着笔记本窝在沙发里埋头苦干。
在bong，正常工作日到了晚上8点左右，员工就差不多走光了，整个公司空空荡荡。不过，作为一个科技创业公司，所有人都得做好24小时随时待命的准备。bong的***人员是需要值晚班的，当遇到后台故障、网站bug这样的突发状况时，得及时联系上工程师沟通，甚至得调动整个团队的力量，第一时间解决问题。
很多时候，bong的企业文化就是老板文化。创始人顾大宇自己是一个运动达人，还玩过摇滚，做过DJ。所以bong的团建方式也不单一，70来号人的团队变成了一个豆瓣式的社群，根据个人兴趣组成了不同的活动小组，电影、游戏、音乐、运动、公益……工作之余，顾大宇还会和他的团队留在办公室里，一起观看一次“互联网论战”，或者一场新品发布会。即使现在，bong的团队里也没有所谓的“话事人”。
“大家齐心协力比赛谁耗得晚，即便无聊地上网购物刷屏吐槽也不下班，这种吊诡的加班现象是畸形的。对于bong的员工来说，有密友有家庭有私生活，为何要浪费在这种无谓的时间消耗上呢？”在bong人力资源部负责人小满看来，一个创业型科技公司的内驱力，不是硬性的制度要求，也不是所谓的利益诉求，而是人性化的企业文化。你可以回家办公，也可以留在办公室挑灯奋战，任何选择都是自由的。只要按时交功课，在哪儿工作都行。
我们选取了杭州20家科技创业公司的40名员工，进行了一次问卷调查。通过对他们的加班数据分析，从一个侧面剖析当下的杭州科技公司加班文化。
公司员工年龄构成
这20家公司里，没有60后员工，80后和90后占了绝大多数。现在的科技创业公司，年龄层越来越年轻化。
工作日上班时间分布
8点以前7.5%
8点-9点25%
9点-10点52.5%
10点以后15%
从数据分析来看，大多数员工的上班时间分布在8点-10点区间。而且，半数以上公司都不实行“上班打卡”的制度。
工作日下班时间分布
18点以前5%
18点-20点25%
20点-22点50%
22点以后20%
我们可以从数据中发现，这些科技创业公司的下班时间明显晚于城市下班高峰，在20点-22点之间离开公司的员工竟然占到了50%。
近一个月内，最长一次连续工作时间
10小时以下5%
10-12小时20%
12-14小时30%
14-16小时27.5%
16小时以上17.5%
中山大学社会科学调查中心发布的《中国劳动力动态调查：2015年报告》，全国劳动力的每周工作时长为45小时。最近一次连续工作14个小时以上的员工占到了45%，现在的年轻人真的很拼。
打卡不加班？NO！
不久之前，本地数据新闻栏目《数读杭行》和滴滴出行大数据研究中心共同发布了一份《杭州未来“独角兽”创业公司出行数据报告》。在10家公司的加班系数排行中，in位列第一，丁香园排在最后。两家科技公司同样实行打卡考勤制度，加班程度却迥然不同。
薪水福利、升迁机会、劳动强度固然重要，但公司文化才是整个团队工作方式和习惯真正的催化剂。特斯拉CEO埃隆?马斯克自己是个工作狂，每周都要工作一百多个小时，而他旗下两家公司特斯拉和Space X的员工也都酷爱加班，这在公司内部甚至形成了一种文化。in在3月底刚刚登陆新三板，这个图片社交平台的执行力空前强大。整个团队拥有一个共同的愿景，就是为7000万用户带去完美的用户体验，这是in最好的向心力。CEO清水本人就是个“拼命三郎”，在平台迭代升级的时候，和准备大型节日活动的时候，常常跟员工们一起加班加点到深夜，甚至凌晨。这样的“忙碌”方向明确，执行得当，也足够充实。
而丁香园可能是杭州互联网公司唯一一个不加班还能保持快速发展的创业公司。自2010年以来，两年一轮融资，公司规模已经发展到600多人，营收也非常稳健。丁香园首席人力资源官周晓明介绍说，“对于加班的员工，我们不进行特殊鼓励，也不会严格制止。比如有些员工的自我意愿非常强烈，就会要求今日事今日毕。”虽然“不加班文化”根深，但是遇到临时性、突发性工作，或者项目节点或者新版本发布的时候，丁香园的员工都会主动加班，以完成进度。其实从严格意义来说，世界上只要是个公司，就不可能100%不加班。按照劳动法的规定，法定工作时间以外的额外工作，都可以纳入加班的范畴。
作为一家移动医疗企业，丁香园不会为员工提供方便面、卤蛋、香肠这样的加班必备三件套，而是准备了免费的健康餐食，有加班需求的员工可以提前预订。in则在公司里设置游戏区、休闲区、茶吧，为高强度工作的员工们提供了贴心且多远的休息场景，同时还有免费早餐和下午茶。
加班高产出？NO！
加班加点的工作机制一定高产出吗？未必。甚至很有可能背道而驰。
100offer招聘网在与不同岗位、不同工作经验和地区的用户沟通后发现，工程师们每天平均的有效工作时长约在6.1小时。而比起每天10个小时以上的工作时长，这样的加班效率显然是偏低的。
丁香园CTO冯大辉（ID：Fenng）在知乎上回答“什么样的 IT 公司不加班？”时提到，不少科技公司所谓的加班就是一场无谓的消耗战。白天浪费时间做各种低效率的事情，到了晚上每个人熬到9点10点再离开公司，有一大部分人就在磨洋工，实际上没有必要。
照冯大辉的看法，用一套不做任何改进的方式方法做事，累死也不会产生太大的价值。陈轶也认同这个观点，在他看来不少科技公司的领导者每天利用冗长的会议和默认的加班来管理团队，就是不会分优先级或者战略不明确的表现。
美国斯坦福大学曾经做过一项研究，一周工作50小时以上生产率将大幅下滑，超过55小时生产率将几乎锐降至零，因此多出的15小时几乎没有任何意义。而且超长时间连续工作，不仅会降低员工的完成率，还会增加失误、事故和疾病的概率，给公司带来损失。拖慢节奏，还容易返工。所以有时候，不如学一学李开复所说的----设定一个停止工作的时间，睡前加班，远不如第二天早起再做效率高。
与其长期高负荷的一拖再拖，不如找到自己每天效率最高效的几小时，用工作填满它。关掉微博关掉视频，手机反扣并调到静音模式，不要让源源不断的信息干扰你。
所以，在无法改变行业加班现状的前提下，唯一的秘诀就是在相同的时间内做更多的事。
in似乎是个例外，他们的加班系数在同行之间相对较高，但是保持高效一直是整个团队的工作常态。每个员工都拥有明确而强烈的目标感，各个部门协同完成统一任务。
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