今天看到有人在网上问这个问题，觉得有必要在这说明一下。首先得问你几个问题：你今年多少岁了？ 你父母算是身高高的人吗？你经常参加体育锻炼吗？因为人的身高是由这些条件共同决定的。同样，吃了增高药多久才有效，也不仅仅是药物的问题，还要看个人体质。　　首先是年龄,青春期的少年即使不吃药也是可以生长的，只是多少的程度而已。而过了这个时期的人，不通过其它手段增高几乎就是不可能的。所以说，如果你是青春期，那么吃药的效果可能是看不出来的，因为他和你的自然生长混合了。如果你已是成年人，那么你可以找到一个明确的生效效果。　　第二个父母因素，这个不用说，如果按基因来说，如果的确是不高，那么生效时间可以会很缓慢，少则半年，多则１年半，所以这个必须要有耐心。　　第三是体育锻炼，锻炼对骨骼的发育不言而喻，常参加锻炼的人，新陈代谢速度快，骨骼生长也就快，那么它发挥的效果也就超越快。不过可要注意不可过度运动。　　第四你的心情。每天心情不好的人，肯定影响生长。所以想要长高，要保持一个良好的心态，积极与人交流才行。　　第五是要坚持吃药，如果吃药是三天打渔，两天晒网的，可想而知这个结果。　　如果你能做到以上几点，一般成年人会在半年之内长到理想高度，当你长高后，别忘了分享你的长高心得。
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