【长痘痘不能吃什么食物】_长痘痘_饮食_吃哪些_饮食禁忌-大众养生网
长痘痘的情况下不能吃什么食物？
鲜血赎罪问： 22:43:30关键词：
你好，本人今年二十三岁是一名男性我脸上长了好多痘痘看起来非常的恶心，同学都让我注意一下所以想请问张痘痘的情况下不能吃什么食物呢？
大众养生网小编解答：
你好，长痘的原因有很多第一个是身体原因，比如身体毒素堆积过多导致的长豆豆这个你就需要身体进行排毒，可以吃一些排毒的清热解毒的，和含有维生素的食物，另外一个原因就是平时生活不注意饮食不调导致的，那么在长痘痘的期间我们不能去刺激它，所以一定不能吃一些辛辣刺激新的食物，比如，烧烤油炸食品这些，另外男生的话也要注意不要喝酒因为也会对痘痘刺激，抽烟也不要。需要注意面部的清洁。
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鼻头上长痘痘主要的原因是因为皮脂腺细胞分泌异常，导致毛囊堵塞，饮食不当就会导致痘痘出现，鼻头上长痘一定要针对用药治疗，不可以用手去挤掉，导致感染，可以用痘克清治疗，痘克清是可以抑制痘痘的形成，而且还可以缓解痘印，治疗的效果是很好，脸上有痘痘要注意个人卫生，要养成早晚洗脸的习惯，不能挤痘痘，挤痘痘会破坏皮肤表层，会导致留疤的，会影响面部的美观。
眼睛下面是眼袋区，这个区域的皮肤是很薄弱的，由于毛孔特别的细腻，导致适合面部使用的保养品之类的，很多的营养成分也是无法吸收的。所以如果这些部位抹了护肤品也是无法吸收的，还容易导致毛孔堵塞，皮肤的代谢废物不能排出，就形成了痘痘。有的甚至长出脂肪粒，这 也是容易长在眼睛下面的。最好是平时不要熬夜，用温水洗脸，这样才能达到去污的目的，否则脂性分泌物不及时清除就会长痘痘。
营养师问答
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温馨提示： 长痘痘要忌肥腻厚味、忌辛辣温热、忌易上火的水果、不喝咖啡、酒、浓茶、远离香烟和甜食，冷冻物品。
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