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贫血的人吃什么补血最快？
健康咨询描述：
前一段时间因为一个手术导致我大出血，术后老是感觉到头晕眼花，只要我蹲一会儿，再站起来我就觉得我头晕眼花，两眼冒金星，好一会才能缓解过来，我就想了解一下我这样贫血的人应该怎么吃。
想得到怎样的帮助：贫血的人吃什么补血最快？
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李医生爱心医生
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&&&&&&缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜；菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.&&&&&&以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.哺乳期贫血的人吃什么补血最快, 叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品. &&&&&&需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.&&&&&&哺乳期贫血的人吃什么补血最快维生素C可促进铁的吸收,富含维生素C的食品主要是生蔬菜及柑桔类水果,适量摄取,可加快贫血的康复. 不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况存在贫血引起的症状，一般会导致头晕、乏力、嘴唇和眼结膜和甲床发白等症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议你可以去医院点滴氨基酸可以快速缓解贫血症状，建议你可以吃阿娇补血、多吃猪肝和红枣和枸杞等都是补血的，注意休息最关键，祝你身体健康
擅长: 呼吸系统疾病,脑血栓,脑出血,妇科炎症,卵巢囊肿,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！若血红蛋白低于90及时用纠正贫血的药物，不低于90主要是调理饮食&&&&&&指导意见：&&&&&&平时多喝水，适当加强营养，多吃些动物肝脏、血豆腐、大枣等补血食物，注意休息&&&&&&以上是对“贫血的人吃什么补血最快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
万医生爱心医生
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&&&&&&由于女性生理的特殊性，月经失血常会引起的缺铁性贫血，出现头晕乏力、面色苍白、心悸等，饮食需要补充高铁和蛋白质的食物来补血。日常饮食需要多补铁来改善治疗，如含铁高的猪肝、猪血、瘦肉、黑木耳、菠菜，很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。&&&&&&平时可以做红枣煲乌鸡汤，猪血菠菜汤、枸杞红枣汤等。怎么补血最快，建议配合药补补充补血铁剂，对改善女性缺铁性贫血可以达到不错的补血效果。&&&&&&饮食禁忌：避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。
冯医生医师
擅长: 消化,心血管,疼痛科。
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&&&&&&小孩贫血通常是由于饮食结构不合理导致的，孩子贫血会出现精神不佳容易疲倦、头晕，挑食厌食等，是由于缺铁微量元素引起的贫血症状。&&&&&&儿童贫血会造成智力发育损伤，补血最快的是服用小儿补铁常用的铁剂，补铁生血增加营养，6周时间孩子贫血的症状就会改善了，在血红蛋白恢复正常后应继续补充两个月贮存铁。&&&&&&饮食方面多补铁，动物性食物中的肝脏、血、瘦肉、蛋黄等在体内吸收好。&&&&&&植物性食物，如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆等，可以烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等。&&&&&&平时注意摄入一些维生素C的水果，对铁的吸收有帮助，同时家长培养孩子不偏食厌食的好习惯。
疾病百科| 贫血
挂号科室：血液内科
温馨提示：注意对引起贫血的病因的防治。
贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb&120g...
好发人群：老弱病后体虚的人群
常见症状：面色萎黄、气短乏力、少气懒言、消化不良、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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