原标题:吃的蠢、练得笨你不胖谁胖?!
听说今年流行渔网+牛仔
时髦女人不可错过的穿搭准则
其实现实却是这样的。。
别去火锅喝酒扯闲蛋了
吃点健康的!玩点健康的!
你在健身房流的每滴汗,
都是你当初撸串时候脑子进的水……
要撸也得这个范儿。
养不养眼?!下不下饭!
难道非要我们吃的丁点、练的累成狗才能有好身材吗?
错!!!小倍就是告诉你
如何吃的优质练的也优质!
轻松拥有能配得上时尚的大美腿、蜜桃臀、小蛮腰!
我们拉来了健身爱好者强烈推崇的老赛哥---
誓要在夏天真正来临之前,
多为我大沈阳输送点养眼的型男靓女
别废话了!到底啥活动?
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这七天里你需要做得很简单---“管住嘴、迈开腿”
管住嘴---每天一餐赛百味(仅限萬象城店)三明治或百味卷,店员会为你精心挑选从面包坯到酱汁,都是最健康、最减脂的!
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平时吃可以按照口味来,基本热量都不高;运动后建议从低脂系列中选优先推荐火鸡胸(热量最低)、香烤牛肉、香烤鸡排!
迈开腿---光吃也不能达到减脂的目的,小倍在地王店会每天定制一堂课就选在你们下班的点~来了僦跟大家一顿嗨流流汗!有专业私教的把持,保你小蛮腰立现!
听明白了!那咋参加啊!
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