玫瑰内调外用一直有着卓越的美容护肤效果，对健康有着非常好的保健效果，尤其是适合女性使用，也是众多名媛贵妇不缺少的顶级护肤类产品。现在的玫瑰时尚流行吃玫瑰胶囊，玫瑰胶囊主要有两种：玫瑰精油软胶囊和玫瑰粉胶囊。　　　　　　　　 玫瑰精油软胶囊估计知道的人比较多，知道玫瑰粉胶囊的人比较少。这两种胶囊的调内分泌和美容功效是众MM们关注的焦点。免不了就要比较这两种胶囊的效果哪个更好了，这也是姐妹们都想了解的，谁不想买到更好的东东呢？　　　　　　　　 先说大家熟悉的玫瑰精油软胶囊，这是提取的玫瑰精油成份，以大量的其它基础油稀释后，个人估计可食用的浓度不会超过1％，纯100％的玫瑰精油是不能直接口服的。成分以芳香类和油类成分为主，主要的影响于人体激素，玫瑰的营养成份含得不多，很多效果宣传得有点夸张的。　　　　　　　　 玫瑰粉胶囊是直接用玫瑰花磨成的粉装成的胶囊，这些玫瑰粉含有玫瑰全面的营养，玫瑰粉是100％纯玫瑰粉，且粉细比较容易吸收消化，也有医生建议病者把玫瑰花磨成粉直接食用，玫瑰药效是最好的。 　　　　　　　　 下面我们具体从三个方面比较一下玫瑰精油软胶囊和玫瑰粉胶囊：　　　　1、成分有区别：玫瑰粉为玫瑰干花朵粉碎而成，含全面的玫瑰天然营养成分，玫瑰精油胶囊为从玫瑰提取出的精油类成份和芳香物并主要以别的基础油物质稀释后制成；　　　　玫瑰的主要成份有：17种氨基酸10．205％和粗蛋白（吃玫瑰相当于吃了补充了天然的蛋白了，可不必额外吃胶原蛋白）；葡萄糖18．33％～23．66％（抗压力抗疲劳），淀粉21．76％～22．63％，含有纤维素、半纤维素、粗脂肪、粗纤维（通便助肠胃消化）；含有蔗糖、柠檬酸、苹果酸、玫瑰红色素等（大家自行百度一下这些营养的作用）；维生素c、维生素E、B一胡萝卜素等多种维生素（其中VC含量比柠檬高，是苹果的700倍，有很强的美白效果，能提高人体免疫力，所以吃玫瑰粉胶囊的人很少生病）；总黄酮：3．34％主要是槲皮素、没食子酸、芦丁，槲皮甙等（黄酮是一类极其重要的天然抗氧化剂，为玫瑰防止衰老提供了理论依据，槲皮素、没食子酸等有降血糖作用）；含有很非富的矿物质，如铁、锌、锰、铜等（其中锌含量比牛奶高，能补血，增进食欲、促进钙吸收等）。先介绍这些，还有很多没营养成分和功效没具体介绍。总爬，玫瑰营养全面，营养功能远强于传统粮食作物如玉米、麸皮等，具有极其重要的保健功能。中医认为玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁,主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。西方医学界研究发现，玫瑰花的提取物对艾滋病、白血病有明显的抗病毒作用。（本内容摘自淘宝玫瑰丽人行护肤店交流期的关于《玫瑰的营养成份和药理作用分析》，专业玫瑰店，玫瑰知识介绍比较多可靠。）　　　　 所以玫瑰精油软胶囊的营养成份含量太少，无法发挥玫瑰的全部功效，要发按玫瑰的全功效和药用，以玫瑰粉胶囊为最佳。　　　　　　　　2、安全性，玫瑰粉天然安全可食用药用，卫生部于日发布了《关于批准DHA藻油、棉籽低聚糖等7种物品为新资源食品及其他相关规定的公告》（2010年第3号），公告批准，核准玫瑰花（重瓣红玫瑰Rose rugosa cv. Plena）可作为食品生产经营。　　　　口服玫瑰精油的安全性目前为止在世界一直很有争议，在英国更是禁止食用精油胶囊，少量食用估计影响不大，要是长期使用就难说了。　　　　　　　　3、药效对比：上面提到玫瑰粉胶囊具有玫瑰花全面的药理学作用，玫瑰精油胶囊含芳香物质较多香体功能估计强些，但香体的见效时间估计要很长，无论是玫瑰粉胶囊还是玫瑰精油胶囊，目前我还没有了解到有因服用这两类胶囊达到香体效果的实际案例，估计是因为精油成分不会在体内长期积累，会随着新陈代谢排出体外的原故吧。　　　　　　　　 我自己选用的是玫瑰佳人天下丽掌柜家的玫瑰粉胶囊，实际使用3个月后，有脸色变好唇色由紫变红、全身性皮肤美白变细腻、斑有淡化、额头因睡眠不好产生的粉刺也消失，总体比3个月前人感觉年轻精神。特别说明我的年龄过了30岁！
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　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久，或者所处环境的灯光较强，“少睡派”美女一定要加用隔离或物理　　
防晒来保护自己的皮肤，绝不能省略
　　内外结合来美容是最好的，内调为本，外用为辅
　　春节将临，预祝喜欢玫瑰的朋友新春快乐，天天美丽开心！　　熬夜要用玫瑰调整，很多值夜班的医生和护士用冲泡玫瑰花茶或吃玫瑰粉胶囊的，玫瑰磨粉服用营养吸收最全面，效果也更好，这是中医介绍的服用方法。
　　惨无人道的马克一记！　　
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含量高，安全，价格合理？
09-04-02 &匿名提问
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