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[让有情人幸福到金婚]如何让爱升温?
“ 幸福的家庭都是相似的;不幸的家庭各有各的不幸。”这是托尔斯泰说的话。在今天,我们要把这句话修改成:“ 幸福的家庭是相似的,不幸的家庭也是相似的。”因为对于不幸的家庭,外在根源虽然各有不同,但内部根源却如出一辙。因为,对于“爱”的科学研究,已经有了长足的发展,已经充分揭示了其中的奥秘。《让有情人幸福到金婚》正是讲解其中奥秘的课程。
这个课程也与我的经历有关。因为从前的我是一个非常理性的人,理性到可以跟情感保持一定的距离,甚至逐渐淡化自己的情感。我曾以为,让情绪保持稳定,不起波浪是一件值得提倡的事,觉得理性出智慧!但却不知这是自己内在回避问题的借口。在亲密关系里面,越回避问题,问题反而越多。事实证明,这对婚姻关系没有丝毫帮助。
另一方面,从事心理咨询以来,我一直向往的心理咨询理论,应该是跟别人说的和自己所做的应该一致。或者说,如果心理咨询师要帮助别人建构幸福婚姻,那么必须有能力让自己的婚姻幸福。现在我已经找到了这种理论,这就是情绪取向婚姻治疗。
我感谢它的创始人格林伯格和苏?强森,是他们结合近年来的各种科学成果,结合系统理认、情绪理论、依附理论、人本经验取向,形成了一套修复与重建亲密关系的经验方法,并经过实践证实是效果最持久的一种疗法。因为这种疗法,完全可以使用在自己的婚姻关系或亲子关系中,不断增加亲密感,既可助人,又可助己。
我获益了,也想让更多的人获益。于是,私下许了一个“让有情人幸福永久”的愿望,也愿意去做点有关的事情。这便是微课的由来,当然也谢谢爱灵让我有这个机会为更多的朋友服务。
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