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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.库拉岗日徒步：邂逅喜马拉雅最美的雪山和圣湖
《徒步中国》，户外圈最受欢迎的公众号~
一次看够雪山圣湖
文 | 徒步中国
这是一处最近几年才被发现的秘境，
位于中国与不丹边境，
知道它的人不多，走过的人更少，
雪峰环绕，冰川林立，一措再措，
但每个与它相遇的人，
都会被它震撼，然后念念不忘~
图/坐井观天
Activity Introduction
1. 把徒步的起点改到白玛琳措，降低活动难度，进退自如，方便队员适应高原。状态好的队员可以徒步去折公措；状态一般的可以在白玛琳措附近溜达；高反严重的可随时叫摩托车下撤。
2. 深入库拉岗日腹地，在折公措、白玛琳措、介久措、卡日疆营地等观景点留足时间，方便队员欣赏风景，拍到好照片。
图/坐井观天
雪山盛宴库拉岗日（Kula Kangri）屹立于喜马拉雅中段主山脊线以北西藏洛扎县境内，由三座海拔七千米左右的山峰组成，其中主峰库拉岗日海拔7538米，与它相依而立的还有海拔7221米的卡日疆峰和海拔6450米的过拉卡日。远远望去，众峰并肩耸立，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，蔚为壮观。库拉岗日主峰东面及东北面相依而立的有数座7000米以上的山峰，构成库拉冈日雪山群：
海拔7418米的库拉岗日卫峰；
海拔7381米的库拉岗日III峰；
海拔7221米的卡热疆I峰；
海拔7216米的卡热疆II峰；
海拔7018米的卡热疆III峰。
图片来源：xzsnw.com
图/雪鹰户外
库拉岗日@言语
卡日疆@言语
过拉卡日@行摄匆匆
在去库拉岗日的路上可以看到羊卓雍措和普莫雍错，到了库拉岗日后可以欣赏到很多高山湖泊，其中包括折公措，白马林措，强巴措，介久措等，这些湖泊湖水纯净，颜色湛蓝，与雪山交相辉映，沁人心扉。
羊卓雍错@行摄匆匆
普莫雍错@坐井观天
折公错@行摄匆匆
白玛林措@雪鹰户外
强巴错@坐井观天
介久措@雪鹰户外
Travel plan
D1：9月21日，拉萨集合（3650米）
D2：9月22日，拉萨----白玛琳措营地（4550米）或措玉村客栈
D3：9月23日，白玛琳措营地----折公措观景台----白玛琳措营地
D4：9月24日，白玛琳措营地----介久措营地（4830米）
D5：9月25日，介久措营地----卡日疆营地（5040米）
D6：9月26日，机动1天，等待好天气
D7：9月27日，卡日疆营地----谢翁温泉（3800米）
D8：9月28日，谢翁温泉----拉萨（3650米）
D9：9月29日，拉萨散团
图/雪鹰户外
图/雪鹰户外
图/雪鹰户外
Cost Details
【活动费用】
7980元/人，VIP：7680元/人。
订金：2000元，余款出发前5日缴清。
注：以上价格不含税，开票加收5%的税费。
【费用包含】
1．领队及高山厨师费用；
2．交通、食宿费用；
3．营地装备费用；
4．牦牛运输费（限重 20KG，限 1 个包）；
5．所列景区门票费用；
6．医疗费用。
【费用不含】
1．各地往返拉萨的交通费用；
2．单房差；
3．边防证办理费用；
4．个人骑马费用；
5．因不可抗力因素所产生的额外费用；
6．费用包含中未提及到的费用。
【服务标准】
虽然徒步条件有限，但我们的团队将竭力为大家提供安全、舒适、 环保的贴心服务：
1．保险：30万美亚户外保险及旅行社责任险（赠送）；
2．领队：《徒步中国》专业领队，西藏雪鹰户外8000 米级专业登山向导，确保每一位队员的安全；
3．高山厨师：多次参加过高海拔登山及徒步探险的专业高山厨师；
4．交通：客人将乘坐正规藏 AL 旅游车由拉萨往返徒步起点，确保最大的安全舒适性；
5．住宿：拉萨2晚三星级酒店标间，部分地区条件简陋，提供招待所；
6．营地露营装备：双人高山帐篷、海绵垫；
7．全程餐费：拉萨、洛扎县八菜一汤标准；徒步期间早餐：稀饭、馒头、鸡蛋、炒青菜； 午餐（路餐）：鸡蛋、鸡腿、水果、糖类、饼子、士力架； 晚餐：两荤两素一汤；营地休闲零食：各种干果、水果 ，甜茶、酥油茶、绿茶，各种果珍、咖啡；
8．门票：所列景区门票；
9．医疗：8000 米级高压氧舱（紧急情况下使用）、高原安或红景天；白加黑、整肠丸、头孢、阿莫西林、止咳宁、创可贴，云南白药。
注意：其它个人常用药品请队员自备。
10．营地装备：厨房大帐、餐厅大帐、桌子、椅子、厨具，发电机；
11．通讯：卫星***、海聊盒子、GPS、对讲机；
12．电力：营地每晚 9 点到 11 点发电，可满足手机、相机的充电需求；
13．美亚户外保险（最高保额 30 万）。
【退订规则】
1、出发前20天以上取消报名，退还100%订金；
2、出发前11-20天取消报名，退还50%订金；
3、出发前10天以内取消报名，不退订金。
4、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还余下食宿及景区门票等未发生费用。
Equipment List
个人装备：
衣物类：速干衣裤，冲锋衣裤，抓绒衣裤，羽绒服（700蓬），内衣裤；
脚部类：高帮徒步鞋、营地鞋、厚速干徒步袜、短雪套；
背负类：背包35L左右、驮包100L左右交给运输队，(重要物品如相机，现金，证件或需要随时取用的物品随身携带)；
辅助类：登山杖一对，护膝（视个人需要），头灯及电池；
防护类：大沿帽，保暖抓绒帽，头巾，手套，墨镜，防晒霜（防晒指数30以上），雨衣，雨伞；
其他类：保温水壶，水袋，个人卫生洗漱用具，女士卫生用品，个人特殊药品，垃圾袋；
摄影类：相机、三脚架、航拍无人机（提前说明）；
露营类：睡袋、枕头。
边防证办理：
当地办理：
至少填写【山南地区】，如果去西藏其他地方建议填写：【林芝地区】【日喀则地区】【阿里地区】。当地公安局免费办理，需要***原件和3张1寸照片。
西藏办理：
1、提前到达拉萨，1~2个工作日时间，***原件+100元；
2、提前将***（原件）寄到拉萨，办理之后寄回,100元+邮费20元。
图/雪鹰户外
图/雪鹰户外
图/雪鹰户外
Club Introduction
1、徒步中国
《徒步中国》公众号创办于日。2015年7月成立深圳徒步帮文化传播有限公司，2016年2月成立深圳徒步帮户外探险有限公司，2017年9月成立徒步帮国际旅行社（深圳）有限公司，2018年1月，《徒步中国》第一家海外分公司----喜马拉雅徒步探险公司成立。2016年，《徒步中国》被《户外探险》杂志评为第十一届中国户外金犀牛奖最佳户外传播媒体，被《8264》户外资料网评为2016年度中国最具影响力“十大”户外俱乐部。《徒步中国》具备文化传播、户外探险、旅行社三资质；开发了APP、小程序、手机网页、PC网页、手机端管理、PC端管理6合1俱乐部管理系统。目前，《徒步中国》关注人数超过27万，是中国户外圈最受欢迎公众号，已与全球40多家最优秀的户外俱乐部建立战略合作伙伴关系，可提供全球范围各种深度特色旅行和户外探险线路近百条，还可以根据需要进行私人定制旅行。
2、雪鹰户外
雪鹰高山户外探险是西藏第一个由专业登山探险人士创建的高山探险服务公司，创始人次仁顿珠和阿旺多吉毕业于西藏登山学校，原西藏圣山探险公司高级高山向导、原西藏登山学校教练。其中，次仁顿珠曾经4次成功登顶珠穆朗玛峰、5次登顶卓奥友峰、1次登顶希夏邦马峰，2008年北京奥运会珠峰传递奥运火炬手；阿旺多吉5次登顶珠穆朗玛峰、4次登顶卓奥友峰、1次登顶希夏邦马峰，2008年北京奥运火炬珠峰传递过程中负责修路保障工作，协助奥运火炬手成功将奥运火炬传递到珠峰顶。近年来，团队成功组织完成了6000M、7000M高海拔登山服务、高原徒步活动等，受到了国内外登山户外爱好者的喜爱。团队将以人性化、科学化、系统化的方式、以及藏族人民特有的热情来接待国内乃至全世界的登山、徒步爱好者，充分满足您的想象和需求。
Leader introduction
1.行摄匆匆
《徒步中国》创始人，深圳登协高级户外教练，2001年开始玩户外，2006年开始带队高原徒步，主要带队经历：贡嘎徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、西藏“四大名沟”徒步、格聂大环徒步、梅里外转、库拉岗日、新疆克勒青河谷徒步、巴基斯坦K2大本营徒步、尼泊尔EBC、ACT、喜马拉雅东段、喜马拉雅西段、欧洲环勃朗峰等；四姑娘山二峰登顶、哈巴雪山登顶、玉珠峰登顶、雀儿山登顶。已带队完成13座8000米大本营徒步。
2、次仁顿珠
2006年毕业于西藏登山学校，原西藏圣山探险公司高级高山向导、原西藏登山学校教练。曾经4次成功登顶珠穆朗玛峰、5次登顶卓奥友峰、1次登顶希夏邦马峰，曾担任2008年北京奥运会珠峰传递奥运火炬手，在2008年北京奥运火炬珠峰传递过程中负责修路保障工作，协助奥运火炬成功传递到珠峰顶。
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