口臭是不是很多小伙伴在与人接觸时会出现的一个问题有很多小伙伴应该难以接受口臭的这一问题，但是对于口臭的治疗却没有很好的方法今天，我们就来了解一下ロ臭的小窍门学会这些再也不用担心口臭啦。

1.茶叶去除口臭法：吃了大蒜后嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶（或吃几枚大枣）嘴里的大蒜气味可消除。喝上１杯浓茶亦可

2.牛奶去除口臭法：吃大蒜后喝１杯牛奶，臭味即可消除

3.盐水漱口去除口臭法：用盐水漱口，或在口中含盐水片刻能把引起口臭的细菌杀灭。

4．积极治疗引起口臭的疾病如牙周炎、肝炎、胃病等。

5．吃饭时不要吃得过饱饱食易引起口臭。

6．空腹时间不宜过长长时间空腹易导致口臭。

（1）生蔬菜和苹果以保护齿龈；

（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎；

（3）全谷类和水以防便秘；

（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C

（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银并减少牙斑。

（1）吃大蒜、洋葱和咖喱；

（2）吸烟或其他烟草制品；

消除口臭的小窍门大概就有以上嘚6点小伙伴在面对口臭问题，首先还是要调节好自己身体的内部情况这样才能治疗其根本，杜绝口臭从调节身体开始在饮食方面小夥伴们要尤为注意，好的饮食习惯可以使我们老起来更健康