上火长痘痘吃什么排毒 多吃6种食物排毒
本文导读：到了夏天很多女性都会因上火而冒出不少痘痘，这很大的原因为体内毒素未及时排出导致的。那么问题来了，女性上火长痘痘吃什么排毒呢？女性排毒方法有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　夏天快要到了，朋友们都比较容易上火，而一上火就会起痘痘。要知道，对于来说，脸上长痘痘是个很大的困扰。其中想要恢复光滑的肌肤，要及时排毒体内的毒素才行。那么上火长痘痘排毒呢？女性排毒方法有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
　　上火长痘痘吃什么排毒？
　　1、苦瓜
　　苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。
　　2、苹果
　　苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘更快的褪去。
　　3、柚子
　　柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。
　　4、莲子芯
　　莲子芯味苦，有寒性，吃莲子芯可以发散心火，所以也有很多人利用吃苦来排毒。莲子芯除了可以直接吃以外，还可以用来泡茶，泡茶时加点竹叶或者甘草，可以让莲子芯排毒的效果更好。
　　梨是很好的清热降火的水果，一般我们上火吃梨的时候，吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从喉咙下去，这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话，就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。
　　6、绿豆
　　绿豆也是清热降火的好，如果上火长痘痘了，那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝，煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花，一起煮，可以起到清热解毒的功效，能迅速的清除内火，让上的痘痘更快的好起来。
　　女性排毒方法有哪些？
　　1、天然柠檬水排毒法
　　柠檬实在是个好东西，每天早晨空腹一大杯柠檬水，就可以排毒养颜。这个方法简单实用，既可排毒，又帮助减肥，还有的效果呢，但是一定要坚持才有效哦。柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。
　　2、适量运动
　　运动不仅可以强身健体，对排毒也有它的一套。众所周知，水分可以通过尿液和汗液排出，尿液可以带走代谢废物、清理毒素，皮肤也具有同样功效。适量运动，让身体充分流汗，毒素也跟着流出来了。
　　3、多吃粗粮和水果排毒法
　　多吃粗粮和水果可以促进肠蠕动，防止，使我们排出废物和毒素。当我们身体内部恢复活力，我们也会看起来美丽。豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
　　4、青汁排毒法
　　青汁排毒法，这种方法很多日本、台湾的艺人都用，很多女人选择畅饮青汁。所谓青汁，就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射，因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽。长期喝，还可以改善经常会和长痘的皮肤。
　　5、红糖排毒法
　　红糖具有排毒滋润的作用可是妇孺皆知。至于具体方法，直接食用就可以，或者制成面膜，用来敷脸和***肌肤，也有不错的效果。具体的制作方法如下：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里；倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜；搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下；上面一层融入了红糖的蜂蜜就完成了，最后敷在湿润的脸上轻轻***后冲洗即可。
　　6、善待肝脏
　　肝脏是人体最大的排毒***。它通过解毒酶对食物进行***，好的留下，不好的扔掉。但是不是所有的毒素都会被肝脏排出，如果我们不注重饮食，经常吃烧烤、冒菜、麻辣烫这类垃圾食品，肝脏也是无能为力的。再加上熬夜，喜欢深夜一两点与死党吃大排档、喝冰啤酒，连肝脏休息的时间都不给，还变着法子刺激它，它又怎么会好好工作。肝脏是完完全全属于自己的，它只会为你一个人服务，而且是全心全意，没有半点小心思，我们为什么不好好对待它。俗话说吃什么补什么，动物肝脏是养肝神器，此外，酸奶、豆制品、蜂蜜等具有清热解毒、健脾益气的作用，对养肝脏也是极好的。
（责任编辑：丘秋红）
女性热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究，投稿及合作请联系QQ：
痤疮医院推荐
联系***：010-
7条患者评价
联系***：010-
9条患者评价
联系***：010- / 400-
8条患者评价
联系***：010-
9条患者评价
联系***：010-
10条患者评价
您可以在全国最大的医患咨询平台咨询健康问题，还可以分享您身边的健康知识和就医经验。
本品用于治疗重，中度痤疮，对鱼鳞病，银屑病，苔藓类皮肤病...
参考价格：￥33.6
本品主治由葡萄菌，链球菌，痤疮丙酸杆菌极小棒状杆菌及其他...
参考价格：￥44.8当前位置：&&&
治痤疮的最佳口碑药品-西药
适应症：厌食症 痤疮 卡波西肉瘤 慢性肥厚性鼻炎 萎缩性鼻炎
[参考价格：0.0-19.8元]
[还有 17 个药厂生产此药]
葵花药业集团(衡水)得菲尔有限公司
功效主治：于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖.....
适应症：绝经 维生素D抵抗性佝偻病 厌食症 痤疮 骨质疏松
[参考价格：10.0-10.0元]
[还有 4 个药厂生产此药]
扬子江药业集团有限公司
功效主治：于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松.....
适应症：盆腔炎 丹毒 霍乱 伤寒 淋病
[参考价格：10.0-10.0元]
[还有 30 个药厂生产此药]
华润双鹤药业股份有限公司
功效主治：用于敏感菌所致的呼吸、消化、泌尿、生殖系.....
适应症：丹毒 伤寒 淋病 咽炎 扁桃体炎
[参考价格：10.0-22.1元]
[还有 14 个药厂生产此药]
郑州永和制药有限公司
功效主治：品可用于由敏感菌引起的轻、中度感染，包括.....
治痤疮的最佳口碑药品-中成药
适应症：带状疱疹 痤疮 花斑癣 皮炎 癣
[参考价格：5.3-190.0元]
[还有 25 个药厂生产此药]
陕西君碧莎制药有限公司
功效主治：除异常粘液质、胆液质及败血，消肿止痒。用.....
适应症：厌食症 痤疮 锌缺乏症 异食癖 营养不良
[参考价格：15.0-15.0元]
[还有 69 个药厂生产此药]
浙江永宁药业股份有限公司
功效主治：于因缺锌而引起的生长发育迟缓，营养不良，.....
适应症：厌食症 痤疮 锌缺乏症 创伤性溃疡 异食癖
[参考价格：10.0-10.0元]
[还有 69 个药厂生产此药]
山东山大康诺制药有限公司
功效主治：于因缺锌而引起的生长发育迟缓，营养不良，.....
适应症：痤疮 湿疮 粉刺
[参考价格：0.0-0.0元]
[还有 0 个药厂生产此药]
沈阳东新药业有限公司
功效主治：热解毒，凉血消斑。用于血热蕴阻肌肤所致的.....
按知名度排序
按价格从高到低排序
按价格从低到高排序
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
适用于敏感菌所致的呼吸、消化、泌....
8分（8评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品可用于由敏感菌引起的轻、中度....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗寻常痤疮。
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
1 、用于男性降低性欲倒错的冲动....
4分（4评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
因敏感所致寻常痤疮。
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清除异常粘液质、胆液质及败血，消....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
4分（4评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品为适用于敏感菌引起的下列感染....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品适用于金***葡萄球菌、溶血性....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
主要用于治疗敏感细菌引起的：1、....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
适用于敏感菌所致的下列感染：1.....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖....
8分（8评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
1.由于锌缺乏症引起的儿童厌食,....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
适用于敏感菌所致的呼吸、消化、泌....
8分（8评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品可用于由敏感菌引起的轻、中度....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗寻常痤疮。
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
1 、用于男性降低性欲倒错的冲动....
4分（4评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
因敏感所致寻常痤疮。
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
4分（4评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品为适用于敏感菌引起的下列感染....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品适用于金***葡萄球菌、溶血性....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
主要用于治疗敏感细菌引起的：1、....
5分（5评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
适用于敏感菌所致的下列感染：1.....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖....
8分（8评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
1.由于锌缺乏症引起的儿童厌食,....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于锌缺乏引起的食欲缺乏、异食癖....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清除异常粘液质、胆液质及败血，消....
6分（6评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于因缺锌而引起的生长发育迟缓，....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于因缺锌而引起的生长发育迟缓，....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热解毒，凉血消斑。用于血热蕴阻....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品清热解毒，化痰通络，醒神开窍....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品清热解毒，化痰通络，醒神开窍....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀....
4分（4评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品清热解毒，化痰通络，醒神开窍....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热解毒，凉血散瘀。用于痤疮（粉....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热解毒，散结止痛。用于急性结膜....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热解毒，消炎止痛，舒经活络。用....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热泻火，安神通便。用于热病心烦....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
伤口：如各种手术切口、剖腹产、植....
7分（7评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
杀螨止痒。用于治疗痤疮。
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热除湿，凉血解毒，化瘀散结。适....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
用于寻常痤疮。
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
清热解毒，凉血消斑。用于血热蕴阻....
0分（0评价）
＋加入对比
生产厂家：
功效主治：
本品清热解毒，化痰通络，醒神开窍....
0分（0评价）
＋加入对比
功效主治：
用于治疗寻常痤疮。
0分（0评价）
　　痤疮是一种常见的皮肤炎症性疾病，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征。常伴皮脂溢出。多发生于青春期男女。正值青春期发育的群体，是....
粉刺、内分泌失调、丘疹、红斑、色素沉着
皮肤病科、整形美容科
痤疮用药心得
痤疮相关资讯
疾病或症状的详细描述
药品对比栏
已加入2个，最多可放4个
您还可以继续添加
您还可以继续添加
您还可以继续添加
您还可以继续添加
清空对比栏
无需注册，即可提问，您的问题将由三甲医生免费解答。
使用通行证账号登录
使用合作网站帐号登录
TIPS:登录后就能永久保存你所选择的药品哦~