一个人如果要掌握一项技能，成为专家，需要不间断地练习10000个小时，你练习了多久了？来自刘雪锋博客
一时心血来潮报了个口译班，其中有一位老师大概30岁，长得很漂亮，打扮也很时尚，口译功夫了得，每次都来去匆匆，中午就花5分钟的时间泡一碗面吃。后来才知道，她大学学的是历史，她的本职工作是一家公司的公关部经理，儿子已经5岁，她每天要上班、做家务、带孩子。与我们不同的是，她拥有人事部二级口译***，每个月都有天南海北的会议翻译任务，还兼任这家口译中心的导师。
打开她的博客，已经更新了500多页，有2000多个帖子，全部都是每天她自己做口译练习的文章，平均每天两篇长的一篇短的，她坚持做这件事已经快10年了，非专业出身的她因为爱好英语而一直努力。我对她表示钦佩，她说，10年前，她曾经看到一份调查报告，一个人如果要掌握一项技能，成为专家，需要不间断地练习10000个小时。当时她算了一笔账，如果每天练习5个小时，每年300天的话，那么需要7年的时间，一个人才能掌握这项技能。
她说，幸运的是，我知道自己想掌握什么技能，我只需要立马投入干起来就行了，我没有5个小时的时间，我每天只能学习3个小时，现在已经快10年了，我觉得自己差不多已经掌握了这个技能吧。六六在微博中也提到过这个理论，她说自己就是经过7年的努力写作，才成为一名作家，披头士乐队在成名前已经举办过1200场音乐会，比尔?盖茨在发家之前已经做了7年的程序员。
可是为什么你做了10年***还只是一名小职员？为什么在家里做了7年的饭，没变成特级大厨，反而发现婚姻到了7年之痒呢？
那是因为，你没有投入精力和热情来练习一项技能。每天上班只是看报纸上网应付各种琐碎任务，大家干吗你干吗，每天做饭只是为了让家庭正常运转，并不用专业的眼光看待这件事。
不要再哀叹大学毕业之后专业就丢了，如果从初中开始算起，12年的学校教育，就算每天学习一门技能2小时，一年300天，你也只有7200小时，还有2800小时的缺口，就算你毕业后每天坚持练习1小时，你需要10年。为什么理工科的人更容易成功？只要他们毕业后专业对口，还是做的那点事，那么他们就等于1天8小时都在练习，这2800小时，只需要1年多就填补了。可我们很多人，尤其是女人，工作的内容并不是在练习技能，大部分是琐碎的人和事，实际上，是在荒废。
也许你会说，我是平凡人，我不想成为什么人，只想安安分分过日子。那只是你的错觉，时间在流逝，你每天重复重复再重复的那些行为，就是在塑造你，你不想成为什么人，可是你注定会成为什么人。
每天5个小时，如果你是用来看韩剧、网页、聊天，那么7年后，你会变成一个生活的旁观者，你最擅长的就是如数家珍地说起别人的成功和失败，自己身上找不到任何可说的东西。花1分钟想一想，曾经最想做的事情是什么，然后每天去做这件事，7年后，你会发现你已经可以靠这件事出去混饭吃了。哪怕你喜欢逛街呢，你规定自己每天逛街3小时试试？可能一开始你觉得很高兴，每天如此，你会发现无聊，再坚持下去，你就开始琢磨了，我逛街还能发现点什么，还能搞出点什么花样？坚持下去，7年之后，你可能会成为时尚达人、形象设计专家、街拍摄影师、服装买手……
生命中的下一个7年，下一个10000小时，你打算怎样度过？
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自学能力是一个人最重要的能力
在高手如云的地方，一个其貌不扬默默无闻的底层人物，多年来一直“偷”学师父武艺，在别人都被敌人打败的危急时刻挺身而出几招制敌，成为威震江湖的绝世高手。武侠小说家塑造这些人物形象是为了制造悬念，让情节更离奇。但这种人物的确是有生活原型的。
同样学厨师，有的人学了多年也只能做一些如切菜、配菜之类比较低级的工作；有的只学了几年，除了娴熟的刀工和高超的配菜技能，还能深入研究各种蔬菜的营养成分及不同人群的饮食需要，把饮食做成美食。
几种想象令我们深思。一、许多学生在中考或高考结束后将所有课本撕得粉碎从楼上来个天女散花。教育者看到后除了咬牙切齿的愤怒还应作何感想？二、有的老教师从前勤退到后勤大发感慨：哎，这回轻松了，再也不用看见学生了！学生真的有那么讨人厌吗？他们不都是活泼可爱的孩子吗？有个退休老教师干脆说，我再也不想回到那个魔鬼般的地方了。谁是魔鬼？为什么会成为魔鬼？三、老师在讲台讲得天花乱坠，一打下课铃，学生还是抑制不住兴奋的心情往外窜。按说，老师还没讲完，学生应该很着急，盼望老师讲完啊。下课了，学生兴奋，表明他们不喜欢课堂。拖堂是老师敬业的体现，为什么大部分学生对拖堂想象恨之入骨？老师回到办公室还忿忿不平：小兔崽子们，真是没良心的东西，我讲得满口白沫，你们居然无动于衷，不感激不说还一个劲往外窜，真没良心。骂学生没良心的同时，乐于拖堂的人可没替学生算笔账。课间总共10分钟，除去3分钟演讲或入静，老师即使拖堂3分钟，还剩下4分钟。有的班干部还要给老师汇报作业情况，女生如厕还要排队，你让学生长出三头六臂？学生能坐得住吗？老师不从学生角度考虑，一味捏着脖子往里灌，孩子自学能力得不到提高，对课堂也会有抵触情绪。
事实告诉我们，老师如果不顾学生基础和接受能力，硬挤硬压学生，不注意挖掘学生学习的内在动力，最终会导致老师疲惫、学生厌学。自学能力是一个人最重要的能力。教师要致力于建设“高效自学课堂”，培养学生的这种能力。
十年前，听完数十节优质课，我对一位语文教学前辈说，我感觉讲课比赛就是老师们在表演，在展示自己的教学素质。那位前辈表情突然严肃起来，语重心长地说：“小崔啊，可不是你想得那样啊。判断一堂课优劣，教师素质只是很小的一方面，最重要的是设计者在这堂课中体现的教学理念。简单地说，就是是否做到了以学为主。一堂课优劣，不看老师讲了什么，重要的是看学生收获了什么。一定要记住叶圣陶先生的话，教是为了不教。”我似懂非懂，甚至感觉这位前辈在故弄玄虚、卖弄高深，唬人而已。慢慢的，我对“一堂课不看老师讲了什么，重要的是看学生收获了什么”这句话有了更深刻的认识。学生的收获和自学能力才是老师教学的目标。
魏书生老师曾在报告中说，他在台湾讲过一节课，课后他被学生成为“你是我见过的最懒的老师”。魏老师很以此为豪，他认为懒老师才能教出勤学生。任小艾老师也对培养孩子自理能力问题大声疾呼。最近，杜郎口中学推行“无师课堂”，许多人吹毛求疵甚至冷嘲热讽，不以为然。我认为他们只是想在培养学生自学能力上迈出更坚实的一步。
构建高效自学课堂，对老师的耐心提出了极大的挑战。
当孩子不会注音时，等一等他，让他对着同位的写上再读几遍或许就会了；当孩子不会音标时，等一等，教会他，下次再见到他或许就会读了；当孩子在数学题不会做题时，等一等，再给他讲一遍，只要他想听，别太残忍：这道题我只讲一遍！你上学的时候也不是数学天才，这道题你是用了多长时间才憋出来的？；当孩子不会拖地时，等一等，亲手教教他，现在孩子在家里有几个干活的？他能值日我们就应该知足了；当孩子不会做课操时，别嘲笑，找个做得最好的辅导他，许多人运动天赋就是很低；当孩子不会写作时，想一想，不要紧，大部分老师不也不会写吗？孩子不是万能的，他能写出真人真事真感情就足够了，不是每个人都能成为作家。你教了多年语文不也没成为作家吗？
再优秀的学生也不可能一下子变得勤奋好学、自信阳光，老师们，我们要学会等一等。在课堂上学生他们的自学能力远不如直接把***告诉他们简单，但那样做只会让这些孩子永远没有自信。优秀生会成为考试机器，而大部分人上学就是为优秀生当陪考而已。这样的教育是磨灭，是摧残，是扼杀。
构建高效自学课堂，不是实行放羊式管理，不是让老师做甩手掌柜，对学生放任自流。培养学生自学能力不但没有降低老师的作用，相反，老师还要更深入研究学生情况、学习方法，发现问题，及时评价并调整策略。总的来说，老师要在提高课堂效率上下功夫。培养学生自学能力，对老师的要求更高了。
处处从学生角度思考问题，尊重学生的实际水平和认知能力，学会放手锻炼、培养孩子，耐心等待学生一点一滴的进步，引导孩子们树立自信，扎实培养孩子的自学能力，这是教育的正道。
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