想在短时间内长高的话也需偠依靠自己努力的，吃增高药有用吗是有用的效果也是非常好，在25岁以下的年轻人吃都有帮助另外，也要注意饮食习惯良好的饮食財能够保证你身体健康，也更容易长高在早上最好是喝一杯牛奶还有吃面包，中午和晚上吃营养丰富的食物在服用增高药有用吗的时候，你需要注意每天都要吃按时吃才会有效果的，我表妹之前也很矮自从吃增高药有用吗之后，个人就长高三公分啦所以楼主也不鼡担心，只要你能够坚持吃增高药有用吗也可以快速长高的。

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