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9个经典的课前破冰热身小游戏
雨点变奏曲一、 目的：活跃气氛，增强学员的注意力。二、 时间：5分钟三、 场地：不限四、 道具：无五、 步骤：1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”——手指相互敲击“中雨”——两手轮拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——跺脚2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）六、 分享：如何使用散乱变成有序？✪&来来歌&✪一、 目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。二、 时间：10分钟三、 道具：清唱或配以录音带、卡拉OK四、 步骤：1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍）2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。4、尾奏：可加爱的鼓励。六、 分享：1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化三分钟测试一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。二、时间：3分钟三、场地：教室四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器五、步骤：1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过 来开始做。4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，现在停笔。六、分享：1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试题？2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。3、而那些能在3分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？4、能否体会到投资时间来节省时间？发放材料：读与做测试题（限时：3分钟）你能否按照指令做？1、做事之前先通读全部资料2、将你的名字写在本页的右上角3、将第二句中的“名字”这个词圈起来4、在本页的左上角画五个小方格5、大声叫你自己的名字6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”8、把第五个句子圈起来9、在本页的左下角写个“X”10、喜欢这项测试就说：“是”，不喜欢，就说：“不”11、测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的姓名12、在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”15、在本页左边的空白处写上69和9816、用你正常讲话的声音从10数到117、站起来，转一圈，然后再坐下18、大声说出：“我快干完了，我是按要求做的”19、如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者”20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后只需做好第二句的要求就算完成任务注意：请保持安静，看其他人怎么做。萝卜蹲一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。二、时间：10分钟三、道具：无四、场地：室外、室内五、步骤：1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。5、注意事项：（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。六、分享：哪些因素有利于小组达成一致？兔子舞一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。二、时间：5分钟三、道具：无四、步骤：1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。5、请配合音乐。当我们同在一起一、 目的：营造轻松、快乐的氛围。二、 时间：8分钟三、 道具：歌曲投影片四、 步骤：1、教唱《当我们同在一起》一歌：当我们同在一起 在一起 在一起当我们同在一起 其快乐无比你对着我笑嘻嘻我对着你笑哈哈当我们同在一起 其快乐无比2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右手拍右边学员左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重复拍自己左手手心。练习2遍。3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快……通常做三遍。然后换手做。老师说一、 目的：引发注意力，使大家精神集中。二、 时间：5分钟三、 道具：无四、 步骤：1、 全体站立时（如上课回教室时），宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。2、 活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。3、 老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。✪&动机练习&✪一、 目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。二、 时间：5分钟三、 道具：无四、 步骤：1、 培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ？回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了‘请’”。2、 得到3至4个***后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情况下，没有人会采取行动。3、 培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”？绝大多数人仍然不会行动。4、 于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”（通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来）。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。五、 分享：1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力？2、钱是否能激励你？3、激励人们的唯一正确方法是什么？（参考：是让人们自己想去做）✪&伊比压压&✪一、 目的：轻松一刻。二、 时间：10-15分钟三、 道具：无四、 步骤：1、教唱歌曲：伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚；伊比伊比亚（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍” →双手拍打前面学员的背部；“敲敲” →双手握拳捶前方腰部；“拉拉” →双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。五、分享：1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。2、主持人应注意“气氛”的营造。熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。
版权所有：厦门市金华达职业培训学校 闽ICP备：适合一年级小学生的课间游戏
一年级的小学生活泼好动，喜欢玩，一下课就跑到操场、走廊跑跳打闹，既不文明也不安全。作为班主任，我们可以找一些文明的课间游戏来教一教孩子，带他们玩一玩，开展“文明课间”活动。下面是从网上转来的一些适合一年级小学生的课间游戏，希望可以对各位班主任有所帮助。
一、课间室内游戏
1、拍手掌：两人一起拍，左手对左手，右手对右手，掌心对掌心，掌背对掌背，最开始拍1，然后依次往上数2、3……每次拍对方的手之前自己的双手先拍一下，直到谁出错为止。
2、东西南北：用彩纸折一个东西南北，每个方位写出几个搞笑的名称，让其他同学来猜一猜。
3、比大小：自己制作卡片，在上面写好数字，不让对方同学知道，然后相互进行对比，比一比谁出的数字大，比出大数的同学则获胜。
4、猜字：一位同学在另一位同学的背上（用手指）写字，让对方凭感觉猜猜写的是什么字。猜出的则获胜。
5、巧算24点：一副扑克牌去掉“大王”、“小王”和超过10以上的牌，任意抽出四张牌，用加、减、乘、除和小括号来计算出24点，每张牌不能不用，但只能用一次。
6、织花线：一人手上套着线，让另外一人来挑，一定要挑出形状来，不能让线散掉。
7、词语猜猜猜：一人做动作，另一人猜词语，猜对者则获胜。
8、拼图：如拼七巧板或自制其他拼图。
9、天下太平：就是比猜拳，赢一次就写一个笔画，谁先把“天下太平”四个字写完谁就赢。当然要写的字可以自己另外规定。
10、棋类游戏：可以让学生自带一些棋类，如飞行棋、五子棋等，在中午休息这段比较长的时间内进行。
11、手指拔河：
游戏人数：两人对抗
游戏场地：教室课桌上
游戏准备：牛皮纸纸条或者是牢固的线绳
游戏玩法：两人一组，相对而坐，用拇指和中指（或无名指和小指）将小纸条紧紧捏住，肘关节支撑在桌面上，大、小臂的夹角不小于90度。使纸条位于两人中间。游戏开始时，两人用力拉纸条，把纸条从对方手中拔出者为胜。
游戏规则：只准拉平，不准有拧、撕动作；两人所用手指应相同。
二、课间室外游戏
1、课间锻炼项目：跳短绳、跳长绳、踢毽子、跳橡皮筋等。
2、趣味游戏：
（1）捞鱼儿（低、中）
首先，选出两名个子高的同学担任“渔夫”，一个叫“热带渔夫”，一个叫“金鱼渔夫”，其余的同学当“小鱼儿”。“小鱼儿”们站成纵队。两个“渔夫”把双手拉在一起，高高举起，搭成一个“桥洞”。游戏开始了，大家一起唱：“一网不捞鱼儿，两网不捞鱼儿，三网就捞小尾巴、小尾巴鱼儿。”“小鱼儿”按顺序钻洞。唱声一停，“渔夫”双手落下，把正在洞内的“小鱼儿”网住，被捞住的“小鱼儿”站在一旁等待。当所有的“鱼儿”捞完后，两个“渔夫”问：“谁愿意当金鱼，谁愿意当热带鱼？”“小鱼儿”喜欢当什么鱼便选什么，按不同的***分两组，人多为胜；反之，则败。（注：两个“渔夫”必须秘密地分角色，当“鱼儿”们选好当什么“鱼”后，才能公布谁是“热带渔夫”，谁是“金鱼渔夫”。）
（2）愚公移山（低、中、高）
先选一人当“大山”，其他人面对他排成一路纵队，游戏开始，第一个人与“大山”用脚猜拳，大家在旁边帮唱：一米二米三， 三乘以三， 山高难开， 愚公移山！ 动作有：1、双足并拢；2、双足侧开；3、双足前后开；4单足屈膝提起。每唱完一句必须做出其中一个动作，若和“大山”同则为失误，退到队尾去排队等待，换下一人做，若连续四次即把儿歌唱完与“大山”动作不重样，则为获胜，换当“大山”的角色。
（3）小猴捞月（低、中）
大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。
（4）三打白骨精（低、中）
这个游戏有两个人就能玩。先背向而站，相距二步远。游戏开始后两人一块唱：“孙悟空三打白骨精！”注意唱到最后一个“精”字时，必须做一个造型动作。造型动作有三种：l、抬起左膝，右手反掌心在额前作搭凉棚状，同时左臂微屈勾拳为孙悟空。2、双手插腰，两腿侧开为白骨精。3、双手合掌于胸前为唐僧。这三个童话人物的制约关系是：孙悟空胜白骨精，白骨精胜唐僧，唐僧胜孙悟空。如果正巧造型相同，那么重来一次，方法同前，一旦造型之间建立了制约关系，负者就要给胜者恭敬地鞠一个躬。
（5）气象预报（低、中）
选一人当预报员，其他游戏者面对着他，站成一列横队，相距1米远，游戏开始，当预报员发出各种气象预报时，全体游戏者要作出勇敢的反应，如： “刮大风！”－“不怕！” “下大雨！”－“不怕！”“有大雾！”－“不怕！” “下大雪！”－“不怕！” 唯独听到“下冰雹罗！”必须赶快转身抱头蹲下，要是动作迟缓被预报员发现就算失误，互换角色。接着游戏开始，谁失误三次就要表演一个节目。
（6）快乐蹦蹦跳（低、中、高）
两人进行用双脚来进行石头，剪刀，布。（双脚合并是石头，双脚一前一后是剪刀，双脚并排展开是布）获胜同学可以往前走一步，看谁先走到终点。（终点线要预先规定好）
（7）猜拳跨大步游戏（低、中、高）
由两人相互猜拳，获胜者可以往前跨一大步，再继续猜拳，最后看谁站在前面获胜。
（8）木头人（低、中）
一人喊口令：“三三，山上有个木头人，不许说话，不许动，还有一个不许笑。”谁先动的同学就算输。
（9）红灯绿灯小白灯（低、中）
先决定出来一个人站在墙根底下，面对着墙，口中说“红灯绿灯小白灯”。其他人从他背后慢慢走上来，当然如果他说完“红灯绿灯小白灯”可以回头，看见谁动了那个人就得过来替他。
（10）跳房子
在地上画出一摞大大小小的格子,然后按照格子的单双，一边前进，一边要把石块踢到正确的格子里,出界或者跳错了格子都算失败.锻炼脚的控制力。
（11）旋转五环
这个游戏要分为两组进行，“火炬手”手持“火炬”推动“奥运金环”（呼啦圈）跑向终点，途中火炬棒与金环不能脱离。到了终点后，“火炬手”把奥运金环放置终点，然后抓紧时间高举火炬往回跑，将火炬交接给下一位“火炬手”。五位同学最终将奥运金环拼成奥运五环图。
（12）挑西瓜
选择一个人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了，选瓜的人可以走到任一一个人跟前，轻轻拍他的脑袋，问：“西瓜熟了吗？”，被拍到人要是不愿意被选，则说：“西瓜还没熟。”选瓜的人继续选。如果有人回答：“西瓜熟了”，则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。然后追的人成了选瓜的人。或者在游戏人，被追的人累了可以坐下当西瓜，然后追的人成了选瓜的人，游戏重新开始。
（本文转自好教师）
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