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男人气血不足,不知道怎么办? 大伙给我说说吧
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药补不如食补
而且心理不要有压力
重要的一点
尽量自己一个人睡不用两三个月
你就能感觉到了
不知道下面这条知识能否帮助到您
有的时候我们买了新房并不能够按照合同上约定的时候接手到房屋,或者签了合同后悔了,要退房子,那么要怎么退呢?
签了购房合同怎么退房?要大伙一起起诉吗?
红枣银耳汤主料: 银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克 调料: 冰糖50克1、先把银耳用水泡上,短则一个多,长则五六个都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳***的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。 2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来...
红枣银耳汤主料: 银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克 调料: 冰糖50克1、先把银耳用水泡上,短则一个多,长则五六个都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳***的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。 2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十就行了。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。 3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。 4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。 5、冰糖放入后,搅拌,待几后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。也可放入冰箱中冷却后食用。 注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。 小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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女人气血不足怎么办？
健康咨询描述：
我这一年多来，脸色不是特别好，以前我的脸色很红润，很白皙的，可是自从去年做了一次人流之后，不知道为什么就身体越来越差，很容易头晕，嘴唇发白，严重气血不足，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：请问气血不足怎么办？
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医生回复区
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&&&&&&您好，个人建议您可以去当地中医院专门用中药调理一段时间，中药汤药要比中成药效果更好一些，另外一些补益气血的中成药去八珍颗粒～归脾丸等都是比较常见的，饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶～红枣～桂圆～山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外建议最好查一下血常规看看自己到底有没有贫血。
擅长: 妇科常见病，早孕，宫颈糜烂，***炎，附件炎，盆腔炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足，建议服用调理女性气血的专用中药调理,对于补气养血，有很好的疗效。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。定坤丹侧重于补肾壮阳，使人体气血充足，卵巢，子宫等脏器的生理状况必然得到改善，由内而外调出女人好气色。同时吃一些补气血的食物进行辅助治疗，饮食多吃肉蛋类的，动物肝脏类的食物。
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&&&&&&&气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血虚会造成许多健康问题，所以要提高警惕。女性气血不足，建议服用调理女性气血的专用中药气血和胶囊，此药品属于OTC药品，由15味中药制成，对于补气养血，有很好的疗效。同时还可以治疗女性月经不调、乳房胀痛、淡化黄褐斑等功效。药物调理的同时，也可以吃一些补气血的食物进行辅助治疗，饮食多吃肉蛋类的，动物肝脏类的食物。&&&&&&&以上是对“女人气血不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 月经不调、盆腔炎、宫颈糜烂、***炎、外阴瘙痒、不孕
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，人流以后出现头晕嘴唇发白可能与贫血有关系，还可能与内分泌失调有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这可能属于中医的气血两虚的，这是可以应用补气养血的中药治疗的，还应该检查血常规看看有问贫血，如果有贫血，应该进行补铁治疗。
长治市中医研究所附属医院&& 主治医师
擅长: 高血压病,眩晕病,头痛,面瘫,脑更塞,脑出血,蛛网
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，如果是女人气血不足，身体和面色都会比较差，女子以血为本，这个是很有道理的，所以你应该补气补血治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，有很多这样的中成药可以选择，比如说归脾丸，气血康口服液，乌鸡白凤丸，都可以经常口服，平时要多吃一些补血的八宝粥
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。中药有阿胶，红枣，黄芪等。都可以适当吃点，如果通过饮食调节没有效果的话，还可以买点补气血的保健品。祝身体健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您可以去当地中医院专门用中药调理一段时间，中药汤药要比中成药效果更好一些，另外一些补益气血的中成药去八珍颗粒～归脾丸等都是比较常见的！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议从饮食上多吃饭，多吃些补气养血的如阿胶～红枣～桂圆～山药等，注意休息劳逸结合不要熬夜，另外建议最好查一下血常规看看自己到底有没有贫血！&&&&&&以上是对“女人气血不足怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&唯一的办法就是补血,多吃些能有补血功效的食物如动物肝脏啊,红枣啊,相应的补血保健品啊&&&&&&另外就要配合一些身体锻炼了,记得要坚持哦,因为水果蔬菜或者肉制品里可以补血的食物很多.注意休息和睡眠.减少失血的机会,比如创伤失血,牙流血之类的尽量避免&&&&&&指导意见：&&&&&&唯一的办法就是补血,多吃些能有补血功效的食物如动物肝脏啊,红枣啊,相应的补血保健品啊&&&&&&另外就要配合一些身体锻炼了,记得要坚持哦,因为水果蔬菜或者肉制品里可以补血的食物很多.注意休息和睡眠.减少失血的机会,比如创伤失血,牙流血之类的尽量避免.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&唯一的办法就是补血,多吃些能有补血功效的食物如动物肝脏啊,红枣啊,相应的补血保健品啊&&&&&&另外就要配合一些身体锻炼了&&&&&&指导意见：&&&&&&,记得要坚持哦,因为水果蔬菜或者肉制品里可以补血的食物很多.注意休息和睡眠.减少失血的机会,比如创伤失血,牙流血之类的尽量避免.欢迎回访
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，气血不足可以补充气血，一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。&&&&&&指导意见：&&&&&&要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。中药有阿胶，红枣，黄芪等。
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&&&&&&你好，你这种情况的确是气血不足的表现。补充气血一般是通过饮食和运动进行，平时要注意多食用一些富含维生素，钙质，铁，蛋白质的食物，可以补气血。另外，要适当运动，但运动强度不能太大。一般常见的补气血食物有乌鸡，黑芝麻，桂圆，鸡肉，猪血，红糖，赤豆。中药有阿胶，红枣，黄芪等。都可以适当吃点，如果通过饮食调节没有效果的话，还可以买点补气血的保健品。祝身体健康！
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气血不调者会有一些明显的症状，最突出的就是肩颈酸痛，让人感觉浑身不适。此时不妨学会用中医的饮食疗法来调理气血，改善不适症状。下面我们就来看看吧!
导读：气血不调者会有一些明显的症状，最突出的就是肩颈酸痛，让人感觉浑身不适。此时不妨学会用中医的饮食疗法来调理气血，改善不适症状。下面我们就来看看吧!
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肩背酸痛是什么原因引起的?
现今，很多人都有肩背酸痛的问题。中医认为，导致肩背酸痛的主要原因有两个，一个是气血不足，一个是气滞血瘀。因为气血具有濡养作用，若是气血不足、气滞血瘀，造成气血无法顺利运行、濡养能力下降，肩背自然就会抗议，其中，酸痛就是抗议的形式。
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