前言：本站编辑为你整理晚上睡不着，我男的相关百科知识以及网友最关心的问题，希望对您有帮助
答：学习看书，跑步仰卧起坐
答：年轻这都是正常的，多运动，多做些别的事，别看别想这方面的事
答：是不是最近压力太大了
答：闭上眼睛，放松心情 ，全身放松，想象你在大自然中与大自然同化，整个世界只有你一个人
答：不要想太多，冲个热水凉，喝杯热牛奶。
答：转移注意力，或者自慰，或者找个女朋友
答：起床活动一下，晚上睡前少吃，早上到点就起，不要赖床，睡觉时间不要超过7个半小时，睡前床头放两个苹果，最好带香味。
答：聊聊吧，我也睡不着
答：哎呀，嘛呀。两种情况：一是你觉得这感觉不错，心里面想的是喜欢的一面;另外就是相反的了，也许心里面是讨厌的意思！嘿嘿
答：买点肥肉:打个洞放家里
答：聊聊吧，我也睡不着
答：哎呀，嘛呀。两种情况：一是你觉得这感觉不错，心里面想的是喜欢的一面;另外就是相反的了，也许心里面是讨厌的意思！嘿嘿
答：买点肥肉:打个洞放家里
答：想让你陪他聊聊天呗
答：胡思乱想喽！
答：意思是说很想跟你睡；
答：汗啊！！！！无语
答：那个人一定在你心目中的位置很重要，不然你晚上还一直在想。
答：激动，兴奋
答：第一：对你有意思，但不是真心的，要是真心也不会那么久没联系。 第二：逗你玩的，聊天聊到无话可说蹦出这么一句出来。 第三：人家确实也无聊，玩手机玩着玩着看到联系方式的你，给你发信息。
答：男朋友不要你的BB
答：你不需要怕。这是自己吓自己在睡前喝一杯牛奶有助于安神助眠
答：陪他聊聊天
答：消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待...
答：1.自身因素：自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉； 2 环境因素：有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响； 3 生活因素：往往因为生活中或工作，或者家庭的一些琐事而烦心以致失...
答：特别的爱上他了，是不是同房了
答：你要结合实际情况，例如他工作一天了，很累了已经，然后你，换作我是男的，我也不会陪你，我会明说我累，需要休息，改天陪你，所以你也别太过，你爱他，不就是想他更好吗？
答：你这是想问如何安静入睡吗？
答：那你是男的女的么
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