长斑原因：内部因素1、压力：当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。2、荷尔蒙分泌失调。3、新陈代谢缓慢 4、错误的使用化妆品 外部因素 1、紫外线：照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。2、不良的清洁习惯。3、遗传基因。平时最好是少化浓妆。出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。保持足够的睡眠。平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。生活中注重防晒，也可以帮助我们快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正祛斑!夜间护理也是相当重要的。
日常洁肤洗脸是每个人每天的必要功课,但是在清洁脸部之前要先分清楚自己是哪种性质的肌肤,之后再选择合适的洁面产品。若是配合热水蒸脸,促使毛孔张开,使洁面产品能够抵达毛孔内,将污垢一一带走,这可以让肌肤少受些伤害,色素的沉着也不会太严重。但是洗脸前先把毛巾洗干净,洗脸之前还应先洗手,否则手上的脏东西很可能会污..
男士祛斑方法男士生斑原因解析均衡营养中年男性恰是精力最旺盛的时候，他们常常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食品，或有吸烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜生果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、生果、豆乳制品及其他营养丰硕的食品，..
美白祛斑的食物夏季到了，滋补改善体质通常在秋冬，但是改善肤质的最佳时期是在夏天，夏天容易使人流汗，促进皮肤的新陈代谢，血液循环。趁这个时间，大家可以小补一下美容功课，选择美白效果好的护肤品，让自己增加更多的自信和快乐。其实，美白祛斑的食物很多，但是并不是每个人都适合所有食物，所以建议大家在选择美..
中药美白祛斑的方法俗话说得好，&一白遮百丑&。仔细想想，一个五官再怎样精致的女孩，如果太黑了，也会让与生俱来的优势白白浪费了。但再仔细想想，一个五官再漂亮，皮肤再白皙的女孩，如果满脸的晒斑、雀斑、褐斑，也不能算是美女了，最多只能让人见了后大叹一声：太可惜了。因此要美丽，除了白，还要光洁..
日常生活祛斑的小窍门：祛雀斑1.每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。2.30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。日常生活祛斑的小偏方：祛黄褐斑1.杏仁（去皮、捣烂）适量，用蛋清将杏仁末调匀，每晚睡前搽脸，次晨用白酒洗去。2.柿叶研细末，入熔化的凡士林..
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干性缺油肌肤表现在皮肤干燥，无光泽。干性缺油性肌肤是由于皮脂腺分泌皮质较少，肌肤干燥不能及时、充分的锁住水分，肌肤缺乏光泽，对外界刺激比较敏感。
大多数人在去美容院祛斑无果后，都对祛斑失去了信心，认为色斑是不可治愈的。均匀涂抹于面部，20-30分钟后洗净，每周2-3次，此面膜能促进黑色素代谢、增白滋养，坚持使用能看到很好的祛斑效果。
我们都知道脚底***能够促进身体的新陈代谢，帮助排清身体毒素 ，所用材料也是很容易买到，一般的超市、个人用品店等都可以买到 的产品哦。
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