多家庭爆发"手机争夺战" 如何让孩子放下手机
刷抖音、玩游戏……暑假开始不久，许多家庭已经爆发“手机争夺战”。一些家长担心孩子沉迷手机，便试图借助高科技来掌控孩子对手机的使用，结果发现收效甚微，反倒丧失了彼此的信任。而另一些家长则选择采取积极策略，带孩子融入社会，参与实践，让孩子主动放下手机。身处信息化时代，究竟该如何看待孩子玩手机？家长又应在其中扮演怎样的角色？
监控孩子用手机
却挡不住他偷偷摸摸玩
挺到儿子上完小学五年级，苏琳终究还是妥协了。这个暑假，她决定兑现承诺，给儿子买了一部新手机，“他学英语，每天要求发15分钟的语音作业，语文也经常要查一些词的意思，每次都借我的，确实不太方便。”
事实上，苏琳考虑的远不止这些，“班上三十多个孩子，有二十多个都有微信号，同学之间有各种微信群，时不时会聊上几句。孩子很羡慕，如果再扛着不买，怕他会显得有点不合群。”
鉴于儿子此前曾经有连续几天晚上钻到被窝里偷玩大人手机的经历，苏琳这次长了个心眼儿，特意选了一款自带管控功能的学生手机，“如果是普通手机，我只能事后去查，那很困难，搞不好就发展到不可控的地步。相比之下，这种手机内置专门为青少年定制的绿色应用软件下载中心，可以在我手机上随时查看孩子使用每个应用软件的时间，还能一键锁屏，等于是在过程中及时干预，避免事态严重化。”
苏琳原以为，在高科技的帮助下，自己总算能对儿子了如指掌，一切尽在掌控之中。然而，她很快感到失望。手机启用第二天，正当她兴致勃勃地打开手机向邻居展示时，屏幕上的数字让她瞬间傻眼，“一个上午，他在微信上忙活了足足三个多小时，肯定是玩游戏了！”
回到家，苏琳打开手机，果然在微信的小程序里发现了两个游戏，“一开始他还不承认，可里面明明有他刚玩过的分数记录。”一番严厉警告后，苏琳看着儿子当面删掉了两个小程序，并相信他经此一事，应该会有些变化。
可惜，还没到一星期，问题卷土重来。“世界杯期间，我们一家人凑热闹***，结果他两场都猜对了，赢了十几块钱。”当苏琳再次翻出儿子的手机时，惊讶地发现余额只剩七块多，“一查消费记录，一笔一块钱，一笔十块钱，都用到了游戏上。”更让苏琳气愤的是，儿子明明在微信上玩了一个多小时，却还是不承认，并且偷偷删掉了打开过的痕迹。
同样深感无奈的还有程珊。自从12岁的儿子迷上了用手机玩游戏，母子间便屡屡上演“猫捉老鼠”，“断网、收手机、不给钱……各种都试过，可都没什么用。”
此后，得知游戏采取了实名注册和防沉迷系统的措施，程珊期待着孩子能有所收敛，没想到还是很快被破解。程珊发现，儿子在网上轻松搜到了解除方法，“简直是手把手地教，还图文并茂，指导怎样开小号，甚至出了专门的解除工具。”一次偶然的机会，程珊注意到消费记录里多了一笔支出，盘问之后，得知儿子竟买了一堆成年人的***号，用于注册游戏账号，“后来还跟我说买亏了，因为发现免费能搜到。”
让孩子自己制订计划
邻居组团搞活动
面对这个暑假，赵子悦并没有太多焦虑，“他也玩过我的手机，但更多时候觉得没多大意思，因为外面有足够多吸引他的事情要做。”期末考试一结束，9岁的儿子便主动提出要制订自己的假期计划，“从他上幼儿园开始，我就尽可能地给他创造机会，让他更多地参与到决策中来，小到出门穿什么衣服，大到报什么兴趣班，都由他来选择，他很喜欢这种感觉，也愿意跟我分享自己的想法，听听我的意见。”
在儿子的计划表上，除了完成暑假作业外，大量时间留给了参观和运动，“包括科技馆、天文馆、自然博物馆、首都博物馆和故宫等等好多个地方，还有游泳和篮球。”对于这样的决定，赵子悦并不意外。去年暑假，儿子还参加过汽车博物馆的暑期体验营，“有汽车机器人创客夏令营、3D打印免费公开课、小小讲解员暑期培训班、麻辣脱口秀等很多活动，可算是过了把车瘾。”
能够参加如此多的活动，赵子悦要感谢自己的一帮好邻居，“像我这样的上班族，其实跟很多家长一样，头疼暑假没有足够时间陪孩子，好在我们小区里有个家长群，互相可以帮着组团带孩子玩。”
在这个群里，既有户外经验丰富的妈妈，可以带孩子们去做拓展活动，也有理工科出身的爸爸，张罗大家一起动手做小实验，还有时间灵活的全职妈妈，轮流组织孩子们各处参观，“在这个过程中，既解决了我们时间不足的问题，也给孩子提供了玩伴，他们每次在一起都有说有笑，到处跑跑看看，哪还顾得上玩手机？”
给予孩子真正的尊重
让他们在生活中找到价值感
“孩子沉迷手机早已不是个别现象，作为‘数字原住民’，他们一生下来就会看到父母使用手机，日常生活中也多有接触。从这点来看，我们不能只是简单消极地看待，将其视为洪水猛兽，而应以平和心态正视和面对。”北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任宗春山表示，孩子之所以沉迷，其实并不是手机本身的问题，而在于亲子关系、家庭教育方式和价值取向亟待调整。
“孩子为什么要长时间玩手机？很大程度上是因为他们在现实生活中找不到自我存在感，他们总是被控制，没有机会去独立判断和作出决策，缺乏自由度和自主性，甚至连暑假，都是早早被父母安排好的。再加上应试教育往往以分数论成败，一些孩子经常要被批评指责，产生很大的挫败感，他们难以承受这么大的压力，就会想到去网上宣泄释放。例如，在游戏里找到那种呼风唤雨、指点江山的满足感。”宗春山认为，这些恰恰提醒家长，应当给予孩子真正的尊重，让他们在生活中寻找到价值感。
“另外，孩子对手机过度依赖，也反映了他们在情感和心理上的需要。孩子在成长过程中，其实是在不断面对分离的。离开了对父母的依恋以后，如果再缺少同龄玩伴，他们就会感到孤独，情感无处安放，进而到手机里寻求慰藉。”宗春山谈到，首都互联网协会联合千龙网网络素养学院刚刚发布了《年首都青少年上网行为研究报告》，调查发现北京地区青少年首选上网设备为手机，而聊天软件恰恰是上网最常使用的软件，“哪怕是玩游戏，也常常是为了社交。他们看似认识很多朋友，但只是通过手机，彼此没有表情交流，没有肢体接触，甚至没有言语对话，结果可能导致机能的退化。”
在宗春山看来，家长应当与孩子共同规划暑假的安排，切忌自作主张，否则可能让孩子产生抵触心理。另外，一些家长试图利用高科技手段去监视或控制孩子的一举一动，但这样很被动，反倒可能适得其反，激起孩子的叛逆心理，不利于亲子关系的融洽，甚至容易导致彼此之间丧失信任。
“当然，这也不意味着家长完全放任不管，而是要事先跟孩子一起制定规则，这些规则必须经过双方认可，不能是单方面的‘不平等条约’。要知道，孩子一样渴望公平，如果规则只是针对孩子，家长却随意破坏，那显然不合理。比如，家长一天到晚抱着手机，却不允许孩子碰手机，那孩子肯定很难接受。”宗春山还提醒，规则可以有适当的弹性，但必须明确底线，严格执行，不要让孩子一次次试探底线，否则只会节节败退。
原标题：《如何让孩子顾不上玩手机》
责任编辑：闫国杏
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刷抖音、玩游戏……暑假开始不久，许多家庭已经爆发“手机争夺战”。一些家长担心孩子沉迷手机，便试图借助高科技来掌控孩子对手机的使用，结果发现收效甚微，反倒丧失了彼此的信任。而另一些家长则选择采取积极策略，带孩子融入社会，参与实践，让孩子主动放下手机。身处信息化时代，究竟该如何看待孩子玩手机？家长又应在其中扮演怎样的角色？
监控孩子用手机
却挡不住他偷偷摸摸玩
挺到儿子上完小学五年级，苏琳终究还是妥协了。这个暑假，她决定兑现承诺，给儿子买了一部新手机，“他学英语，每天要求发15分钟的语音作业，语文也经常要查一些词的意思，每次都借我的，确实不太方便。”
事实上，苏琳考虑的远不止这些，“班上三十多个孩子，有二十多个都有微信号，同学之间有各种微信群，时不时会聊上几句。孩子很羡慕，如果再扛着不买，怕他会显得有点不合群。”
鉴于儿子此前曾经有连续几天晚上钻到被窝里偷玩大人手机的经历，苏琳这次长了个心眼儿，特意选了一款自带管控功能的学生手机，“如果是普通手机，我只能事后去查，那很困难，搞不好就发展到不可控的地步。相比之下，这种手机内置专门为青少年定制的绿色应用软件下载中心，可以在我手机上随时查看孩子使用每个应用软件的时间，还能一键锁屏，等于是在过程中及时干预，避免事态严重化。”
苏琳原以为，在高科技的帮助下，自己总算能对儿子了如指掌，一切尽在掌控之中。然而，她很快感到失望。手机启用第二天，正当她兴致勃勃地打开手机向邻居展示时，屏幕上的数字让她瞬间傻眼，“一个上午，他在微信上忙活了足足三个多小时，肯定是玩游戏了！”
回到家，苏琳打开手机，果然在微信的小程序里发现了两个游戏，“一开始他还不承认，可里面明明有他刚玩过的分数记录。”一番严厉警告后，苏琳看着儿子当面删掉了两个小程序，并相信他经此一事，应该会有些变化。
可惜，还没到一星期，问题卷土重来。“世界杯期间，我们一家人凑热闹***，结果他两场都猜对了，赢了十几块钱。”当苏琳再次翻出儿子的手机时，惊讶地发现余额只剩七块多，“一查消费记录，一笔一块钱，一笔十块钱，都用到了游戏上。”更让苏琳气愤的是，儿子明明在微信上玩了一个多小时，却还是不承认，并且偷偷删掉了打开过的痕迹。
同样深感无奈的还有程珊。自从12岁的儿子迷上了用手机玩游戏，母子间便屡屡上演“猫捉老鼠”，“断网、收手机、不给钱……各种都试过，可都没什么用。”
此后，得知游戏采取了实名注册和防沉迷系统的措施，程珊期待着孩子能有所收敛，没想到还是很快被破解。程珊发现，儿子在网上轻松搜到了解除方法，“简直是手把手地教，还图文并茂，指导怎样开小号，甚至出了专门的解除工具。”一次偶然的机会，程珊注意到消费记录里多了一笔支出，盘问之后，得知儿子竟买了一堆成年人的***号，用于注册游戏账号，“后来还跟我说买亏了，因为发现免费能搜到。”
让孩子自己制订计划
邻居组团搞活动
面对这个暑假，赵子悦并没有太多焦虑，“他也玩过我的手机，但更多时候觉得没多大意思，因为外面有足够多吸引他的事情要做。”期末考试一结束，9岁的儿子便主动提出要制订自己的假期计划，“从他上幼儿园开始，我就尽可能地给他创造机会，让他更多地参与到决策中来，小到出门穿什么衣服，大到报什么兴趣班，都由他来选择，他很喜欢这种感觉，也愿意跟我分享自己的想法，听听我的意见。”
在儿子的计划表上，除了完成暑假作业外，大量时间留给了参观和运动，“包括科技馆、天文馆、自然博物馆、首都博物馆和故宫等等好多个地方，还有游泳和篮球。”对于这样的决定，赵子悦并不意外。去年暑假，儿子还参加过汽车博物馆的暑期体验营，“有汽车机器人创客夏令营、3D打印免费公开课、小小讲解员暑期培训班、麻辣脱口秀等很多活动，可算是过了把车瘾。”
能够参加如此多的活动，赵子悦要感谢自己的一帮好邻居，“像我这样的上班族，其实跟很多家长一样，头疼暑假没有足够时间陪孩子，好在我们小区里有个家长群，互相可以帮着组团带孩子玩。”
在这个群里，既有户外经验丰富的妈妈，可以带孩子们去做拓展活动，也有理工科出身的爸爸，张罗大家一起动手做小实验，还有时间灵活的全职妈妈，轮流组织孩子们各处参观，“在这个过程中，既解决了我们时间不足的问题，也给孩子提供了玩伴，他们每次在一起都有说有笑，到处跑跑看看，哪还顾得上玩手机？”
给予孩子真正的尊重
让他们在生活中找到价值感
“孩子沉迷手机早已不是个别现象，作为‘数字原住民’，他们一生下来就会看到父母使用手机，日常生活中也多有接触。从这点来看，我们不能只是简单消极地看待，将其视为洪水猛兽，而应以平和心态正视和面对。”北京市青少年法律与心理咨询服务中心主任宗春山表示，孩子之所以沉迷，其实并不是手机本身的问题，而在于亲子关系、家庭教育方式和价值取向亟待调整。
“孩子为什么要长时间玩手机？很大程度上是因为他们在现实生活中找不到自我存在感，他们总是被控制，没有机会去独立判断和作出决策，缺乏自由度和自主性，甚至连暑假，都是早早被父母安排好的。再加上应试教育往往以分数论成败，一些孩子经常要被批评指责，产生很大的挫败感，他们难以承受这么大的压力，就会想到去网上宣泄释放。例如，在游戏里找到那种呼风唤雨、指点江山的满足感。”宗春山认为，这些恰恰提醒家长，应当给予孩子真正的尊重，让他们在生活中寻找到价值感。
“另外，孩子对手机过度依赖，也反映了他们在情感和心理上的需要。孩子在成长过程中，其实是在不断面对分离的。离开了对父母的依恋以后，如果再缺少同龄玩伴，他们就会感到孤独，情感无处安放，进而到手机里寻求慰藉。”宗春山谈到，首都互联网协会联合千龙网网络素养学院刚刚发布了《年首都青少年上网行为研究报告》，调查发现北京地区青少年首选上网设备为手机，而聊天软件恰恰是上网最常使用的软件，“哪怕是玩游戏，也常常是为了社交。他们看似认识很多朋友，但只是通过手机，彼此没有表情交流，没有肢体接触，甚至没有言语对话，结果可能导致机能的退化。”
在宗春山看来，家长应当与孩子共同规划暑假的安排，切忌自作主张，否则可能让孩子产生抵触心理。另外，一些家长试图利用高科技手段去监视或控制孩子的一举一动，但这样很被动，反倒可能适得其反，激起孩子的叛逆心理，不利于亲子关系的融洽，甚至容易导致彼此之间丧失信任。
“当然，这也不意味着家长完全放任不管，而是要事先跟孩子一起制定规则，这些规则必须经过双方认可，不能是单方面的‘不平等条约’。要知道，孩子一样渴望公平，如果规则只是针对孩子，家长却随意破坏，那显然不合理。比如，家长一天到晚抱着手机，却不允许孩子碰手机，那孩子肯定很难接受。”宗春山还提醒，规则可以有适当的弹性，但必须明确底线，严格执行，不要让孩子一次次试探底线，否则只会节节败退。
原标题：《如何让孩子顾不上玩手机》
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