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不让脸上的痘痘影响你的回头率必吃的12道战痘菜
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最近天气温差变化比较大，基本是昨天还裤衩配大背心，今儿个就得穿牛仔裤配小绒衣了。不过有一人的变化比天还无常，那就是俺家小妞那张脸，明明早上出去的时候给自己个抹一水光溜滑艳阳高照的。晚上回家，我正举着看得津津有味，爱不释手、欲罢不能、回味无穷的时候，一看这丧不搭眼的回来了，这张脸明显晴转阴，可能还要雷阵雨。
我贱吧嗖嗖凑上去搭话，究其原因，原来这妞也不知道是尤其天气变化无常的原因还是上火，反正这脸上的至高点鼻子正上方起了一硕大的包（反正从小受教育-----坏人大都脚底生疮，脸上长包），哈哈，弄得小妞垂头丧气，蔫头耷脑、里了拉了一脸的不痛快，这妞向来对自己的脸看的恨不得比自己的命都重要了，也就是她一文盲肯定曲解了一句中国人祖上点击率最高的一句老话“，树活一张皮”，呵……..
但我老妈也说了，偏疼的果子不上色，说白了就是你越拿它当回事它越关键时候掉链子。小妞说了她过几天要参加一个什么什么研讨会，正准备露露脸的时候，就出这么档子事。我小米心说了让你臭美，显摆、穷讲究。
跟她说，你看看成天你给脸糊那么多东西，这要是人就是属于营养过剩型的，吃饱了撑得，净饿两天就没事了，你看我这脸多光溜，虽说有时候也起个把个包吧，但咱吃两片外带去趟健身房出出汗都都解决了啊！不像您见药就跟见着敌人似的，兹跟你一提，你那脑袋晃的跟拨楞鼓似的，生怕谁给你下了毒。您都可劲喝了那么多年了，没人告诉你，看你这架势还得继续喝下去呢，吃点药怎么了。
其实作为男人，我食尚小米认为，这小妞们脸上长个把个小雀斑、或者小痦子，或者偶尔起个小痘之类的，不用那么如临大敌的，首先在我看来，兹不近到一定距离不是特影响脸盘子的大体布局，还有密度不是特别大的话，一两个点缀一下，还有点小俏皮。总之有利有弊，其实心情一好，饮食稍加注意，外带留意卫生，痘也就不死乞白赖的非跟您脸上糗着。
不过这话说回来，这成年人起个把个痘还真跟人家那青春期的青春痘不是特别一样，人家那是青春无处发泄的象征，咱这一看不是火太旺，就是内分泌失调，再不就是过敏，不过经小米调查研究取证发现长痘的最根本原先是是皮脂分泌过旺、水油不平衡、毛囊堵塞、细菌滋生等原因
还有就咱中国人认为的食重，想改善那就得少吃或不吃会加重皮脂腺分泌的食物，主要有油炸品、肥腻品、甜品、辣椒以及浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮料；多喝水、尤其是多喝绿茶，多吃富含维生素和纤维素的食物，如大量蔬菜和水果。&
还有很重要的一条是保持肠道通畅。可以多吃酸奶、核桃、蜂蜜、苹果、柚子、香蕉、西瓜和富含粗纤维的青菜、玉米、芹菜、韭菜、西兰花、南瓜、糙米等。
得了，前些日子有筒子要祛痘的菜，那咱就整12道，不过小米个人认为如果再吃点牛黄解毒片（但愿这药别过几天也有大号的毒素我可就惨了），外带常喝绿茶，效果能更显著啊！
小米美食定制--南瓜香茅煎带鱼
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原料：南瓜、、带鱼、柠檬、
调料：橄榄油、盐、牛至叶、胡椒粉
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1、带鱼洗净，片开去骨，两片肉，用盐、鲜柠檬汁、胡椒粉腌渍。
2、香茅冲净拍松、南瓜去皮切成大块，用蒸锅蒸十分钟取出。
3、芦笋去硬皮切段，飞水捞出待用。
4、锅内做油先爆香茅，取出炸熟带鱼骨刺取出，用满是香茅味道的油，将带鱼肉煎熟。
5、芦笋、南瓜、带鱼一切摆盘，淋巧克力酱摆盘即可，柠檬味道好浓。
时尚美食新主张，我是满肚子坏心眼，勾心“痘”角，战“痘”到底食尚小米
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欢迎食尚小米的圈子----，我们会在近期提供场地，举办美食活动，大家一起
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?为什么我一上网脸上就长痘痘？？？拜托各位大神
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
经常上网怎么保养皮肤~
1.面部防护
上网虽不致如临大敌，
但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。
屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。
2.彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。
3.养护明眸
如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
4.增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。
5.常做体操
长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。 开心
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