&高血压吃药降压后必须终生服药吗？可不可以通过锻炼和注意饮食后停止用药？
高血压吃药降压后必须终生服药吗？可不可以通过锻炼和注意饮食后停止用药？
发病时间：不清楚
患者性别：女患者年龄：42发病时间：以前血压在零界值，近三月发现为血压高主要表现：头有点晕，血压为90-155医生诊断及化验结果：医生开的:硝苯地平缓释片，每天早晚各一片，已用药20多天。我中途减量为每天一片，结果血压还是高
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精选回答(2)
擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
你好，这说明减量就控制不好，必须得按照医生的剂量来服用。
坚持服药，控制饮食，增加锻炼，注意观察
向医生提问
（高血压病，风眩）
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
多发人群：中老年人，平时钠盐的摄入量过多的人，父母患有高血压者，摄入动物脂肪较多者，长期饮酒者
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约200-5000元
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑高血压患者饮食注意这几点，永远不需要吃药！
高血压患者饮食注意这几点，永远不需要吃药！
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高血压患者饮食注意这几点，永远不需要吃药！跟着人平易近糊口程度的日益进步，受到不康健的饮食布局和糊口办法的影响，高血压患者也不绝增多。今朝，我国治疗高血压的办法照旧以药物治疗为主，药物的副回响及其用度给高血压患者带来了綦重繁重的承担，并低落了患者的糊口质量。高血压与人们的饮食风俗慎密亲密相干，伙食布局不同理，如进食过多的钠盐、低钾饮食、大量喝酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。是以，改进饮食是高血压非药物治疗的要害手腕。纯挚的饮食疗法不克不及完全庖代对部门患者须要的药物治疗，但能增强和固定药物治疗的下场。高血压患者饮食应认真什么？1.克制能量的摄入超重是高血压的致病身分之一。肥胖的高血压患者理当克制体重，一日三餐要按时定量，每餐八九分饱即可。在主食的挑选上倡导食用玉米、小米、燕麦等含植物纤维较多的食品。2.镌汰钠盐的摄入逐日食盐的摄入量应在5g以下或酱油10mL以下。WHO（天下卫生构造）以为对高血压患者应限盐在1.5～3.0g，轻度高血压患者食盐摄入量逐日应少于5g，中度高血压患者逐日应少于3.0g，重度高血压患者应给以无盐伙食。还应认真食品中的含钠量，如挂面含钠较多。盐腌食品（如咸菜、咸肉、咸鱼等）只管即便不吃，味精、小苏打以及饮猜中的防腐剂因含有钠盐，也应罕用。3.戒烟限酒纵然少量喝酒也有使血压升高的浸染，烟中的尼古丁和焦油不单可使血压呈现一过性升高，乃至尚有增进脑中风发生的危害。此外，喝酒、抽烟还会影响降压药的下场。故高血压患者应戒烟限酒。4.镌汰脂肪、胆固醇的摄入量烹饪时多选用植物油，如花生油、芝麻油、菜籽油等，主张多授与炖、汆、煮、凉拌、清蒸等烹调要领，少吃油炸的食品，限定动物内脏、动物脂肪、奶油、鸡蛋等的摄入，胆固醇限定在逐日300
mg以下，多食鱼类、禽类、瘦肉等动物性食物，并恰当进降脂食品，如大蒜、洋葱、木耳、喷香菇、海带、紫菜等，只管即便不进刺激性食品，如辣椒、花椒、桂皮等。5.适量摄入卵白质高血压患者逐日进食卵白质的量为每公斤体重1克为宜。此中植物卵白应占50%，最好用大豆卵白，大豆卵白虽无降压浸染，但能灌注贯注脑卒中的发生。多进食鱼类卵白，可改进血管弹性和通透性，增进尿、钠排击，从而低落血压。若高血压归并肾成果不全时，应限定卵白质的摄入。6.增补足量的维生素C高血压患者应多食含维生素C富厚的食品，如橘子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等。其他水溶性维生素，如维生素B1、维生素B6和维生素B12，均应实时增补。7.增进含钾、镁、钙等食品钾、镁、钙有降压浸染，稀罕蔬菜中的根茎类、绿叶菜及豆类含钾较多，家禽、鱼、瘦肉等含钾富厚，生果类如喷香蕉、杏、梅含钾富厚，高血压患者应多进豆成品、马铃薯、南瓜、懂得菜、冬瓜、卷心菜以及生果等。牛奶中富含钙，以是饮用牛奶值得倡导。含钙较多尚有豆类、芝麻酱、虾皮、花椰菜、甘蓝菜等。8.增补伙食纤维高血压患者应多进食含纤维素多的蔬菜，既能克制热能代谢，又能增进饱腹感，还可以镌汰高血脂对血管壁的侵害，从而镌汰心血管疾病的发生。9.忌食用兴奋神经体系的食品高血压患者应少喝咖啡，由于咖啡有升压浸染。可多吃茶喝茶，尤其是绿茶，茶中含有大量活性物质茶多酚，具有抗氧化、断根氧自由基、掩护血管、低落脂肪的成果，从而有助于降血压的治疗。高血压患者必需严酷凭证医嘱公道伙食。公道饮食不单可以很好的谨防高血压的发生，并且可克制动脉粥样硬化的成长，低落血压，灌注贯注疾病的进一步成长。并且公道饮食必要恒久僵持变化不良的糊口办法，始终如一才气实用。认真：饮食疗法不是大略地镌汰食品中的某些因素，而是要更正不良的饮食风俗及糊口办法。高血压患者应镌汰热量的摄入，增进行为量，镌汰伙食脂肪，贯通毗连尺度体重，限盐，戒烟限酒，糊口办法纪律，贯通毗连神色快乐。尤其是临界高血压和轻型高血压患者更应云云。
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作者最新文章→ 轻微高血压平时要吃药吗，在生活中应该注意
轻微高血压平时要吃药吗，在生活中应该注意
健康咨询描述：
轻微高血压平时要吃药吗，在生活中应该注意什么?大概2年了，平时没什么症状，血压计测出136，94
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：提个见意，要不要吃药，治疗。
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