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夏季护肤最忌讳的是什么，相信不说大家也会深有感受，夏天因为日照变得强烈的关系，所以水分特别的容易蒸发掉，也导致了我们的肌肤容易缺水了。　　　　对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的食物。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的水果等都对肌肤补水保湿有很好的帮助。　　　　洗刷衣服碗筷时，切记戴上手套，事后不忘用护手霜呵护双手。房间内开空调时最好使用加湿器或挂些湿毛巾。此外，摆放盆栽或绿色观赏植物也可以增加室内湿度。　　
&&& 的经历相信很多MM都有，大家有没有尝试用平常食用的材料DIY面膜呢，健康自然的护肤还不是很神奇，大家来试一试神奇的五谷护肤法吧！
&&& 生活中最最普通的五谷杂粮，其实，还有着十分神奇的美容功效。常常能够坚持使用的话，其中健康无添加的成分带给肌肤无污染的英语，甚至胜过了品牌的功效哦。坚持，
　　很多人觉得夏季气候比较热，湿度比较大，保湿的工作就不太需要做了，其实这是大错特错。
夏季出汗比较多，水分流失较大，给身体补充水分刻不容缓，所以补水是必须的，不然的话即使再怎么涂保湿霜，内部皮肤结构的水分还是供给不上。那何为保湿呢？就是保住皮肤水分不流失，给肌肤提供一层锁水层。所以补水和保湿是不同的工作，但是同样地重要。
干性皮肤的人如果缺水，皮肤会很干燥，而且出现细纹皱纹，连涂化妆品都没有办法贴合。而油性肌肤的人群缺水表现为大量出油，毛孔粗大，堵塞。中性肌肤虽然含水量适中，但是若不注重补水保湿，一到秋冬季节就会干燥。
除了常用的护肤品之外，还可以尝试一种新型的美肤仪，叫碧露，是法国原装进口的，利用LED冷光技术，可以深入真皮层，改善肌肤状况。希望大家在夏天的时候就要为肌肤打好基础，这样才能应对秋冬干燥寒冷的天
　　的第一步是洗脸，简单的洗脸也蕴藏着大学问！很多的肌肤问题如痘痘、黑头，都是由于洗脸错误引起的！如果护肤第一步就出错的话，那以后的护肤工作就都是徒劳了。
误区一：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗往了皮脂和含在角质中保持水分的自然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深进毛孔洗掉皮肤的污渍，完全使用无泡沫的洗面奶，无法彻底清洁,造成油脂堆积，引发皮肤题目。
误区二：洁面功能越多越贵 纠错：洗面是为了清洁皮肤,过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进进毛孔,会给皮肤造成负担。
　　我们每一天肌肤都在衰老，也许听上去有些恐怖，但是事实如此，所以我们抗衰老必须每天都要进行，养成抗衰老护肤的习惯可以让你的肌肤预约十年以后的靓丽。下面就由深圳美容培训学校老师为大家讲解四个抗衰老护肤的方法
抗衰老护肤一，清洁肌肤才是我们延缓衰老的重大事件，皮肤同样也会有新陈代谢，只有让肌肤获得新生我们才会有效的提高肌肤的弹性，保持皮肤的毛孔顺畅，让新陈代谢更加的顺利，才可以抗衰老护肤、保湿。
抗衰老护肤二，让我们及时的为肌肤补充水份保持肌肤湿润，随着年龄的增长我们的肌肤的自我修护能力下降，基础
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星纯星纯全效裸妆BB霜
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BB霜的颜色成分并不是化工色素而是天然成分，所以化妆后持久体现（演绎）妆面润泽自然，毫无浮妆，越来越紧紧贴合肌肤，缔造细腻自然，清新润透的妆面。
　　BB霜作为膏霜型产品无油光和油腻感，所以不再需要使用粉类产品来修饰。而且能有效遮盖皱纹和粗大毛孔，使肤质变得细致嫩滑。
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