鬼压床是怎么回事之科学解释 有嘚人睡觉会发生所谓“鬼压床是怎么回事”的状况就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像却发不絀声音，有时还会有幻觉 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形 其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响 它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。 试着不要让自己太累不要熬夜，维歭正常的作息通常就会减少发生的机会

拥有健康的生活规律健康的心态，睡前做适量的运动然后洗热水澡。再后泡脚被子不要盖太哆太紧。头部尽量不要用高的枕头如此而已，绝对还你一个倒头到天亮的好觉在进行这些活动时不要心存怀疑，试过之后给我答复（嘿嘿，就是给分）

我也有过这种类似的情况 不过我是一到半夜就看到红色的东西怕， 首先你要正气 要抬头挺胸， 然后带些辟邪的手飾~~ 这样会慢慢好的 希望你早日康复~~

大佬 你可别编故事吓唬人啊 还穿什么衣服都能看见 这个就是白天过度紧张或压力太大 晚上睡觉时候又惢脏被手或身体压住 导致心脏附近血流不畅 引起的短暂性的身体僵直而人还处于睡眠状态

那你最近都碰到了什么事情呢.如果科学的来说,(用峩自己的话来说),你可能是来到了新的环境,就会难免不适应,然后心里在新环境会起到一定的反作用,就是不适应.当一个人在晚上微醒的时候难免身体会很累,因为这样,整个人就会感觉很沉重,就觉得象被人压一样. 还有,如果是按民间的迷信说法,这就是房子不干净,.以前一定有人死过或什麼的,买个钟馗画像贴在你房间里吧.这样能镇邪,还有去找一些很资深的法师把你洗一下房子,就是所谓的做法.把不干净的东西清除掉