吃虾能提高男子性功能
核心提示：提起男性 食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养 学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。专家指出，虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
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　　提起男性 食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养 学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。
　　在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。专家指出，虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
　　韭菜炒虾肉
　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生3片。
　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
　　功效：主治肾虚 、等症。
　　蒸虾仁
　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿 。
　　米酒炒大虾
　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
　　仙茅虾
　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、等。
　　原料：虾600克，绍酒适量。
　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
　　干煎蒜子大虾
　　原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
　　制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
　　功效：强健腺体，益精补虚。
　　对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。
（实习编辑：朱燕梅）
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男人步入中年，性生活能力也会随之减弱，对于夫妻来说性生活是重要的一个部分，有的甚至因为性生活不和谐而离婚的，那么，中年男人吃什么能提高性功能呢？男人吃虾竟有这些好处
本文导读：虾是一种大家都喜欢的美食，那么你知道男人吃虾有什么好处吗？虾怎么吃才最营养呢？
　　虾是大部分人都特别喜欢的一种海鲜了，而且它的做法也是比较简单的，食用率也特别的高。它的保健作用也是特别好的，可以给身体补充丰富的蛋白质以及钙质的。吃虾肉的好处也是特别多的，大家知道虾肉对男性的一些优势吗？一起来看看这些好处以及食疗方法吧！
　　男人吃虾的好处
　　多吃虾，是可以让男人性能力超强的壮阳食疗，通过壮阳饮食可以让男人更自信！每一个男人都想拥有一个强壮的好身体，和充足的精力来满足自己的性伴侣，同时性能力也是每一个男人的自信。男性吃虾的话可以有补肾壮阳的作用，对于强壮身体有一定的好处，还可以提高人体的免疫力的作用和效果。
　　一、韭菜炒虾肉
　　【原料】韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
　　【制法】将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
　　：主治、等症。
　　二、蒸虾仁
　　【原料】虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
　　【制法】将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
　　【功效】温肾壮阳，益气补精。主治阳痿。（参考网站：久久网）（责任编辑：彭志兴）
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