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?高血压最好的治疗方法是什么？
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高血压最佳治疗方法
你好，高血压的治疗首先要从生活行为方面改善，低盐低脂饮食，控制体重，不要过度劳累、情绪激动，戒烟限酒等等。如果血压超过160/100mmHg，并伴有靶***损害，或合并有糖尿病，积极的生活行为方面改善仍得不到有效控制的话，需要药物治疗。目前一线的降压药一共有5类，各自有不同的特点，要根据患者情况而定的。如果有糖尿病，肾功能没有损害，建议用ACEI类(洛丁新、雅施达、蒙诺等);如果心率快适合用β受体阻断剂(康忻、倍他乐克等);如果已有蛋白尿等并发症适合ARB类(代文、美卡素等);如果血压居高控制不下，适合钙离子拮抗剂(拜新同、络活喜)等。一种控制不住就两种，两种不行三种，以血压达标为准。因为个体不同，还是建议到正规医院就诊。总之有个大原则就是血压必须控制在140/90mmHg 以下，如果有糖尿病就130/80mmHg以下，并且高血压治疗不可中途擅自停药，有可能会导致高血压危象，达到靶计量后建议终身服用，千万不可高的时候吃，不高就不吃!以上我列举的都是些长效制剂，每天只需服用一次，患者依从性较好。接受治疗后高血压药物适合晨起空腹服用。另外，请不要盲目相信什么保健品，如果吃保健品就能吃好高血压就不是世界难题了。祝好。
　　高血压最佳治疗方法就是降压药物与调节生活方式相配合　　高血压与生活方式有一定的关系。现已证明食盐过多，肥胖者更易得高血压，因此得了高血压病除了吃药外，还应调节生活方式即采用非药物治疗。　　高血压的非药物治疗包括减轻体重、改变膳食结构、限制饮食及运动四个方面。　　首先，超重和肥胖是血压升高的危险因素，判断自己体重是否正常可按以下公式：标准体重(公斤)＝身高(厘米)-105。如身高170厘米的人标准体重为65公斤，若自己体重在标准体重±10％以内，为正常体重，超过10％为超重，超过20％为肥胖。这类病人应减轻体重，具体方法是运动、限食。　　其次要改变膳食结构：进食钠盐过多，可使血压升高，因此应少食盐，每日食盐量5-6克为宜；进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐；低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐；进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入。　　第三应限制饮酒：少量饮酒对血压无影响，但大量饮酒肯定会使血压升高，因此高血压病人最好不饮酒或少量饮酒。第四加强体育锻炼：有些高血压病人常问：运动后是否会使血压升高?实际上运动可以治疗高血压，一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压效果不明显。因此，运动对高血压病人是有益的。但运动时应注意逐渐增加运动量。对于血压超过220／110毫米汞柱，并发主动脉夹层动脉瘤或急性脑血管病的病人禁忌运动。　　采用上述方法能使轻度高血压(舒张压低于105毫米汞柱)患者的血压有一定程度的下降，可使中重度高血压减少降压药物的用量及种类达到满意的降压效果。
注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。
在治疗期间如果能够坚持病因治疗的原则，那么高血压的病灶是可以得到顺利的消除的。有些继发性高血压疾病由于症状不典型或检查选择不合理，结果判断不准确，而未能及时诊断。由于不能针对病因治疗，当然高血压也难以控制。
其实在高血压的早期，只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的，这样就不一定要通过药物治疗了。 高血压病的食物选择要点
　　1．控制热能，控制主食及脂肪摄入量，尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。 　　2．减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等盐腌类食品。 　 　　3．少吃肥肉及各种动物性油脂，控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。 　　4．多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。 　　5．适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。 　　　　　　　　　　　　　　　　　哪些蔬菜有利于降压
　　荠菜：初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程；若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。 　　莼菜：以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。 　　刺菜：又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。 　　菠菜：高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。 　　马兰头：具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等副作用，可持续服用一个时期，以观后效。 　　　另外，还有紫菜、木耳、芥菜、海带等，在护理高血压病人时，都可选用。 　　　　　　　　　　　　　　 高血压病患者的体育锻炼
　　 1.散步。各种高血压者均可采用。作较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15-50分钟，每天一二次，速度可按每人身体状况而定。到户外空气新鲜的地方去散步，对防治高血压是简单易行的运动方法。 　　2.慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。
　　3.太极拳。适用于各期高血压患者。太极拳对防治高血压有显著作用。据北京地区调查，长期练习太极拳的50-89岁老人，其血压平均值为134.1/80.8毫米汞柱。明显低于同年龄组的普通老人（154.5/82.7毫米汞柱）。高血压者打太极拳有三大好处。 　　第一，太极拳动作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促进血压下降。 　　第二，打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利血压下降。 　　第三，太极拳包含着平衡性与协调性的动作，有助于改善高血压患者动作的平衡性和协调性。太极拳种类繁多，有繁有简，可根据每人状况自己选择。 　　但高血压患者在进行体育锻炼，注意不要做动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的动作，以免发生意外。老年人由于往往患有多种慢性病，体育锻炼时更应注意，最好在医生指导下进行锻炼。
高血压患者平时一定要注意几个方面，防止其他病症的产生。1.减少钠盐摄入，2.控制体重，3，不吸烟饮酒，4.适当运动，5.减轻精神压力，保持心理平衡。还可以通过「之锲周安享」来帮助改善高血压，都是些草本中药成分，可以长期饮用。
适当控制饮食，适当加强锻炼，再辅以药物。降压药很多，有效、副作用少就好。并不在于贵贱。
采用中药，正确方法温补中焦，根治心脏病！
一个降血压的民间秘方听众：您说过花生泡在醋里面每天吃一点可以降血 压，请问是泡在哪种醋里？需要泡几天？台长：白醋和镇江醋都可以，泡个三四天之后颜色 已经浸到里边了，一天吃五六颗，坚持吃一个星期，血 压马上下来。这是民间秘方（要一直这样吃下去？）对， 最多每天吃 7 颗，如果血压高不想吃药就吃这个，总比 吃药好（血压降下来之后还继续吃吗？）再吃一段时间， 血压比较平稳了，性格不会暴跳了，就可慢慢少吃、不 吃。吃这个不会上瘾，很多治血压高的药就怕吃了停不 下来。 摘开天眼活佛卢军宏台长《玄艺问答》
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高血压（又名高血压病）
正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。整体人群血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来...
高血压是由多种因素作用引发的，可分为遗传和环境因素两个方面。一般认为在比例上，遗传因素约占40％，环境因素约占60࿰...
大多数高血压病起病缓慢、渐进，一般缺乏特殊的临床表现。约20％的高血压患者无症状，仅在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。 一...
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高血压病的治疗原则包括改善生活行为和降压治疗，适用于所有高血压患者。血压控制目标值原则上应将血压降到患者能最大耐受的水平，目前一般主张血压控制目标...
高血压危象和高血压脑病是高血压病常见的并发症。高血压危象是因紧张、疲劳、寒冷、嗜铬细胞瘤发作、突然停服降压药等诱因，小动脉发生强烈痉挛，血压急剧上...
高血压是一种慢性心血管系统病，高血压的形成是多因素作用的结果，高血压的预防也必须是综合预防，从饮食、习惯、运动甚至是心理等方面进行预防。高血压病可...
高血压患者的饮食应该以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志、益肾精、慎饮食。患者的饮食保健注意事项包括： 1、高血压患者饮食需...
发病部位在哪里？
应该挂什么科？
心血管内科、中医内科
有什么典型症状？
神疲乏力、失眠、耳鸣、头痛、头晕、心悸、视力模糊、气短、胸闷
应该做哪些检查项目呢？
尿液检测、心电图、血压、肾功能检查、血液检查
这样的病症传染吗？
该病不具有传染性
高发人群？
体重超重或肥胖者、钠盐平均摄入量过多者、有家族史者
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1.食盐每天不超过5-10克，戒烟酒；饮食中增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品 ,控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食。2.降压药、降血脂药物遵医嘱服用，避免突然停用药，勿轻易更改药物治疗方案。
高血压全面解读
病因是什么
症状有哪些
脑溢血发病一般很急，以高血压引起的脑溢血为最多，出血量较大的会突然出现意识障碍，根据出血量的大小和耐受程度的轻重决定意识的状况，我们一般要先区分清昏迷和昏睡的概念，昏迷的病人是指没有任何自我意识的，有的刺激后可以睁眼，但是没有任何的认知行为，不能按照吩咐执行动作，昏睡则不同，昏睡是指病人长时间的处于嗜睡状态，唤醒后能够回答问题，一般知道自己的名字和认识自己的家人，对于复杂的问题不能够理解，一般会很快再次进入睡眠状态，那么这种情况是怎么引起的呢？又该怎么治疗呢？下面我们逐一分析下。
一次和我同事I聊天，无意中说起他的妈妈，后来他就开始讲述她妈妈的一些病史，他的妈妈有高血压，现在又有了胆结石，她妈妈整天也是痛的不行，他自己也不知道该怎么办也不知道同时患有这两种病，动手术有危险什么的吗，他们一家人真的很担心啊，不知如何是好啊，也不知道去哪找一个好的地方治疗，整天也是发愁的不行。下面我就简单介绍一下。
高血压、高血糖、高脂血症就是人们常说的“三高症”。是一种现代社会所形成的“富贵病”，他们可以单独产生，有时候也会有一定的联系，出现这三种疾病的任意一种，都容易形成“三高症”。这种疾病的患者大多在五十岁以上，很容易转化成为心血管疾病，心血管疾病死亡率，发病率非常高，被称为人类健康的”无声杀手“，所以。最重要的就是要防止高血压‘高血糖、高血脂的产生。
耳鸣的定义，是指在没有外界刺激的时候出现异常的声音感觉，是耳聋的先兆，但是耳鸣的发生与很多因素有关，不一定是耳朵的疾病，还有心理原因或者全身因素导致的，过度的疲劳或者睡眠不足，情绪焦虑等，可出现耳鸣，耳部本身疾病可导致耳鸣，高血压也可导致耳鸣，高血压患者要注意预防其他各种并发症，积极治疗。关于高血压和耳鸣相关的知识跟你分享一下
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