图文大播报
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健美高手请进
为什么是健美高手请进呢？因为不是健美高手你不知该如何回答?
下面我将提出我的问题：在鸡蛋的价格节节攀升的时候我有幸买到了比较便宜的鸡蛋清，呵呵呵，我还是忍不住要笑。但是有一个问题，鸡蛋清在吃的时候不知道该吃多少，如果用毫升来计算的话每一百毫升的鸡蛋清里含多少克的蛋白质呢？请知道的高手不吝赐教
一个鸡蛋的蛋清蛋白质含量3克多一点，一个全蛋的蛋白质含量7克多一点
我卖的是纯鸡蛋清，没办法区分多少是一个鸡蛋的鸡蛋清，最好是给我一个一百毫升蛋清的蛋白质含量
天气这么热你散装的纯蛋清也敢买啊！&
很简单一斤鸡蛋你算算几个，然后称一斤蛋清分一下就行了～～
有纯蛋清买？？？
& && & 老婆每次都买6斤左右，每次给我蒸三分之一或者多一点（快餐杯），我都是先吃蛋清，在吃米饭和蔬菜，每次都是用胃来量，快吃饱了就停住，留空地再吃米饭和蔬菜，剩下的1个小时以后再吃完。估计每次都要在1斤左右，只多不少，尽管没有仔细计算，但是还是可以通过肌肉的恢复和膨胀感来衡量的，最后的比赛状态做到了最好。
& && &其实就算是把食物计算到了最精确的量，但是我们消耗的热量却没有办法控制呀，还是消耗多了就多补点，消耗少了就少吃点吧。
& && &今年没有去比赛，再长一年肌肉，明年看你的了