我老公最近晚上总是失眠睡不着觉,或者半
我老公最近晚上总是失眠睡不着觉,或者半
基本信息:男&&29岁
发病时间:最近一个月
病情描述及疑问:我老公最近晚上总是失眠睡不着觉,或者半夜睡醒不再瞌睡。每天干建筑工作很疲劳也很辛苦,就是每到晚上很难入睡。请问医生怎样解决这个问题?
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
擅长:主治颈腰腿痛,失眠,中风,面瘫,头痛,胃病,
网友满意:
回答速度:
瓯海区瞿溪镇中心卫生院桥下社区卫生服务站,&&&中西医
分析:该情况可以考虑是失眠
建议:根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现,治疗应该镇静安神养心,可以服用安定,乌灵胶囊配合针灸,保持心情舒畅。
副主任医师
擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑...
治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
网友满意:
回答速度:
上海新科医院&&&
我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海 想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。 睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到: ①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧 室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上 可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子 、红枣、百合粥。 最后,可 以去医院找医生检查治疗。
擅长:从事神经内科、精神病、心理障碍临床工作30余年,特别擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症、头痛、头晕、神经症、躁狂症、神经衰弱、更年期综合症、强迫症、恐惧症、自闭症等神经疾病。
网友满意:
回答速度:
北京德胜门中医院&&&精神科
慢性失眠本身就是一种精神障碍,而且如果长期得不到有效的治疗很容易引发其他精神障碍,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的,再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关。建议:对于失眠,建议用调整思维的方法进行缓解,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要,睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐,再者就是养成较规律的生活习惯,这样有利于睡眠!
有关的更多问题,
有关的健康经验
有关的更多经验,
广东省中医院&&&内科
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生口述:已婚老男人说晚上没我***他睡不着_新浪女性_新浪网
口述:已婚老男人说晚上没我***他睡不着
阅读提示:首先我想说下我不是小三,以后也不会是,但是目前让我觉得自己在扮演着小三的角色,这让我很无奈。
他,比我大11岁,我87年的,相识纯属偶然,他招人,我应聘,没合作成功,却谈上了感情,但刚开始都是闲聊。聊到他结婚了,可也要离婚了,我也就当听故事,并没有因为他的故事给予一丝同情或者其他的任何情感上的表态。
他结婚2年了,还没有孩子,妻子是父母给安排的,他说婚姻只是为了迎合病重老父的遗愿,彼此没有任何感情基础,虽然妻子也年轻漂亮,小他8岁,但一直性格不合,没在一起生活,结婚半年后,就来到了我现在所在的这个城市工作。
慢慢觉得他吸引了我,从他的谈吐当中,觉得他绅士、成熟、风趣,而且让我觉得他是个很有血性的男人,我们聊了很多,有谈不完的话题,谈工作,谈人生,谈理想,而他也表露了对我的喜欢之情,他说,晚上没跟我聊天就是会睡不着,因为一直以来他的睡眠都不是很好。
白天,我们都不会联系,白天都在彼此忙碌着,就是到下班的时间他总会给我发个短信,说下是要回家还是要去应酬,告诉我他的去向。每天都这样期待着夜晚的来临,可以拥有和他的交谈时间。
他并不多金,在这个城市无房无车,但这也并不是我看重的,只是觉的在他身上能感受到我想要的那种强大力量,那种被保护的安全感。与他交谈的日子里,我每天都会过得很开心,即使工作、生活上有什么不如意,我都会一改悲观常态笑而处之,那种满满的幸福感让我对生活突然的热情起来。我突然期望能拥有这样一个男人。
但他是有妇之夫,我一直提醒着自己,虽然他说即使没有认识我,他也想在今年过年回去时处理好他与妻子的事情,重新拥有一个新的人生。我不知道是不是听信男人的话母猪都会上树,但是我的感觉更倾向于他应该没在骗我。
我们还没有见面过,虽然应聘时他见过我的照片,但是我没见过他的样子,只是在聊天过程中简单的描述了下,我也没有想跟他视频或者要照片来看,我就想这样跟他相处,即使只是在网络里。
虽然我对他的样子猜测万千,但是觉的他的样子对我来说并不是最重要的。不管他长什么样子,我都会接受。也许你会觉得是自己在虚构的一个完美对象,一个精神灵魂上的情感依托,所以会产生那种即使不见面也喜欢的情感,但我自己觉的不是这样的,这样一个男人真实存在着,他在一发不可收拾的感染我,让我爱上他。
他间接的有说过想跟我见面,至于见不见让我做决定,他都不会勉强。我回应了暂时还不想见面,虽然会有相思之苦,但是总觉的还不是见面的时候,尽管有时候也会有想见面的冲动,理智告诉我,还是不要见。见了,爱上了,而他,还是有妇之夫。这不是我想要的结果。所以宁愿不见。
我不知道自己现在到底处于一种什么位置,我不是小三,没有一丁点去破坏他的家庭生活,却貌似在充当小三的角色,因为他已婚是事实,爱上他也是事实,虽然没要求他一定要离婚,但是心里也想着他能离婚,期望我们可以名正言顺的在一起。觉得自己只是误打误的闯入一个已婚男人的生活,但是我们是真的相爱,我不知道这是不是自己在给自己找借口。
我很纠结自己到底要不要继续跟他联系,还是斩断情丝,等到他真的离婚的那一天。可是我要等多久?我告诉自己如果年后他没离婚成,就再也不要跟他联系,可是我担心没有他的世界又会恢复往日的暗淡无光。我该什么办?
回复:
恋爱中的女人智商往往于零,爱情能让一个女孩变成一个幸福的女人,但迷茫、执着的“自焚”烧坏的不仅是脑子,更是整个人生。
你现在关于他的好感与情感都来源于虚幻的网络,和一个“情场老手”的甜言蜜语的“轰炸”,即便是他真的如何优秀,那也贴上了“别人的老公”的标签;即便他是如何说爱你、关心,也只不过想为自己“毫无感情的婚姻”找一个出轨的借口!与其“惹火上身”,还不如永远把它剿灭于所有的孽欲中;只要它会让你日后的不悦而忏悔,那就赶紧打住。
想想他在虚拟世界给你说过的话,想想他的妻儿,你就会发现,他只不过是你生命中一个过客而已,离开他,你的快乐才会真正的接踵而来。
文章来源()
& 相关报道: