脸上长痘如何去除？长了粉刺该怎么办？
“谁的青春没有痘？只留青春不留痘！”痘痘已经是现在年轻男女最容易出现的皮肤问题了，而这些痘痘有可能是毛囊炎，粉刺白头，闭口痤疮。而毛囊炎痘痘大多发生在青春期，大约是在14岁到25岁左右，主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化，过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌***就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部，有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘，其实这类的毛囊炎痘痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：1.皮肤没有彻底的清洁。2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。4.情绪压力、失眠：易导致内分泌失调。5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴。去除这些“痘痘”的14大密招1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免***，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发髻与脸部相接处冒出痘痘。4.最好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成毛囊炎痘痘。5.若外出或运动后、出入脏空气后，回到家中一定要彻底清洁皮肤，保持脸部清洁、干爽。6.脸上毛囊炎痘痘使用兰雪芙霖肤平康乐进行涂抹，肤平康乐是中药草本使用起来安全放心，每天早晚各一次坚持涂抹就可以了。7.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的毛囊炎痘痘。8.脸上已有毛囊炎痘痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让毛囊炎痘痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有毛囊炎痘痘的皮肤也是一大刺激。9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发毛囊炎痘痘的。10.养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。11.睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的毛囊炎痘痘。14.容易在嘴边长毛囊炎痘痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发毛囊炎痘痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。相信每个有过痘痘肌的人都了解去痘在他们心中的分量，为了爱情，为了事业，为了面子，为了自己该为的一切，让我们行动起来吧。只要做到上面的这些注意事项，相信祛痘还是很简单的。
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男生脸上长痘痘咋办脸上痘痘去除小窍门 痘痘怎么消除小妙招
时间： 20:52    来源：
    作者：家庭医生在线
　　男生脸上长痘痘咋办？脸上痘痘去除小窍门有哪些？痘痘怎么消除小妙招？爱美之心人皆有之，爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和下巴上更容易长痘，男生脸上长痘痘怎么办呢？如何处理脸上的痘痘呢？
　　男生脸上长痘痘怎么办呢？
　　首先我们要明白为什么男生脸上会长痘痘。其实男生长痘痘和女生长痘痘一样，主要都是由于激素分泌失常，皮脂腺分泌过盛产生的，但是由于男女的差异性，所以导致痘痘的一些诱因不尽相同。
　　男生本来就皮脂分泌旺盛，但是男生不像女生那样注意护肤，所以可能存在脸部清洁不到位的问题。
　　另外有的男生爱吸烟喝酒，这也是滋生痘痘的一大诱因；而且经常熬夜上网也很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。
　　建议是进行内调，好好调理自己的身体，改善内分泌紊乱，解决内火旺以及消化系统异常的问题，我内调的方法是茶疗，传统中药需要熬制太麻烦了，而茶疗通过喝茶也能达到中药的效果，它利用茶的温和和药的作用来调理身体，保证身体机能的平衡。
　　祛痘七大误区被踏入
　　误区1：青春期过后痘痘自然消失不见
　　大多数的青春痘都是爆发在青春期，所以其名也就这样而来，但只这个并不是说只发生在青春期中，更不能认为过了青春期之后就会自动好的错误认知。
　　对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护；当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理；如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。
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