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晚上睡不着觉，老想事情，会是我想得太多了吗？
病情描述：
最近几天我会晚上睡不着觉，老想事情，怎么样才会睡得好呀？
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医生建议：睡不着觉，可予以服用安神补脑液，生精补髓，，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、、健忘、失眠；症见上述证候者。
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你老公晚上睡觉总是失眠，有可能是心比家里太大，你可以在每天晚上睡觉前让他用温水泡泡脚，喝一杯牛奶，有可能会缓解一下。
|婧氏总代嘟嘟 1人回答
pf爱我 4人回答
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|婧氏总代嘟嘟 1人回答
欲掀屋 3人回答
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睡眠不好的话你可以晚上用热水泡泡脚睡之前喝一杯热牛奶背景音乐都是有助于改善睡眠的
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应该是压力很大的吧！可以让她放松心情，在晚上睡觉时就会有牛奶也会有一定的好转。
01-23 09:51
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亲，您好，失眠的话，可以在睡觉前用热水泡泡脚，平时不要有太大的压力
01-23 09:50
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