世界卫生组织：沉迷游戏的孩子，都将被列入精神疾病！
游戏成瘾正式被世界卫生组织列入精神疾病，并将通知世界各国政府，
将游戏成瘾纳入医疗体系。青少年儿童群体，是游戏成瘾的重灾区。
“游戏成瘾”正式被世界卫生组织列为精神疾病世界卫生组织在今年初宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》（ICD-11）中，加入“游戏成瘾”（gaming disorder），并列为精神疾病。 消息一出，立即引来网友热议。有人表示，游戏容易让人沉迷，应该想办法进行控制；也有人担忧，每天都玩游戏的玩家会不会被界定为精神疾病患者？实际上，这份规定对“游戏成瘾”的相关标准很严格，“游戏成瘾”定名为“游戏障碍”（包括玩数码游戏或视频游戏），属于精神与行为障碍分类，其症状包括：1.对游戏失去控制力；2.日益沉溺于游戏，以致其他兴趣和日常活动都需让位于游戏；3.在个人、家庭、社交、教育、职场或其他重要领域造成重大的损害；4.症状至少持续12个月。
15到19岁人群需要被重点关注:
第四十一次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2017年12月，
我国网民规模达7.72亿，其中学生群体规模最大，占比为25.4%。更引人注意的是，孩子们的“触网”年龄越来越小。有课题组曾在2010年和年分别进行两次采样调查，结果显示，我国青少年对网络游戏等成瘾行为有加剧趋势。国内较早开展网络成瘾治疗者、解放军总医院网瘾治疗中心主任陶然曾表示，
15-19岁是最易出现游戏成瘾的年龄段，
这主要与他们大脑尚未发育完全，世界观、价值观、人生观尚未成熟，自制力较差、好奇心较强，学业、家庭及人际关系压力大等有关系。国际上很多研究发现，长期沉迷游戏者的
神经递质、多巴胺等都发生了改变，大脑不同程度受损。2009年，陶然通过核磁对60个病例进行的研究发现，游戏成瘾者的大脑额叶比正常人缺血8%~10%，这将导致自制力下降。与此同时，
游戏成瘾者往往可伴有多种躯体症状，如视力下降、键盘手、颈椎病等。
“沉迷游戏的危害极大，总体上看，表现在以下四方面：”1.严重影响社交能力，成瘾者往往沉浸在游戏的世界里，不愿与人交往；2.导致社会能力丧失，不上学、不工作，未来堪忧；3.认知变得固执、偏执，行为怪异，为了网络游戏，其他一切不管不顾，不洗头、穿尿不湿者大有人在；4.情绪问题严重，很多人伴有严重的抑郁、焦虑等。
为了防止孩子游戏成瘾，老师父母，能做些什么？对于网络游戏，一直是家长老师头疼的一件事。大树认为，游戏可以玩，但一定不要让孩子被它控制住，而是要让孩子去控制游戏。如果家长老师引导得好的话，网络游戏是孩子们休息娱乐的一个好项目。但如果引导不好，反而会让孩子沉迷其中。那么，我们应该如何正确引导孩子呢？1 当孩子开始沉迷游戏的时候，家长首先需要“闭门反思”有些时候游戏本身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子关系当中，本身就结下的一些“梁子”。通过游戏能看到，孩子在关系当中所承受的，都是怎样在虚拟世界当中被满足。所以当孩子已经沉迷于游戏，或者说成瘾于游戏的时候，家长在思考自己该怎么做的时候，第一点是要关起门去反思一下，在自己和孩子的这种亲子关系中，是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。 2 家长要抓住孩子的心，帮孩子鉴别游戏大树建议父母适当地去了解一些游戏行业的发展，和年轻人的一些语言。包括如何去帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。其实，网络游戏也分很多种，这个网上可能有几百万款游戏。有些游戏非常益智，而有些游戏除了宣扬暴力和***，骗装备的钱之外就真的没有什么好处。怎么帮助孩子去鉴别这些游戏，也是父母去做的一个功课。3 让孩子学会自我管理在玩游戏这件事情上，需要把制定规则的权利去交给孩子，然后把监督执行的功能去留给自己。这个是指，有些孩子玩游戏，爸妈难免会担心说孩子沉溺。大树觉得与其把担心闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。跟孩子聊的姿态，可以是：你玩游戏我并不会反对，但是我希望你可以自己去制定一个规则，去更好的进行自我管理。也就是让孩子自己来说，他怎么玩游戏。4
帮助孩子认识游戏背后的东西家长可以和孩子一起去探索这个游戏背后的一些东西。比如，游戏究竟为什么会让人成瘾，或者说设计游戏的时候究竟有哪些元素是吸引人的。父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏的过程，也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。说不定，以后他长大真的会去变成一个游戏设计师呢。家长可以在有引导的状况下，和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式，帮助孩子建立起，对于游戏更加健康的态度。5 帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人在有很多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说，员工打卡不再需要考勤机，而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。那么，在一个家庭当中进行这种游戏化的思考，父母也是可以去学习和借鉴的。比如说，当一个希望孩子他在学业上取得一些成就的时候，你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感，或者说在你们的一个沟通过程当中，有没有一些游戏化的元素，让孩子即使到了青春期，依旧觉得你是一个有趣的人。6 当孩子游戏成瘾时，请正确对待Ta最后一点也是非常重要的，就是如果孩子已经对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比如说一些家庭治疗师，或者一些个人的心理咨询师。玩游戏未必是一个归因，它可能是一个结果。它反映的是这个家庭当中，本身就需要被处理的一些情结，一些动力。所以这一部分家长的及时求助对于孩子和整个家庭也是非常重要的。
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