来源：未知 责任编辑：lmm 更新时间： 15:38 点击数：
| 当前有8位患者正在咨询 |
| 当前有5位患者正在咨询 |
| 当前有12位患者正在咨询 |
| 当前有3位患者正在咨询 |
| 当前有18位患者正在咨询 |
我们中的许多人现在习惯于用发型覆盖额头，也就是通常说的留刘海。也经常有人说，敢于炫耀自己前额的人是女神。但是如果痤疮肆虐在额头怎么办?
敢于展示你的额头才是女神，怎么处理额头上的痘?
长春中吉皮肤病医生提醒：
我们应该在日常生活中养成健康的习惯。首先，我们应该有健康的饮食习惯。在我们的日常生活中，我们不要吃油腻的食物和辛辣的食物，喝更多的水，让我们的身体保持充足的水分，尽量避免太阳光过度照射，因为紫外线会影响皮肤，导致痘痘的出现。
在清洗皮肤，注意适度，注意皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上的机会减少，防止皮脂腺堵塞引起的感染。
对我们来说，无论皮肤病是什么，心理上的=的影响都比较大。额头长痘痘表明心火更旺盛，所以在日常生活中保持平静的心态，调整自己的心态，缓解生活压力，从而减轻痤疮的压力。
长痘痘的情况，还要注意保持枕巾枕套的干净，勤换枕巾，枕套更是螨虫和脏东西积累的地方，长期睡眠时间会接触，使细菌更容易滋生和繁殖。
不管你有什么样的皮肤问题，都要有充足的睡眠。通常人们说晚上休息可以帮你摆脱烦恼。事实上，额头上的痤疮也是如此。有一个深度的睡眠是很不错的，睡眠可以消除体内毒素。
生活不规律，毒素滞留体内
额头上的痘痘不停的冒出来，而且都属于大粒痘，那就说明你的肝脏内已经累积了过多的毒素。没错，额头上长痘痘与你的肝脏是有密切关系的。由于长期不规律的生活，昼夜颠倒，长时间的熬夜，让肝脏与正常的排毒时间擦肩而过，无法将身体内的毒素清除，自然会在身体内累积，直到爆发出来。
肝脏的工作时间是夜里10-12点。建议在这个时间点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕是睡不着，就是放松状态也能有利于身体排毒的。
白领阶层很多人额头喜欢长痘痘，但是离青春期已久，这实际上与工作压力有直接关系。工作压力太大，会造成心理上的烦闷，体内的分泌激素会激增，皮脂油脂分泌物无法得到释放，额头就会长痘痘。
工作之余，到户外进行一些轻松的运动，如在公园、湖边等阴凉通风的地方散散步，从紧张的工作中释放出来。