娘惹菜系是由中国菜系和马来菜系合并而成的马六甲菜肴，新加坡地道美食，传统中国菜与马来香料完美结合，融会了甜酸、辛香、微辣等多种风味，口味浓重，所用的酱料都由起码十种以上香料调配而成。

1哪些人不宜食用娘惹料

　　每一个人都有自己的生活方式，然而如果我们能够利用好一日三餐改善自己的生活品质，也会让自己的身体更加健康，有一些食物并不是每个人吃起来都对身体有好处的，下面一起看一下哪些人不适合吃娘惹料。

　　体质燥热的人士慎食娘惹料。

　　经常能吃到美味的食物同时身体还能变得健康，是一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃娘惹料这样的常识也是非常必要的，另外想要身体健康也要注意营养均衡。

　　能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活，所以平时对饮食的调整是非常重要的，尤其平时最好少吃容易引起上火的食物，那么吃娘惹料会上火吗?

　　娘惹料的热量高，可以及时为人体补充所需的能量，促进发育。

　　会上火，里面有咖喱，不适合多吃。

　　上火也会对身体带来非常大的痛苦，所以平时饮食的调整是非常必要的，上面就是对吃娘惹料会上火吗的介绍，希望喜欢吃娘惹料的人能注意。

　　娘惹菜系在不同区域有着不同的口感品味。

　　从地理上讲： 偏甜的娘惹菜： 地域：马六甲以及新加坡等靠近印尼区域的娘惹菜。 原料：偏于采用椰子，中国香菜及莳萝菜。

　　偏于酸和辣的娘惹菜： 地域：在马来西亚北部半岛，特别是槟榔屿地区。 原料：槟榔屿的娘惹菜常伴有干虾酱，这是由于受到泰国菜系的影响。

　　由于准备一道菜要使用多种不同的香料，臼桩间的准备工功复杂，早期娘惹下厨多为消磨时，所以做菜的时间较长。不过，受速食文化的影响，现今已可以买到调好的配料，或让电动搅拌器帮忙，省却不少功夫。

　　娘惹菜虽然使用了大量的南洋香料，看起来和马来菜或印度菜很相似，但味道却有出入。例如亚参鱼，看似咖哩鱼，但味道却偏酸及没有椰浆，还能尝到鱼肉的鲜甜味，符合中餐强调原汁原味的理念。

　　旧时代的娘惹，多属于家里的大家闺秀。平日足不出户的她们，家里的厨房成了消磨时间的好地方;女儿在家时，在厨房和母亲学习和研究做菜，出嫁后，不管家婆是要试探媳妇的烹饪实力，还是要把自己的手艺传给她，都拉近了彼此的距离。所以，吃着桌上的菜，洋溢着的却是母女或婆媳间的温馨和亲情。

　　是每个马来娘惹家庭一定会有的酱料，利用它可以制作出各种可口的娘惹食物，就像对于一个地道的四川家庭会时时备有辣椒、山西家庭永远都有醋一样平常。使用峇拉煎制作出的基础娘惹辣椒酱--参巴辣椒酱，也是娘惹风味最独特也最常见的味道，在很多菜肴里都会使用到。

　　是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行，用于补味的情况很多，而用其成主味的也不少。名字的由来，据考证有可能是来自葡萄牙语。做法跟虾酱和虾膏很相似，都是用小银虾和盐，经发酵和太阳曝晒制作而成。峇拉煎主要是用来作为配料，而虾酱和虾膏则多数会用来作为调味料之用。

　　峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起来很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夹饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场。

　　小银虾只有小指头般大小，但制成峇拉煎后香味浓郁。将加工后的小银虾加上少许盐，再拿到户外去曝晒，蒸发掉小银虾里的55%水分，就将处理后的幼虾收藏在圆桶里，然而必须经过4至5次反复继续上述过程，才能将虾干再放到机器里搅烂切碎，再加上胡椒粉，就成为了峇拉煎的雏型。然后再将峇拉煎制成砖块状或压平成圆饼状，再经过曝晒后就可以包装出售。

　　常见的峇拉煎分为两种，除了之前所提到的砖式峇拉煎外，还有酱式峇拉煎。

　　砖块状的峇拉煎一般颜色比较深，盐度比较高，而且味道比较浓郁，比较适合马来人的口味;而圆饼状的峇拉煎颜色则比较浅，盐度较低而味道略淡一点，较适合华人的口味。

　　它的制作过程是将小虾腌出水份后，摊开晒至快干，再放入缸内捣成浆状再晒多一遍，最后加入辗碎的辣椒、虾米、芝麻或花生，经用油炸过后而成。

　　“虽然有电商的冲击，但我们发现百佳的消费者更喜欢便捷、高品质的产品，这也是我们升级社区店为TASTE的原因。”百佳销售及运营副总监李轩宇表示，现在百佳的TASTE店内不但进口商品从原来的1000—2000品种上升为5000—6000品种，还引入了IPHONE7销售，以及更多的独家销售商品，并准备在9月底推出手机版百佳电商服务平台。

　　2011年，郭文大三实习，他选择了广州的一家日化用品公司，担任天猫店铺推广。新公司、新团队、新项目、新品牌、新店铺，一切都是从头开始，12个人加班加点，每天睡觉不超过6小时，没有周末没有休假，4个月，这家新店铺的月销售额达200万元。

　　书生云超融合一体机，集成了书生公司的强大技术基因， OpenStack领头羊SUSE的品质保证及SUPERMICRO的高端硬件，实现了三方优势的有效整合，通过软硬件的提前预装，不仅降低了企业的使用门槛和运营成本，也进一步提升产品的性能，使以往企业的云平台搭建面临的种种难题迎刃而解。

　　近日，备受关注的海南省琼海市委原副书记陈列雄涉嫌受贿900余万元一案，经海南省人民检察院第一分院指控，在海南省第一中级人民法院开审。面对检方指控，陈列雄似乎有点不耐烦，认为自己已经全部认罪，直接定罪处罚即可，开庭审理太过“形式主义”。

　　资金流向方面，昨日板块整体呈现资金净流入态势，累计大单资金净流入为20703.23万元，其中，19只个股实现大单资金净流入，西安饮食(8057.79万元)、腾邦国际(5063.50万元)、西藏旅游(2968.95万元)、锦江股份(2647.60万元)、中青旅(1696.15万元)、号百控股(1634.84万元)、华侨城A(1521.24万元)、国旅联合(1358.18万元)和中科云网(1331.55万元)等个股大单资金净流入均在1000万元以上。

　　近期，港股市场呈现一定程度的企稳反弹趋势，令各方对港股市场的前景表示乐观。市场人士普遍认为，港股的上涨与内地资金的支撑有较大关系。同时，在利率环境不断变化的情况下，多数内地投资者积极寻求避险资产、化解汇率风险，大批资金涌入香港市场，也带动港股市场的人气。

　　据方元教授介绍，通过问诊，他了解到张女士正在服用一种控制心跳过快的药物。在不服药的情况下，张女士24小时平均心跳达到了110次以上，而正常人24小时平均心跳在55至60次。同时，张女士对药物敏感，因此才出现了服药后心跳慢的症状。“这样的两难，只有通过安置心脏起搏器，同时配合药物才能控制心跳速度。”

　　(二)锁定网络应用账号；

　　20日上午，中国佛学院成立六十周年纪念会在北京举行。至此，中国佛学院走过一甲子，也见证了中国佛教事业的变迁。

　　“‘邮善邮乐’网上慈善超市的开通，为浙江慈善事业发展提供了新的平台和模式，也为社会力量参与慈善事业发展探索新的模式。”浙江省民政厅副厅长江宇如是说。(完)

　　B 除颈前部缢沟和双侧腕部索沟外，全身各处未见其他的机械性损伤。

　　对于马振英救死扶伤的行为，他的邻居、同事纷纷表示，马振英向来是个热心肠，经常见义勇为，遇到有生命危急的人，总是第一个冲上去，当看到病人脱离生命危险后，总是默默转身离开，就像这次如果不是魏正铎老人到居委会寻找救命恩人，他们也很难发现这位“无名英雄”。“当时，老人过来时，马医生恰巧外出，俩人没有碰面，不过，我们联系马医生时，他一再表示这些只不过是举手之劳的小事，没想到老人会到小区寻找他。以后遇到这样的事情，他还会义无反顾地这样做。”

　　北京市区、乡镇人大换届选举工作办公室

　　欣泰电气进入退市倒计时

　　身边人害我们这些为官者的不在少数，被老婆“拉下水”、被孩子“拉下水”、被身边秘书和其他身边人如七大姑八大姨“拉下水”。

　　销售业绩历史性突破，得益于行业整体回暖，更是碧桂园24年深耕行业的品牌号召力，以及顺应国家发展政策的多元布局、管理创新带来的硕果。

　　这种情况不只出现在中国。早在iPhone 7正式上市之前，就有外媒引述苹果声明指出，iPhone 7 Plus的所有颜色首批存货已在预购过程中售完。

　　他介绍，去年该校招生1811人，“创下历史最高”。今年秋季新生入学人数“严重超过预期”，目前该校春秋两季共招收新生2600余人，加上2014、2015级的750余名在校学生，超出学校新建成、刚投入使用的学生宿舍(松园3舍、松园4舍)和原有学生宿舍的实际承载量。

　　昨天，本市各区开展区、乡镇人大代表换届选举集中宣传日活动，全市共设置354个中心宣传站，发放宣传材料587.9万份。据了解，新一届北京市区级人大代表人数为4373名，乡镇人大代表总名额10000名左右。

　　9月17日下午，范先生下班后刚回到停车场口，就看到他的大儿子飞奔过来，边跑边喊着“爸爸，弟弟被车剐到了。”范先生赶紧下车，没多远，就看到自己的小儿子和另外两个小孩一起，被压在了一台白色大众轿车车底，三个孩子浑身是血。很快，另外两个孩子的家长也来了，赶忙把孩子送往沙井人民医院急救。

　　因此，日本政府将在年内以“文殊”的废堆为前提，敲定针对今后快中子反应堆研究的方针。经济产业省认为，已有试验堆“常阳”(位于茨城县)、以及与法国共同开发的示范反应堆“ASTRID”等能够继续进行快中子反应堆的研究。

　　中国驻荷兰大使吴恳在开幕式上表示，有海水的地方就有华人，有华人的地方就有中餐。中华饮食文化博大精深，源远流长，历经数千年的探索演进，形成了极具民族特色、菜系品种丰富的中餐文化。舌尖上的中国，凝聚了中华民族的集体智慧和情感记忆，是世界饮食文化中绚丽的瑰宝。

　　让业主没想到的是，挂条幅一事引起了这么大的冲突。9月18日，中秋节假日结束，不少业主去上班了，安静的局面持续到下午2点左右，有业主发现，经十路上来了一群“制服男”，分成四列，一列接近二十人，朝着小区走来。

　　阿富汗裔的艾哈迈德?汗被控以五项企图谋杀、二级非法拥有武器和二级拥有武器作为违法用途的罪名。

　　广报记者赖伟行、贾政

　　相关的资料显示，2013年的1月21日至2014年的3月13日，也就是在陶耿正式上任之前，林昌就曾经接替过前任的总经理傅德修出任过临时救火队员，可谓是老司机了！同时，4月1日晚，光大保德信基金发布公告，公司研究部总监、“一拖三”基金经理于进杰挂靴而去。

　　巴哈马位于大西洋西部加勒比海北侧，由700多个岛屿和珊瑚礁组成，与美国佛罗里达州隔海相望，是非法移民前往美国的重要中转站。

　　首先，收费公路债务规模越来越大，和我国公路建设的模式密切相关。尽管我国财政收入增长较快，但用于公路建设养护的车购税、成品油消费税尚不能满足实际需要，公路建设、特别是高速公路建设只能依靠收费公路政策筹集资金。2015年统计公报显示，目前16.44万公里收费公路累计建设投资6.95万亿元，其中4.45万亿元、也就是超过60%是银行贷款。

　　这场“文化盛宴”不仅梳理了陆上丝绸之路，还展现了珍贵的“海上丝绸之路记忆”，以海丝船模、克拉克瓷器、侨批、华侨生活和工作用品文物等展品，表现海上丝绸之路对中国航海、海上贸易事业的杰出贡献。

　　这里面我们只能说这样一个简单的解释，就是说，可能我们很多人对民航整个运行程序，尤其一架飞机，它开舱门和关舱门的性质没有理解清楚。虽然我们开关舱门不是一件简单的事情，飞机一旦上完旅客关舱门，这就意味着它已经进入了等待程序，如果说在这个时候再去开舱门的话，这就意味着它必须先申请解除等待程序，然后再来看舱门，再重新去排队。所以我们可以琢磨一下，如果他自己坐在航班上，如果这24%的人自己坐在飞机上，他肯定回答是NO而不是现在说可以。

　　事实上，德波尔正在经历帅位危机，能够战胜意甲最强的尤文图斯，不仅仅证明了全新的国米有了与意甲霸主抗衡的能力，同时也让德波尔在新老板面前成功续命。

　　本报讯(记者 蔺丽爽)针对阳光保险举牌伊利股份一事，中国保监会相关部门的负责人昨日表示，阳光保险的经营管理和投资行为，在规则许可的范围，履行了相关程序，且做出相应承诺，从目前看是在公开市场上正常的财务投资行为。

　　2.记者：中考改革涉及诸多方面，需要进行系统设计，请谈一谈这次改革的总体思路。

　　2016年，风云善变，资本与教育市场随世界经济格局的巨大变化，动荡难平。而汉唐教育板块闹中取静，其作为汉唐控股以四轮驱动发展思路的传统核心业务板块，从未止步。据悉，截止目前，汉唐教育经过一年多的内部机制创新建设，保持固有领域优势，擅借经济大势创立全新应对国际国内市场需求的教育新生态，以不断更新的更高标准刷新教育行业介入人才培养梯次模式，继续稳步发展成为国内在金融、财税O2O领域模式领先、业绩显著的专业金融财税机构之一。

　　这种表面为医院省下买设备钱的做法，因后期耗材的不可替代性，让医院失去了选择更物美价廉耗材的机会，成本增加、造成国有资产变相流失。

　　这种悲秋的情绪引起的诸多症状，也被医学研究者称为“悲秋综合征”，它的罹患者多是常年在室内工作、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，女性患者较多，年龄主要集中在20岁至50岁之间，简而言之，体弱而不好动的人，更容易悲秋。减轻“悲秋综合征”的办法就是提高身体的兴奋性，最简单的办法是每天至少20分钟晒着太阳扩胸。从中医角度上说，晒太阳和扩胸都是振奋胸阳的方法，阳气的振奋是驱走心中阴霾的最好办法。

　　追随丈夫她从吉林辗转入川

　　二手房：较去年中秋假期要旺很多

　　一年后，发布iPhone版本时，Camera360的下载量更是跃居北美市场总榜单的第六位。

　　上图中一样的体重和BMI，却可能是不同的体脂率，所以只通过体重和BMI判断肥胖具有一定的局限性，这也掩盖了我国正在大量增长的体脂型肥胖人群，这可能是导致慢性疾病大幅度暴发的原因之一。

　　《规定》明确，电信网络新型违法犯罪案件是指不法分子利用电信、互联网等技术，通过发送短信、拨打***、植入木马等手段，诱骗(盗取)被害人资金汇(存)入其控制的银行账户，实施的违法犯罪案件。冻结资金是指公安机关依照法律规定对特定银行账户实施冻结措施，并由银行业金融机构协助执行的资金。

　　沈丹阳强调，中国政府将一如既往地坚持积极有效吸收外资的方针，保持外资政策的连续性和稳定性，重视外资企业的关切，不断营造更加公平、更为透明、更可预期的投资环境。外商投资的领域不会缩窄，只会更宽，中国的投资营商环境不会恶化，只会更好。只要外资企业把握好中国经济增长、技术和消费升级等巨大机遇，调整投资布局，创新经营方式，就一定能够在中国市场取得新的更好的业绩。

　　(一)许可证编号为“G(农)农种许字(xxxx)第xxxx号”，第二个括号内为首次发证时的年号，“第xxxx号”为四位顺序号；

　　具体而言，未来双方将实现三通，真正的实现双方的跨界融合。产品通，九阳旗下的18类主流厨电产品和8类辅助产品，全部上线天猫；会员通，九阳的会员体系，在天猫平台将全线打通；服务通，未来，用户无论是来自天猫平台，还是线下专门店，将享受到完全一致的优质贴心的售后服务。

　　中新网9月20日电  刚刚于德国柏林斩获“最具创新力家电品牌”大奖的三洋帝度品牌，近日又推出了高能效新品。9月20日，三洋帝度“Q10”洗衣机新品发布暨国美战略合作启动仪式在北京国美马甸新活馆举行。会上，国美电器与惠而浦(中国)签订了三洋帝度冰洗产品150000台战略采购合作目标。

　　意见表示，建立创业投资与政府项目对接机制。在全面创新改革试验区域、双创示范基地、国家高新区、国家自主创新示范区、产业(技术)创新中心、科技企业孵化器、众创空间等，开放项目(企业)资源，充分利用政府项目资源优势，搭建创业投资与企业信息共享平台，打通创业资本和项目之间的通道，引导创业投资企业投资于国家科技计划(专项、基金等)形成科技成果的转化。挖掘农业领域创业投资潜力，依托农村产业融合发展园区、农业产业化示范基地、农民工返乡创业园等，通过发展第二、三产业，改造提升第一产业。有关方面要配合做好项目对接和服务。(国家发展改革委、科技部、工业和信息化部、农业部、商务部按职责分工负责)

　　比如说手机号码，实际上目前还没有实现100%的实名登记，大量170号段号码被小运营商承包分销。更不用说还有大量的伪基站、改号软件，显示的号码都是假的，让你无从追查。

　　“解脱”，接受法律制裁

　　总之，坏人之所以屡屡得手，“秘诀”在一个“合”字，团伙协作，严丝合缝，诈骗得逞的几率就高。反诈骗之战，拼的也是合力。否则，互不买账，各自打着小九九，甚至互相掣肘，难免陷入炮打蚊子、无处发力的窘境。(天 平）

　　有不少亮点的“办法”实施已经半月有余，效果如何？《法制日报》记者调查发现，在微信朋友圈内，各种微商、代购广告依旧我行我素，新款秋装、韩国化妆品等各类应季的推销在朋友圈里红红火火。不仅如此，许多微信公号仍然在发布一些商业广告，但这些并没有打上“广告”标签。

　　对于网约车价格是否需要管控，彭琛、陈清良持支持观点。彭琛提出，尤其在滴滴收购优步(中国)后，已多番涨价，大有涉嫌价格垄断的趋势。国家发改委前后两次约谈滴滴平台，就是为防止垄断价格抬头的发生。

　　19日上午，记者在姚家派出所内见到了李先生捡到的10万元现金和红酒。记者看到，钱和酒都装在一个淡***的红酒包装箱里，外面用胶带打了一个提手。箱子里本来有6瓶红酒，但被拿出了两瓶，腾出的空间则放了用纸袋包好的十万元现金。红酒名为奥格斯干红葡萄酒，是由济南一家公司进口的。

　　领导成银行重点“公关”对象

　　根据昨日公布的数据，参与本次意向登记的共有5787户家庭，包括对象一家庭3512户和对象二家庭2275户。其中，有35户家庭经复核不符合条件；有11户家庭放弃本次登记，有4户家庭因提交资料不全或不符合要求，且未在规定时间内补充资料，视为放弃。

　　而孟乃光原本想过一个平静的纪念日，但在医生的提醒下，他还是为徐玉琴买了一个三层蛋糕，“蛋糕上画了数字70，还有一个老爷爷和老奶奶的卡通形象。”儿女们说，“您别操心，这个我们来办!”9月19日下午，陆续有专业工作人员带着红色的玫瑰花，气球和“囍”字，把病房布置得像婚房。下午5点过，孟乃光一家四世同堂，儿女、孙女、外孙女都来到病房中，热闹地为他们庆祝了金婚70周年。

　　近日，网上热传一段“山东高速两车高速飙车对撞”的视频，视频中，两辆轿车在山东高速路段斗气飙车，并相互别车、撞击。对此，山东高速交警称，此类“自杀式撞击”，追逐竞驶，情节恶劣，严重影响高速公路交通安全。北京青年报记者获悉，目前警方已对飙车互撞事件介入调查，正在调取监控录像了解案件具体情况，如有最新进展将及时对外发布。

　 睡眠为什么对肌肤如此重要？

　　皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。此时人体的肌肉、内脏***，尤其是消耗系统处于相对瓶颈的状态，而皮肤血管则完全开放，血液可充分到达皮肤，为其提供充足的营养和氧气。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，起到预防和延缓皮肤衰老的作用，可以说睡眠是一个护肤良机。

　　你不可不知的夜间美肤时钟

　　21：00～23：00 睡前保养期--淋巴排毒

　　晚上9～11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，同时也是身体免疫系统修复的时间。在这段时间内，应该完成肌肤晚间清洁保养，准备随后进入睡眠状态。

　　23：00～1：00 浅眠期--最佳修复时机

　　晚上11点之后，是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8倍，因而肌肤对护肤品的吸收力较强。

　　1：00～2：00 深睡期--肝脏排毒时期

　　这段时间内，肝脏为排除毒素而活动旺盛，因此应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物，帮助清除体内和肌肤中的毒素。

少睡给肌肤带来的5大伤害

　　伤害1 ：肌肤干燥缺水

　　肌肤没有得到正常的休养，会影响到自身的锁水机能，使皮肤严重缺水，同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会营养不良，导致干燥、脱屑甚至细纹等状况出现。

　　伤害2 ：局部色素沉积

　　眼睛最容易泄露你的生活作息时间。一旦熬夜、疲倦，黑色素就毫不留情地爬上你的眼窝。睡眠不足会使眼睛疲倦，使身体内血液循环不佳，而黑眼圈的产生就源于此。同时，因循环不周，大量的毒素及黑色素都无法正常排除体外，长此以往也会导致面部色斑的生成。

　　伤害3 ：油脂分泌过量

　　经常睡眠不足，会使皮肤自身的新陈代谢发生变化甚至紊乱，从而导致肌肤油脂分泌异常，过多油腻如果无法被及时清洗掉，则会引发一系列的肌肤问题。往往在此时，你会觉得两颊十分干燥，而T字带和额头、下颌却因出油过多而阻塞毛孔，导致毛孔粗大，生出痘痘和粉刺。

　　伤害4 ：肌肤粗糙老化

　　我们睡眠时释放出的生长荷尔蒙会影响皮肤生长的某些特定因素，皮肤细胞复制地快些，骨胶原及角蛋白的制造亦同时加快。美国一项研究显示，当睡眠时间不定，荷尔蒙的高低亦会随之浮动，这与肌肤的粗糙有很大关系。另外，当皮肤微血管得不到充足血液时，皮肤细胞组织的新陈代谢会因皮肤缺乏营养而受到很大阻碍，随后迅速衰老。

　　伤害5 ：肤色黯沉无光

　　皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养。而睡眠不足的人，常常出现皮肤表面微血管血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得苍白，失去应有的红润光泽。

郴州正健医院好不好推荐：五花茶：身体的空调

　　女性朋友对此计较苦恼，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感觉或就要把自己吞没。这时，不妨试试将一两味换为月季花、玫瑰花等温性的花，就像在一杯冰水里兑开水一样，平和药性。根据自己的体质，搭配正确的五花茶，才能更健康。

　　五花茶，为寒凉性茶饮，喝多了容易闹肚子，特别是平时就爱喝热水怕生冷食物的人，甚至一剂都喝不得。

　　月季。玫瑰更宜女人萝卜青菜，各有所爱。如果说五花茶是萝卜青菜，体质便是抉择者。

　　五花中的木棉花有清热利湿的功效，利于小便，喝此茶，易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，苦寒凉易燥湿，也就是会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液。故五花茶不宜于秋季饮用。

　　中医常说：春夏养阳，秋季养阴。防燥的重点就在于养阴，也就是说，要多喝水和吃一些滋润的东西，比如蜂蜜多呢个。燥之秋就像今年我国西南干旱地区，干渴的大地渴望天降甘霖，而非来一阵干燥的冷空气。

　　秋天给人的第一感觉是燥。燥最容易伤肺伤津，使人肤色黯淡、肤质干燥，这正是秋老虎燥伤肺气津液的表现。

　　夏季，南方湿热当道，一不小心就头晕头痛，鼻塞流涕，咽痛声哑，食欲不振，这正是由于湿热之邪侵犯人体所致。以清热利湿见长的五花茶，便到了用武之时，既清热解毒，又利小便，使湿热之邪排出体外。

　　宜夏不宜秋夏天西瓜冬天萝卜，饮食有季节性的禁忌;在五花茶，这季节性特别表现在宜夏不宜秋。

　　北菜以鲁菜为代表，北五花茶则以罗汉果五花茶为基本方：罗汉果加金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花等五花，具有清热解毒、生津止渴、解酒祛湿、健胃消滞等作用，较适合感冒而易出现皮肤干燥、鼻干咽痒等症状的北方阳盛体质者饮用。

　　南菜以粤菜为首，南五花茶则以金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花的配伍为代表，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，主要用于预防夏季风热感冒及流行性感冒，对出现头晕头痛、鼻涕黄稠、面红耳赤、食欲不振等症状的人有一定疗效，适用于南方湿热体质者饮用。

　　五花茶，南北有别中华大地有八大菜系，五花茶类别不在话下。先就地域来分，五花茶有南北之分。

　　天下菜肴不离米油，五花茶也有两种基本花：菊花和金银花。米有大小米之分，菊花却分白菊和黄菊。白菊花清肝明目效果好，眼睛干涩、口干口苦时可用;黄菊花清热解毒作用更好，上火、口腔溃疡、牙龈肿痛时可用。

　　柴米油盐酱醋，能调出色香味俱全的满汉全席;烹调不当，则害人吐泻不堪。五花茶也一样，没有固定的搭配，需要根据中医的三因制宜理论，因时因人因地巧妙配伍，对症则皆大欢喜，误证则骂名一筐。

　　万变不变菊花、金银花五花茶，顾名思义，由五种有一定治疗功效的花配伍炮制而成。

以上内容《郴州正健医院：如何把握好睡眠的护肤良机如何》转自：