痛风的饮食需要注意什么
核心提示：痛风是种生活疾病，除了饮食上的护理外，还有必要养成好的生活习惯，有规律的生活，避免引起病情的发作因素，这样才能够早日摆脱病痛的折磨，恢复健康身体！
　　是种生活疾病，除了饮食上的护理外，还有必要养成好的生活习惯，有规律的生活，避免引起病情的发作因素，这样才能够早日摆脱病痛的折磨，恢复健康身体！　　1.滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP***产生，尤其是最容易导致痛风发作，应绝对禁止。
　　2.不吃辛辣食物：因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如、、这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。　　3.平时以碱性食物为主：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。　　4.多食用含有碳水化合物的食物：因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的、、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。
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