从玩家每天第一次进入游戏开始算起，在游戏的时间内，比如8点开始玩，9点退出游戏，中间未进行游戏，然后在晚上8点开始玩，晚上9点退出游戏，那么到晚上9点退出游戏时，系统认为这个玩家进行游戏时间为2小时3小时以内的游戏时间为“健康”游戏时间；超过3小时，至5小时以内的2个小时游戏时间为“疲劳”游戏时间。超过5小时的游戏时间为“不健康”游戏时间。
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大家先进入QQ防沉迷界面，可以看到关于这个的简介，演示的QQ已经注册未成年的防沉迷。找不到更改页面。
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然后我们打开防沉迷解除软件。填写对应信息，切记，软件证件一定要填写成年人的。点击确认解除就可以了，没有软件看图片加我Q找我要！
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最后，我们关闭软件，刷新防沉迷网址。就可以看到防沉迷已经成功修改了、这样我们玩游戏就没有任何限制了！
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用这个软件防沉迷是永久解除的。
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这是秒解防沉迷的！请合理安排游戏时间！
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。