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01. 不吃早饭易得胆结石？是真的。即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石。所以，为了减肥而不吃饭的姑娘，最好换种方法吧！02. 吃大骨头汤能补钙？是假的。骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。03. 电脑前放盆仙人掌能防辐射？是假的。经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。04. 烧烤时戴隐形眼镜遇高温，使隐形眼镜熔化而致盲？是假的。合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的。不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去！您要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。05. 蛇头斩断后还能咬人？是真的。因为蛇是变温动物，在被砍头后，头部所需供氧不多，能存活一段时间！所以大家一定要注意安全，遇到类似情况，千万不可麻痹大意！06. 超市小票有双酚A，摸多会致癌？是假的。虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。07. “滴水观音”有毒？是真的。滴水观音本身不会释放有毒气体，但叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液，都是有毒的，触碰或误食后会出现不同程度的中毒症状。最好不要在室内种植，已经种植了的应当注意不要把它折断将其汁液弄出来，有小孩或养宠物的朋友们要小心噢！08. 香味橡皮擦含毒？是真的。带香味的橡皮擦可能比普通橡皮，多含一些有毒有害的化学物质！这种物质不是甲醛，而是苯类化学试剂，能带来香味。现在学生使用的香味橡皮全都属于新型文具，国家对这些文具未有相应的检测标准。如果没看到橡皮上正规包装，还是不要购买！09. 香甜Q弹的芋圆，可能含有油漆成分？ 是真的。为了使芋圆口感Q弹，市面上确实有商家将“马来酸”加入芋圆中，“马来酸” 是一种做油漆时会用到的工业原料。因此大家在选择时，要注意芋圆的价格和品质。专家建议我们选择一些原汁原味的东西比较好，勿过渡追求食品的质地，颜色，口感。10. 打鼾其实是病？是真的。打鼾虽然常见，但不可小视！特别是间断性的打鼾，是由于气道出现堵塞然后缺氧，它是长期的，慢性的。可以导致大脑、心肺、肝肾等全身***的缺氧，可以引起肥胖，肥胖又加重打鼾，恶性循环以后，这个病越来越重，严重时可导致猝死。打鼾严重时，应去医院进行专业性检查和治疗。11. 保鲜膜不能反复使用，不能加热？是真的。反复使用保鲜膜会造成食物交叉感染，滋生细菌，所以千万不要反复使用，会加速食物的腐败！另外，只有标有“可用微波炉”的保鲜膜才可加热或消毒哦，但时间也不能过长。12. 吃猪血能去肺里的灰尘？是假的。虽然有些蛋白质确实能结合一些污染物，但毕竟它是在消化道里完成的。可吸进去的灰尘，是吸进肺里的，我们吃东西是不可能吃进肺里和气管里的。所以猪血起到的作用还是很有限的。但是猪血的补铁效果还是不错的哦。13. 熏艾条、放洋葱能去除甲醛？是假的。这些方法都没法去甲醛，至于木炭、竹炭这些炭类物品，虽然吸附能力不错，但很容易达到饱和，隔段时间一定要放到太阳下暴晒才能恢复它的吸附能力。论去甲醛的方法，最靠谱的还是通风，房子装修好了，最好通风三个月以上再入住哦。14. 有些手机套会致癌？是真的。价格低廉劣质的手机套，是一些废旧塑料制成的，含有甲醛、苯等有害物质，还会挥发释放有毒的苯系物和其他有毒物质。所以朋友们要尽量选择那些颜色干净透明、材质单一的手机套，不要买有刺鼻异味、呛眼睛、摸完掉色的！15. 黄瓜、洋葱、辣椒能消灭蟑螂？是假的。 虽然以上的方法不行，但花椒是有效的。烟叶溶液效果强大，蟑螂吃后会一命呜呼~16. 碳酸饮料喝多了会骨质疏松？是真的。长期饮用碳酸饮料会影响人体所需微量元素的吸收，钙减少了会影响骨骼的代谢，骨骼强度就会下降。所以，要少喝碳酸饮料哦。17. 手机会因温度过高而引发爆炸？是真的。手机爆炸的主要原因是高温和电池质量，只要不让手机长时间处在150度以上的高温环境中，手机一般是不会爆炸的。而电池有爆炸隐患时，也会出现内部温度迅速升高变形鼓包的情况，我们可以及时发现避免受伤。18. 切辣椒辣手，可用油或酒精缓解症状？ 是真的。辣椒的主要成分是辣椒素，辣椒素是一种油溶性的东西，但不溶于水。当您感觉辣椒辣手时，用油或酒精倒手上，再用纸擦拭掉是比较好的方法。如果需要接触到大量辣椒，还是戴上厚实的手套处理比较靠谱。19. 鸡精或味精吃多了会致癌？是假的。这种说法没有科学依据，二者确实会使膳食中钠含量上升，味精因含谷氨酸钠，鸡精含盐和味精、香辛料和添加剂，是一种高钠的食物。主要危险实际上是对高血压病人不太好，还可能会干扰幼儿的氨基酸平衡。所以高血压病人和儿童，尽量不要食用这两种高钠的调味料。20. 吃黑芝麻能让头发变黑？是假的。对于微量元素缺失的白发，黑芝麻中虽含有丰富的微量元素，但作用力太小，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。对于年纪大了而导致的白发，黑芝麻还是不能够扭转其衰老情况的。21. 口服胶原蛋白没有功效？是真的。以我们现在的生活水平，根本不用担心身体会缺少胶原蛋白，因为人体正常饮食自然会制造胶原蛋白。而市面上的口服胶原蛋白良莠参差，专家说就算口服液真的含有胶原蛋白的成分，人体也不会直接吸收，而是经过转化，成为人体所需的氨基酸而已。22. 指甲油会致癌？是假的。合理地使用指甲油，如果不是去吃、去涂在脸上，就不必担心它的安全问题。虽然它带有一些有毒物质，但每次的使用量很少，并不会对人体带来危害。并且，很多厂商也在尽力开发安全性更高的产品，推荐使用有品牌质量保证的指甲油。23. 防辐射服能帮孕妇屏蔽辐射？是假的。在正常生活、工作环境下，电磁辐射还无需通过防辐射的衣服来防护。家电辐射值较低，且一米外就会大幅衰减，很难超出国家安全标准。虽然防辐射服能屏蔽手机信号，但测得的辐射值是没有变化的，更不能说明它能防辐射哦。24. 用盐水浸泡牛仔裤之后，再清洗不会褪色？是真的。牛仔裤80%以上用的是直接染料，在固色的时候靠的就是盐去固色。所以用盐洗肯定会起到一定的控制作用，但少部分牛仔裤用的是还原染料或植物染料。这些不是用盐来固色的，所以这种面料用盐去固色是没有效果的。25. 头发会吸收人体很多营养？是假的。当头发长出来以后，就已经是一个已经硬化、角化的一个东西。也就是说已经没有生命了，我们的头发是没有血管没有神经的，所以头发根本就不会吸收我们的营养，所以朋友们不用担心了哦。26. 运动后猛喝可乐会导致电解质流失？ 是真的。缺水的情况下喝大量可乐会产生高磷，它会使钙离子下降，喝进去大量砂糖可导致钾离子内移，体液中循环的钾离子降低，人会很疲劳；而且咖啡因对人体起先兴奋后抑制的作用，所以运动后要多补充适量水或淡盐水哦。27. 洗手液比香皂洗的干净？是假的。香皂杀菌能力更强！因为香皂的表面活性剂含量远高于洗手液，洗手过程中，表面活性剂在去除皮肤表面油渍、污渍的同时，也随之清除了细菌，这就使得香皂的去污能力较强。所以还是多用香皂洗手为妙！28. 饭前吃半个柚子，既饱肚又减肥？是真的。柚子里面含有纤维素，一般来讲纤维素在身体里面不能被消化，也不能被吸收，那么它只能增加你肠胃的饱腹感，而且能够抑制食欲。吃柚子减肥，其实实际上是一种节食减肥。除了柚子，全麦面包，粗粮，红薯，还有水果等等，纤维含量高的，都能有一定的减肥效果。是不是很惊讶啊？原来这么多知识，平时都被欺骗了！快快告诉你的小伙伴吧！文章来源：中国老人更多好文在阅读原文 阅读原文
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08在写这篇文章的时候我的胶原蛋白已经断粮一个礼拜了，有点惆怅。。。今天就和大家分享一下这个大名鼎鼎的胶原蛋白~~我们先看看胶原蛋白是什么，百度百科上说：胶原蛋白（Collagen）是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。很烦，一点都看不下去是不是?简单的说它的作用就是保持肌肤弹性抗衰老！！！！！（划重点了！！） & & & 市面上普通的说法是女生到了25岁以上胶原蛋白就流失的很严重啦就要补啦，我暂时没有去考证这个科学依据，但是只要你觉得脸垮了，指甲容易断，头发容易掉了，面部没啥光泽，你就可以考虑是不是胶原蛋白在和你说拜拜！！（注意，胶原蛋白流失可能只是一部分原因，也有可能你生病了，这个不在讨论范围之内）那么接下里我们讨论下几种常见的补充胶原蛋白的方式~~第一个食补！！曾经年少无知的我狂啃猪蹄，告诉自己！这都是胶原蛋白！！吃下去就是满嘴的胶原蛋白！！你们如果也是这么做的，我告诉你，你会胖的！！！！ &胶原蛋白广泛存在于动物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨，多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白，但是这些普通食物中的胶原蛋白都是大分子蛋白质，并不能被人体直接吸收，而且这类食物大多脂肪含量较高。意思是你食补多肉的可能性远远大于你多胶原蛋白的可能性。 & & & 第二个，皮下注射。。。。这里跳过那种号称含有胶原蛋白的面膜面霜乳液等等，因为就算你产品里真实含有胶原蛋白好了，得多天真才会相信胶原蛋白涂涂抹抹就能被身体吸收进去啊。。。我反正不信。所以直接讨论皮下注射，这种方法呢主要用于填充深的皱纹，皮肤损伤造成的缺损（如青春痘疤）和修补脸形的缺陷等，其效果立竿见影（前提是正规医院正规产品）但注射到皮肤内的胶原蛋白会被人体逐渐吸收，效果保持到半年到一年。听起来也是蛮心动的。但是。。。【少数人群可能会出现过敏、感染等副作用】作为一个敏感肌肤常年过敏的我。。实在不敢冒险。 & & &第三个，就是口服各种胶原蛋白保健品了！！！这是目前最为成熟和最为有效的胶原蛋白补充方法，但需要注意的是最好是纯天然无添加的小分子胶原蛋白肽（分子量小于1000道尔顿），才能真正进入真皮层帮助修护肌肤，重建胶原蛋白层~~所以在选择林林总总的产品的时候大家还是要擦亮眼睛啊！不然还不如吃猪蹄呢！大家在市面上选择的时候首先要选择一个靠谱的品牌，可以通过网上（百度啊、小红书、微博）看看口碑、查看官网、咨询下店主我（认真的说虽然我不代购某些品牌但是我也有认真做功课）。选择靠谱品牌以后呢，要注意，很多胶原蛋白补充剂都是提取海洋（例如鱼类）中的胶原蛋白（这种已经比去别的动物上提取的胶原蛋白好了），再经过加工萃取，这其中环节的卫生和安全隐患就会比较高。还有种说法是乳腺增生的女生不适合口服胶原蛋白，可能会加剧（不是基本上80%的女生都有乳腺增生？）。还有些胶原蛋白补充剂还会含有激素（包括在合理范围内和滥用激素的）所以这么分析下来感觉吃胶原蛋白也不是很稳妥的选择。所以我选择吃swisse的胶原蛋白。因为它不是胶原蛋白哈哈哈哈哈啊哈哈哈！！先看液体的。大家跟我看下它的名称：hair skin nails，就是头发、皮肤、指甲的意思。下面标注的是他的成分：二氧化硅、血橙精华、VC。它的作用是帮助人体胶原蛋白的生成，帮助皮肤、头发、指甲的健康。因为它本身并不是合成的胶原蛋白！！所以我上面讨论的口服胶原蛋白的危险一点都不需要担心好！！！！哈哈哈哈哈哈。液体帮助人体胶原蛋白主要是通过“二氧化硅+vc”的组合实现的，而血橙的作用呢，具有抗氧化性，可以补血，改善肤色肤质等。店主之前呢是吃片剂的其主要成分是生物素、硅、锌、铁、vc、奶蓟。成分和液体是不一样的哦。生物素是合成vc的必要物质，vc、硅、锌、铁帮助人体自身合成胶原蛋白。所以两者成分不同，但是都能帮助人体胶原蛋白的合成哦~~吸收好坏见仁见智，可以两种都试试看，因为个人体质不同，吸收程度也不一样。我吃胶原蛋白之后最直观的感受就是我指甲变硬了，可以去美甲而不用担心断一年得指甲，掉发情况也改善很多。所以我会坚持吃下去的~任何保健品都是需要坚持的~~三天打鱼两天晒网的我还是建议你们多做运动不要浪费钱了 。。。毕竟运动也是能保持身体健康年轻的。。吧。。。。Alpaca在新西兰(gh_0dcad8e4d5e3)　
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