《如何养成良好习惯的家庭习惯》

【家庭教育】如何培养孩子良好的学习习惯?
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【家庭教育】如何培养孩子良好的学习习惯?
&&& 习惯影响着我们对时间的利用及效率。很多孩子习惯了在晚上疲劳时不是上床睡觉,而是坐在电视机或电脑前,再看几个小时的电视或再打几个小时的游戏,然后在第二天不能集中精力,而且非常疲惫,以至于上课睡觉。
&&&& 要想养成良好的学习习惯,必须搞清楚哪些习惯有益,哪些习惯有害。
&&& 有益的学习习惯有以下这些:
1.&列出要做的功课;
2.&树立明确的目标;
3.&制定计划;
4.&跟他人合作;
5.&立即从最重要的事开始;
6.&集中精力;
7.&正确学习;
8.&积极听讲、做笔记;
9.&有策略地限制看电视、玩电脑游戏的时间;
10.&适当锻炼。
要记住,习惯做某事是不需要意志的。但培养习惯,一开始就需要巨大的意志力。从理解、认可到形成习惯之间有一段很长的路。因此,培养习惯时应从一两种习惯开始,并持续地实践。想一下子培养很多习惯将一事无成。
养成新习惯有三个关键:
1.&要尽可能多地使用新习惯;
2.&在新习惯养成之前,不要允许有任何例外;
3.&抓住最先出现的机会实践你的决心。
如果一开始不成功,不要责备自己,也不要对自己放松,一次应用还远远不是“习惯”,时间会帮助我们
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