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解析额头上长痘痘是什么原因 教你怎么调理去额头痘
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额头上长痘是什么原因？与身体上的哪一***有密切关系？要怎么调理才能去除恼人的额头痘呢？不用发愁，小编帮你解析额头上长痘痘的原因以及如何调理，让痘痘远离你的额头。
暴晒长痘成因当皮肤长期处于太阳的照射下，会分泌很多油脂等分泌物，如果不及时清理和控制，就会长成痘痘，堵塞毛孔。调理方法尽量避免阳光直接照射，如果一定需要晒太阳，需要做好防护措施，如：涂抹防晒霜，戴遮阳帽或者打太阳伞，这些都是有效预防额头冒出痘痘的方式。辐射和闷气的环境成因对着电脑是很多办公室工作人员的现状，长期使用电脑会让人的皮肤不能呼吸到新鲜的空气，加上很多女生都会留有刘海，于是额头皮肤终日处于闷气的状态，新陈代谢减少，痘痘自然会生根发芽。调理方法调整生活作息，注重劳逸结合，每天坚持早睡早起，睡眠充足，尽量改善多思多虑的生活习惯，学会让自己放松，舒缓压力。拓展阅读：
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额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。
　　额头是什么 4招教你轻松消除小痘痘　　额头上长了痘痘，主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。因而只要方法得当，只需简单的三步加上持之以恒的坚持，我们就可以彻底消灭痘痘。　　一、彻底清洁很重要　　日常做时，因为发际周围和额头的清洁做不到位，发际周边容易长痘痘和黑头，影响发际的轮廓清晰与额头的光滑度。建议你每天洗脸时，用浴帽或发带将头发束起来，以便用洗面产品对发际做彻底清洁。还要记得定期给前额去角质，让前额散发出亮丽的光泽，同时有利于保养品的吸收，不仅看上去年轻美丽，还能平添喜气。　　二、补水，双管齐下　　长痘的人通常都有油脂分泌太旺盛的问题。于是，吸油纸成了每天使用频率最高的工具，而且&越用越油&。如果出油很严重，你可以用不含酒精的舒缓类化妆水浸湿棉片，轻按出油部位，吸油又补水。不过，要根除因油脂形成的痘痘问题，关键是要控制油脂分泌，使用温和的控油产品，并用补水产品及时为肌肤补足水分，才能让水油分泌平衡，从根本上解决油脂分泌过多现象。　　三、选对痘肌产品　　除了要特别注意的方式，适合的产品选择也很重要，下面就是3个痘痘肌挑选产品需要注意的要点。　　1、慎选碱性产品。因油脂分泌过剩而长痘的人，都觉得清洁能力强的洁面产品对很有效，其实不然。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大刺激性，而且碱性洁面产品会导致皮肤水油成分失衡，反而引发更多的油脂分泌。　　2、勿用脂类产品。多护肤品中含有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品不适合长痘痘肌肤，因为这类产品的油分太丰富，会堵塞毛孔，对痘痘的消除有弊无利。　　3、忌用撕拉式面膜。很多人认为这样的面膜才能对肌肤起到深层清理的作用，然而这类面膜很容易拉扯痘痘的发炎伤口，造成皮肤炎症和细菌侵入，不利于痘痘愈合。所以，如果在满布痘痘的额头用面膜，最好用片装或水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。&　　四、调节饮食　　多吃：含维生素C的蔬菜、瓜果、深水鱼、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麦面包和　　保心养颜的食物(如：茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子 白果、莴苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、萝卜叶、大头菜、百合)　　少吃：盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)　　注意事项　　长了痘痘千万不能用手挤或用针挑，否则容易留下痘痕。　　保持愉快的心情和规律的生活，不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物，植物油代替动物油。　　定期清洗枕头和床单，保持寝具卫生。　　切记要控制住自己的手，除了洗脸时间不要接触到脸。(图片来源:视觉中国)
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