轻微咽喉炎怎么治疗
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发布者：xiaobai
　　在竞争压力大的社会形势下，人们对于健康的关注度越来越高，而在健康的知识上，人们相对比较关心的还是相应的治疗。专家表示，在患得之后，良好的心态是帮助我们战胜病症一大法宝。那么，轻微咽喉炎怎么治疗？让我们具体了解下病例一：病情描述 :　　轻微咽炎怎么办一到这个时候就开始嗓子不舒服好像有东西吐不出咽不下的很难受早上刷牙常常会干吐试过很多方法可是见效都不大金嗓子喉宝啊喝绿茶啊喝蜂蜜吃药等等都不见效问题回答 :　　病情分析：您好，从您的情况来看考虑是咽炎导致的，多跟长期饮食不节，过度用嗓，抵抗力差等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用清咽丸或者利咽解毒颗粒进行治疗，一定要多喝水，可经常使用罗汉果泡茶喝，少吃辛辣食物，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的 　　病情分析：您好，您的这种情况是属于慢性咽炎的急性发作的。指导意见：是需要先吃点消炎的药物，如阿莫西林胶囊，局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等，可同时配合泡茶饮：双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮，然后这段时间不要吃辛辣刺激的食物，多喝水 病例二：病情描述 :　　慢性咽炎怎么治疗？有哪些有效的偏方？一着凉或感冒后就会不停的咳嗽谁有偏方能去根儿呀？问题回答 :　　治疗慢性咽炎的茶饮：1.罗汉果茶罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1--2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热 互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。演员、教师、广播员等需保护发音***者常以罗汉果切碎，泡水代茶饮有效。2.橄榄茶取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。3.大海生地茶胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日 2--3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小 结，舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。4.橄揽海蜜茶橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1--2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。5.二绿女贞茶绿萼梅、绿茶、橘络各3克，女贞子6克。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。6.桑菊杏仁茶桑叶10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。7.双根大海茶板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。8.马鞭草绿豆蜜茶鲜马鞭草50克，绿豆30克,蜂蜜30克，将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。9.清音茶胖大海5克,蝉衣3克,石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。10.山楂利咽茶药用生山楂20克，丹参20克，夏枯草15克。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。11.中药茶胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用，饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。12、补充茶：菊花、金银花、桔梗、甘草各3克，加胖大海2枚，粗研，泡开水，慢咽慢性咽炎中医验方：慢性咽炎处方一：麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。将上述中药(除蜂蜜外)用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。每天1剂，7天为1疗程，连服2~3个疗程。此方有养阴清热、润咽止痛之功效。适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。慢性咽炎处方二：玄参10克，麦冬10克，金银花6克，板兰根10克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。上药(除蜂蜜外)共放药罐中，加水1500毫升，煎煮至剩500毫升左右，滤去药渣，将药液倒入保温杯中，兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频频饮用，每天一剂。说明：此方有养阴清热，利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥，灼热疼痛，干痒音哑，口舌干燥或伴有呛咳者。慢性咽炎处方三：金银花 10克 ,连翘 15克 ,黄芩 15克 ,花粉 20克 ,桔梗 30克 ,射干 12克 ,白芥子15克 ,白附子 15克 ,紫苏子 15克 ,甘草 10克。水煎服 ,每日 1剂有肝郁滞 ,两胁疼痛 ,闷闷不乐 ,胸胀者 ,加柴胡、郁金 ;津伤口干 ,舌红少苔者 ,加沙参、麦冬。慢性咽炎处方四：玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖大海4粒，金银花15克，生甘草5克混合后，用开水浸泡，代茶频饮。如加入桔梗疗效更好。慢性咽炎在中医上分为阴虚型、阳虚型、气虚型、痰郁型等，但以阴虚型多见。阴虚型主要表现为咽部不适，咽干咽痒，红肿疼痛，手足心发热，口燥，腰膝酸软等症状，具有以上表现用此方较适宜。如果属畏寒肢冷阳虚型慢性咽炎患者以及脾胃虚寒，大便稀烂者应忌用。慢性咽炎处方五：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。据说此方每年都连服10天，咽炎不再复发。慢性咽炎处方六：取适量的百合花与玉蝴蝶来泡开水，就像我们平时泡白菊花当茶喝那样。慢性咽炎处方七：玄参15克、沙参15克、山豆根15克、木蝴蝶9克、麦冬15克、金银花15克、生地15克、桔梗15克，平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何!如果难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。慢性咽炎处方八：金银花、菊花各10克，胖大海3枚。将药放入开水瓶中，冲入沸水大半瓶，瓶塞塞严15分钟后，做茶频频饮用，1日内饮完。每日1次，治慢性咽喉炎，经年不愈者。慢性咽炎处方九：双花、甘草、寸冬、元参、桔梗、石斛各10克，薄荷、青果各3克。将上述药掺匀，分成4包，放暖瓶内，用开水沏泡2小时后当茶饮。一昼夜喝1壶，次日再换泡，一般2剂即愈。慢性咽炎处方十：白醋泡冰糖，半个月后，早晚睡觉前和起床后各喝一口慢慢吞下。慢性咽炎食疗药膳：1.取白糖50克，鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开，每服1--2匙，每天2--3次。治疗慢性咽炎。2.用水发海带500克，白糖250克。将海带漂洗干净，切丝，放锅内加水适量煮熟。捞出，放在盆里，拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次，每次50克。此方软坚散结，用治慢性咽炎。3.在夏天最热的那天里,选半个西瓜，掏去部分瓜瓤，加入300ml芝麻香油，再加几片生姜和几颗红枣，入锅蒸半小时,在一天之内连皮带瓤吃完。很难下咽，但吃一次就有效。多吃两年效果更好，可以治愈。4.将经霜老丝瓜1条洗净，切取1节约20克，然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖1汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。5.麦莲冰糖饮　麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾、生津止渴之功效。6.无花果煲冰糖　无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次。有益气生津，润肺化痰之功效。7.鸭蛋葱花汤　用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次。有滋阴清热、止咳化痰等功效。8.百合煲香蕉　百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量，加水同煲。每日一次服食，有清热解毒、润肺止咳等功效。9.藕汁蜜糖露：鲜藕适量，洗净，榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。10.鸭蛋豆浆同饮：豆浆250毫升煮沸，鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次，连服数日。11.鸭蛋青葱汤：鸭蛋1至2个，青葱(连白)数根，加水适量同煮，饴糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次，连服数日。12.麦冬白莲饮：取白莲、麦冬各12克，冰糖适量，加水炖服，可代茶饮。13.无花果冰糖水：无花果(干)30克、冰糖适量煮服，每日一次，连服数日。14.海带白糖饮：海带50克，白糖25克，海带洗净切细，加水适量，煮熟，入白糖，饮汤。15.沙参桑果汁：沙参12克，桑果15克，冰糖适量，加水同煮，饮汁食桑果。16.橄榄芦根茶：青果(橄榄)4枚，芦根30克，清水两碗半煮至一碗，去渣代茶饮。17.玄参甘桔汤：玄参、麦冬各12克，甘草3克，桔梗6克，开水泡冲，代茶饮。18.百合绿豆汤：绿豆20克，百合15克，冰糖适量，加水同煮，饮汤食百合与绿豆，每日一次，连服数日。19.红薯、白糖各适量，将红薯蒸熟后蘸白糖吃。常见验方：一、推荐验方：雪梨炖豆根制作方法：将雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉6克，白糖适量，分三次服用。如咽痛伴有咳嗽，可用鲜橄榄60克，酸梅10克。略捣烂后，加水300毫升，煎至100毫升，去渣分数次服用。急性咽炎(风寒型)感受风寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，需疏散风寒，发汗解表。二、推荐验方：葱白利咽汤制作方法：将桔梗6克，甘草3克放水中煎煮6分钟，然后放入两根葱白，焖2分钟后，趁热服用，早晚各一次，有解表散寒的作用。如有恶心呕吐症状，可将煎好的桔梗、甘草水中加入15克生姜片，再煮2分钟后服用。慢性咽炎表现为嗓子干痒不适，或微痛，或有异物感。平时有手脚心发热、腰膝酸软的虚火症状，舌质红绛。三、推荐验方：咸橄榄麦冬饮(咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克)制作方法：将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。具有养阴清热、生津润燥作用，适合慢性咽炎患者服用。虚火上炎，咽部有灼热感的人，可以服用木蝴蝶茶：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，加水小火煮15分钟，滤去药渣，兑入蜂蜜20克，稍温服用。此方偏凉，脾胃虚寒，便溏的人不适合服用。外敷法：1、麝香止痛膏先将两手掌洗净擦干然后将麝香止痛膏剪成1/2张贴在左手劳宫穴上(手掌心横纹中第2、3掌骨之间，握拳中指尖处)。1日1次，一般用3-5次有效。孕妇忌用。2、紫金锭、田三七各1克用红霉素软膏调糊状外敷天突穴(胸骨上窝正中)，外用纱布或油纸覆盖，胶布固定，1日1次。(孕妇忌用)，一般用1次奏效 　　病情分析：慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈.除去局部和全身治疗外,坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱,对咽粘膜有很好的保养作用.如果不是急性发作,不要滥用抗菌消炎药,指导意见：必要服用时,亦应在医生指导下使用.用2%-5%硝酸银涂擦咽部,每日1次,每周2―3次,有消炎,收敛作用.亦可用中药珍珠层粉,双料喉风散,少量均匀的喷于咽部,每日2-3次.冷冻或电烙法：对于咽后壁增生较大的淋巴滤泡,可进行冷冻或电烙法,使其缩小或消失,减轻对咽部的刺激.一定清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒.急性疼痛期间敏感抗生素消炎治疗,还可以含化华素片.严重的输液抗感染治疗.关键是平常一定要多喝水,注意保养. 病例三：病情描述 :　　慢性咽喉炎怎样才能治愈BR>专家好:有异物感,比较容易感冒,咽喉里感觉干痒,有滤泡,且记忆力下降,据说做激光/人工手术能治好,不容易复发,,这是否是真的,如果是在哪治比较好,费用如何?以往的诊断和治疗经过及效果:我以前吃过中药,但不能彻底,经常复发.谢谢!问题回答 :　　建议在当地医生或药师指导下服用五昧麝香丸。 　　慢性咽炎系咽粘膜的慢性炎症,常为呼吸道慢性炎症的一部分。多为急性咽炎反复发作或延误治疗转为慢性或者各种鼻病后因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流，致长期刺激咽部，或慢性扁桃体炎，龋病等影响所致，也可以因为各种物理化学因素刺激：如粉尘、颈部放疗、长期接触化学气体、烟酒过度等，另外全身因素如各种慢性病等都可继发本病。主要分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性或干燥性咽炎。主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心作呕。1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩。2、根据不同类型的咽炎采取不同的治疗办法。局部可用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，各种含片含服。金嗓利咽丸、乐频清口服等。3、不随便使用胖大海冲服。4、肥厚性咽炎可以应用激光烧灼或者微波凝固5、可以进行雾化吸入治疗。对干燥、干咳等症状有一定的好处。6.平时要吃些清淡性的食物,少吃辛辣刺激性的食物 病例四：病情描述 :　　慢性咽炎怎么治疗啊??BR>目前一般情况:嗓子疼难受,总想咳嗽几下以前也有咽炎病.问题回答 :　　你好！一般的医院就可以治疗。但慢性咽炎容易复发，治愈较困难。首先你要去除诱因，少吃辣椒、羊肉、大葱等辛辣刺激食物（一般复发或难治和这些因素有关）。多喝水。送你一方你坚持喝一段时间可能效果不错（我所治病人说还比较管用，但服用时间较长）玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克桔梗15克平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何！（因为没能看到你无法诊治所以先开一方较平之剂）如果现在难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。（慢性咽炎中医认为是阴虚火旺所致）祝你健康！！『如果怕苦，可以将山豆根15克改为射干15克，效果一样，喝起来不太苦了』 　　你好！是慢性咽炎。主要是急性炎症没彻底治愈，反复发作导致咽粘膜下淋巴组织增生，肥厚狭窄，刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉，如异物感，咽痒，灼热，干燥，微疼等分泌物或多或少，但粘稠痰常附于咽喉壁，由于分泌物的刺激，可引起刺激性咳嗽，晨起用力清除分泌物时，甚至可引起作呕。建议采用中药粉剂直接作用到咽腔病变部位，结和内服中药，针刺等综合疗法，作用快，疗效持久。 病例五：病情描述 :　　如果得了慢性咽炎怎么办,可以不吃药吗?如果得了慢性咽炎怎么办,可以不吃药吗?问题回答 :　　你好！如果不吃药，应该不抽烟,不喝酒,少吃辛辣食物,油炸食品，膨化食品，烧烤等！！多喝水,多锻炼身体,提高免疫能力。还可以含服青果或是罗汉果，雪梨等有一定好的作用！！ 　　慢性咽炎为非细菌感染，所以一般不主张应用抗生素，主要是加强预防与嗓咽保护，避免各种不良诱因。咽炎的防治应注意以下几点：　　适当应用润喉药：慢性咽炎患者如有咽干、咽痛等不适症状，可选用一些口含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等；也可选用多种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。还可用冰硼散、锡类散等吹于咽喉处，也可含服铁笛丸。　　除用药缓解症状外，慢性咽炎患者还要时常避免不良刺激防止急性发作。比如疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物等。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热。此时，可在医生指导下使用青霉素类抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3～5天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需多休息，多饮水及进食流质饮食。　　最后，慢性咽炎还可以进行中药食疗。如1.百合浸蜂蜜中，7天后，每次取百合1片含于口内，每日数次。2.用白萝卜250克洗净切片，青果5个打碎，加水煮熟服。3.玄参15克，麦冬9克，甘草3克，煎水代茶饮。4.罗汉果9克，柿霜3克，开水泡服。 　　关于轻微咽喉炎怎么治疗就给大家介绍到这里，疾病治疗并不能完全的依靠药物，我们更应该注重的是护理工作，俗话说的好，病症三分治七分养，而这也足以说明护理的重要性。如果您有更多疑问，可随时联系我们的专家。
在寻医问药你还可以
大家都在搜：慢性的咽喉炎在现代是一种很常见的慢性疾病，一般反复的感冒或者是经常性的咳嗽，但是有没有好好的吃药，慢慢的就会演变成慢性的咽喉炎。慢性咽喉炎一般变现为咽喉肿痛，咽喉经常会感觉像是有东西一般，难以咽下；并且有时候还有会干咳、有痰等现象。所以，慢性咽喉炎的患者需要自己注意保养，保护好自己和咽喉否则发生病变的时候，会引发鼻窦炎、鼻炎、耳鸣等各种各样的疾病。
步骤/方法：
首先，慢性咽喉炎的患者要及时的服用药物治疗。患者可以考虑使用黄氏响声丸并配合中药成分的消炎药服用，会用很好的效果，如果想要彻底根除可以考虑多服用一个疗程。如果病情严重可以考虑到医院咨询医生，在医生的指导下服用药物。
慢性的咽喉炎可以经常使用金嗓子喉宝、薄荷喉症片、四季润喉片、华素片等一些含片。慢性疾病不是一天两天就能够治愈的，所以在平时除了注意保护口腔卫生外，就可以经常含用这些含片来缓解咽喉的不适。
最后慢性咽炎的患者还可以每天都用蜂蜜、胖大海、金银花、沙参、桔梗、双花等泡水喝。蜂蜜可以润喉、止咳、化痰，并且其他的药饮都不仅可以滋润咽喉，而且都是中药的保健成分，长时间的饮用可以治疗慢性咽喉炎。
注意事项：
慢性咽喉炎的患者应该要注意远离烟酒、咖啡；尽量避免食用辛辣、油腻等对咽喉有刺激性的食物，经常刷牙、漱口，保持口腔卫生；多吃新鲜的水果蔬菜；保持愉快的心情。
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咨询实录推荐我治好困扰自己6年的咽炎
　　我是一名医生，经历过慢性咽炎反复发作的困扰，尝试过各种中成药、抗菌素和汤药，前后达6年之久，现在终于摆脱了疾病的纠缠，至今已5年未犯，可以说是完全治愈了。在临床上，我经常遇到一些像我这样的脾胃虚寒体质的慢性咽炎患者，经过我的指导，多有不同程度的改善。不是我有什么特效药，而是能够运用所掌握的中西医学知识，分析自己患病、反复不愈的原因，治病求本，才能获益。
　　我的服药经历
　　咽炎每每严重的时候，我曾经服用过各种药物，且不说各种感冒冲剂之类，六神丸、冬凌草片、金莲花片、西黄清醒丸也尝过，几乎所有的含片，如西地碘含片、西瓜霜含片、草珊瑚含片，还有各种局部喷剂，金喉健、西瓜霜等等。急性发作2～3天镇不住，就加，氨苄青霉素，口服青霉素对我似乎无济于事，增效联磺片口服3～5天多数能帮我渡过难关，但用过几次后就产生抗药性了。
　　更严重的时候是炎症往下引起气管炎和支气管炎，必须静脉输用抗生素加汤药才能控制病情。最严重的时期是咽炎向上波及后鼻道的鼻咽炎最痛苦，耳鼻喉科专家建议我服用鼻咽清毒剂试一试。开始果然效果不错，其后的一年左右时间，每每严重时就反复间断服用此药。最后是服了药鼻咽部开始爽快，炎症就往下引起气管炎，连用2～3天，就开始、腹胀和腹泻。可谓是一病未愈，又添一疾。
　　在我患病数年间，除了各种成药，我也服用过其他专家和我自己开出的一些汤药。对于药性自然有了些切身的体会。比如，有的医生喜欢给慢性咽炎患者开一些含金银花和杭菊花之类的草药代茶饮，但脾胃虚寒的人饮用时间稍长，也会感到胃寒胃痛，秋季容易脘腹胀气。临床上，我选用一些不太苦寒的药，或者加用少许入脾胃中焦，温中理气之品，既可代茶久服，又顾护了虚弱的脾胃，使患者的病情有了转机，不再是恶性循环。
　　让居处环境保持湿度
　　患有咽炎的人鼻咽部因为炎症的侵害，丧失了保护屏障的功能。咽炎急性发作时不停地喝水都无济于事，因为在干燥的环境下，呼吸会带走咽部表面不多的水分。
　　在北京，只有夏天雨季以后，空气的湿度才会让咽炎患者感觉舒适一些。所以，首先要保证所处环境空气的湿润度。这种表面的湿润度还需要保持相当长的时间，让表皮细胞逐渐修复，功能逐渐恢复。慢慢地，患者会感到咽部不再那么干燥，或异物感有所减轻;喜欢辛辣的朋友可以尝试一下微辣，如果一切安然无恙，就说明初见成效，继续努力，直至痊愈。
　　这里特别需要提醒的是，许多患者会在冬季使用加湿器，这是远远不够的，可以白天在办公桌上放上一大杯水或者放一块经常保持湿润的手绢，晚上在暖气罩上再放一条湿毛巾，还可以经常拖地板。判断房间是否够湿润，只需每天观察洗脸用的毛巾干得有多快就知道了，尽量维持这样的湿度。
　　改掉抠鼻子的习惯
　　和许多咽炎患者一样，我原来一直以为环境污染是罪魁祸首，但北京近几年空气质量不断好转，而咽炎的患者病情好转的并不多。于是，我就想，可能还有自身的问题。
　　我开始分析自己的原因，我从小就有一个坏毛病，喜欢用手抠鼻子，以至于鼻孔里的鼻毛已很稀疏，还很容易脱落。最严重的时候，鼻腔的前部出脓血痂，干痛难忍，后部和咽部出腥臭的黄绿色大块脓痰，更是苦不堪言。北京前几年污染严重时，我的鼻腔里总有黑糊糊的脏东西，每天洗脸时我总要把鼻腔清理干净。我在几乎吃遍了所有治疗咽炎的中药和西药的同时，还要在鼻腔里点红霉素眼膏。
　　我逐渐认识到，鼻腔越清洁，病情却越严重，根源一定在于过度清洁的坏毛病。因为整个鼻腔和咽部像非洲旱季干裂的土地，喷水如同撒盐。我决心不再抠鼻子，不再清理鼻腔。鼻子里的脏东西只允许任其自然脱落，连鼻涕也不擤了。经过一段时间，果然有些转机，我的手又有些痒痒，但我想，如果鼻腔黏膜没有修复，一切将前功尽弃。
　　就在病情开始好转的时候，我有机会到日本东京工作了一年，让我看到了病愈的希望。回京后，我特别注意这几点重要的防治原则，所以，即使是流感的季节，也控制住自己的手，不让老毛病复发。
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