老年斑形成内因与外因的原因

虽然生活越来越好,但是人们的健康状态却没那么乐观,老年斑也开始年轻化,年纪明明还没那么大,老年斑都已经在脸上浮现了,这真是让人悲伤。那么要怎么预防老年斑呢?
人上了年纪之后不可避免的就会长老年斑,但是很多人却不清楚老年斑是可以通过后天的食疗消退的。有的人认为老年斑没有什么大不了的,没有任何症状表现。下面就跟小编一起来...
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老年斑知识
老年斑临床表现
脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤,好发于面头部、背部及手背等部位。
1.本病大多发生于40岁以后,好发于头皮、面部、躯干、上肢、手背等部位,但不累及掌、跖,开始为淡褐色斑疹或扁平丘疹,表面光滑或略呈乳头瘤状,随年龄而增大,数目增多,直径1mm
~1cm,或数厘米,境界清楚,表面呈乳头瘤样,表面有油腻性痂,痂容易刮除。
2.灰泥角化病:主要发生于老年人,好发于下肢,皮损为多发角化性丘疹,容易被剥去,不出血。
3.刺激性脂溢性角化病:发生于皮质溢出部位或摩擦部位,皮损可因被刺激而发生炎症,基底变红,表面呈不规则增生。
4.发疹性脂溢性角化病:短期内突然发生并迅速增多。应注意是否有并发内脏肿瘤。
老年斑食疗方法
老年性点状白斑又叫老年性白点病,是皮肤老化的一种表现,常见于躯干、四肢,呈绿豆至黄豆大小的瓷白色斑点,边界清楚,微微凹陷,无痛痒,无碍健康。。
1.黑豆鸡爪汤:鸡爪250克,黑豆100克,将鸡爪洗净后在沸水里烫透,绿豆淘洗浸泡,在锅中加入适量清水,再将两者放入,武火煮沸后文火熬至肉熟豆烂,加入调味剂搅匀即可,黑豆清热
解毒,补血活血,并且其所含的花青素是很好的抗氧化剂,可清除体内自由基;鸡爪营养价值丰富,所含的胶原蛋白可增强皮肤弹性,防皱,坚持食用此汤可祛斑增白,滋补活血。
2.番茄豌豆饭:番茄200克,青豌豆,大米,糯米各100克,鸡蛋2个,将两种米洗净入锅蒸成米饭,番茄洗净切成小块,炒锅中加油烧热打入鸡蛋,放入青豌豆一起炒,半熟时加入米饭,番茄
以及调味剂再炒片刻即可,番茄中维生素C含量非常丰富,可抗击色斑,青豌豆解毒利水,此饭美味爽口,祛斑养颜,很适量夏天食用。
3.薏米百合粥:薏仁30克,百合6克,将两者洗净浸泡,放入锅中,加入适量清水,武火煮沸,文火熬至米烂,根据各人口用加入蜂蜜或冰糖等用用,薏仁可美白祛斑,润肤防皱,百合对皮肤
细胞新陈代谢有益,还可宁心安神,此粥夏天用用,不仅可淡化色斑,滋养肌肤,还可清心除烦。
4.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年
斑自行消失。
蜂蜜生姜水防止老年斑:每天喝杯蜂蜜生姜水。这是因为,中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用
可促进气血的运行。
老年斑发生在中老年人群中,由于机体衰老,人的皮肤会呈现出一些老年斑。养生子分类【引起老年斑的原因】-老人养生-全民养生网
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引起老年斑的原因
1、细胞代谢机能减退
进入老年以后,细胞代谢机能减退,体内脂肪容易发生氧化,产生老年色素,这种色素不能排出体外,于是沉积在细胞体上,从而形成老年斑。
2、体内新陈代谢下降
人到老年后,体内新陈代谢开始下降,血液循环也趋向缓慢,加上老年人在结构上的变化,植物脂肪摄入量的比例失调等原因,促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中,从而在人体表面形成老年斑。
3、过氧化物歧化酶活力降低
老年斑的产生还和老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低有关,而且自由基也就相对增加了,自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。
老年斑的形成还和遗传因素有关,有的与某种因素缺乏有关,还有的与某些物理因素有关,如紫外线照射,能促使老年斑出现。

参考资料

 

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