关于神经衰弱导致的失眠怎么治疗的专题
小儿抽动症表现具体为挤眉、眨眼、摇头、噘嘴等，是儿童常见的疾病之一，那么如何治疗小儿抽动症，让孩子早日恢复健康呢？对于孩子抽动症应该怎样治疗­下面请神经疾病专家为我们介绍
神经衰弱导致的失眠怎么治疗热门问答
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神经衰弱导致失眠怎么办
健康咨询描述：
我的妈妈为家里操了一辈子的心，最近由于家里发生了一些事情，妈妈很想不开，现在神经衰弱，而且晚上睡觉也失眠，有时候会吃一些安眠药，但这种药吃多了会有副作用的，我很担心
想得到怎样的帮助：请问神经衰弱导致的失眠该如何治疗
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医生回复区
医生爱心医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠，考虑是神经衰弱导致的失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，　　神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我***进行缓解，可通过擦颜面，***太阳穴等***手法缓解。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗。
医生爱心医生
帮助网友：6026称赞：220
&&&&&&病情分析：&&&&&&神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。&&&&&&指导意见：&&&&&&脚部***：躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉（体操）、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用运动***轮，睡觉前可用于脚部***，针对足底和足侧产生***效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。&&&&&&以上是对“神经衰弱导致失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格?姆?比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
是否医保：医保疾病
常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
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