百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入感冒鼻塞睡不着觉？用这两个方法，20秒就能呼吸顺畅，即刻入睡
? 养生小窍门 ?
感冒鼻塞很多人都有过这样的经历，尤其到了晚上，躺在床上睡不着觉，鼻子不通气，张开嘴呼吸也觉得憋气。小编教大家2个方法，保证20秒内就能安然入睡！
冬天是感冒的高发季节，
流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状随之而来，
特别是鼻塞！真的塞到
夜！不！能！寐！啊！
用来下面这些方法，
20秒后鼻子就立刻顺畅了！
这么好的神技能，怎能不安利你们~
先用舌头顶着上颚，
维持一秒后松开。
舌头一放松，
立刻将食指和中指，
放在双眉之间的位置，
微微用力按~
重复这两个动作，20秒左右，
鼻塞的鼻子就会
立！刻！通！畅！了！
这个方法比较简单，
先深吸一口气，把头微仰起来，
捏住鼻子屏住呼吸，
等到憋不住的时候放开手，
鼻子就会神奇的通了！
这么简单的方法，
你学会了吗？
快转给身边感冒鼻塞的TA吧！
猛戳“阅读原文”，进入微网商城
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入